如何延长时间(如何延长我们的时间？)

时间分为过去、现在和未来。

时间是真实的吗？

如果不是，如何解释过去的存在？如何证明过去，记忆，物证的存在，对吗？很难解释。如果没有时间，现在很多物理公式就不存在了。当然不能证明物理就是宇宙的底层真理。至于量子力学和弦理论，人类还处于探索阶段。那么，我们假设时间是存在的。

时间存在。时间有固定的流向吗？

它是以恒定的时间速度流动的吗？不，很明显，时间的速度会变。相对论告诉我们。那么我们能感觉到吗？感知是一个很难衡量的角度。有时候一天能做很多事，有时候一天什么都做不了，时间过得飞快。即使从个人微观的角度来看，时间其实也有自己的速度。当你非常专注的时候，你觉得一个小时可以做很多事情。不专注的时候，感觉一个小时刚刚过去。有时候觉得自己拥有的24小时很漫长，有时候又觉得自己拥有的24小时似乎转瞬即逝。不要说一天，有时候感觉一年转瞬即逝，人对时间的感知是难以衡量的，主观的。如果你珍惜时间，就会有更多的时间。不珍惜时间，就会觉得时间少。

如何延长时间？

影响我们时间的因素有三个，一个是集中注意力的能力，一个是我们是否浪费时间，一个是我们需要做多少事情。

如果有什么事情是我们真正想做的，是我们热爱的，那么一定有时间。真是太神奇了。这里需要注意的是，你真正想做的事情可以用你真正需要做的事情来代替，这样更准确。因为我们有很多想做的事情，但并不是所有的都是我们需要做的。我们总是贪得无厌，想要很多，想要立竿见影的效果，但这不是真正的需要。有时我们认为有了很多衣服，我们会变得漂亮，不。有时我们认为我们可以拥有很多钱。不。有时我们认为生活中的一切都应该是吉祥的。没有，可见我们的认知需要提高，是有缺陷的。所以无论你想要什么，都要仔细观察是否是真实需求。真正的需求不需要太多，简单才是生活永恒的真理。简单就是简化，简化就是思考“最重要的是什么”。最重要的是一个强大的思维工具，可以瞬间让杂乱的思绪变得清晰。就像人生的离别。事实上，我们可以扔掉大部分东西。没有他们，不仅不会出什么问题，反而会让人心安，潜移默化地影响一个人的精神。要做的事情少了，所以时间多了。家里的空房间好像在扔掉没用的东西后变大了。没必要花太多时间去担心，因为人生就是一场长跑，真的能有所作为，很多人都迟到了。还有，一个人再厉害，总会有遗憾。人生不可能完美，也不可能做太多事情。尽力就好，顺其自然。顺其自然是努力之后的自然，而不是什么都不想去争取的自然。不管是什么样的词，都要放在一定的语境中去解释和思考。

如何看待时间的过去、现在和未来的关系？

过去是已经发生的事实。易经说已经发生的事情是一件好事。接受好的东西，即使不接受，也没有对抗和改变的可能。如果你想反抗和改变，那是徒劳的，只会耗费更多的时间和精力。过去只是收集一些美好的回忆作为生活的背景图。因为任何美好的事物都充满能量，任何消极的事物都会带走我们的能量。如果可以选择，为什么不去记住那些美好的东西？！其实我们总是可以选择的。

未来，未来是什么？它是一种抽象的存在，至少目前是这样。一般未来会给人带来好感。为什么？因为未来代表着未来，代表着希望，代表着更好的可能性。当然，未来不仅仅是一个抽象的概念。我们可以规划未来，用想象力画出未来的图画。你未来想要什么样的自己？什么样的生活？什么样的职业？清晰的规划可以帮助我们摆脱现在的束缚，也可以帮助我们现在更好的行动。所以未来很重要。(我之前也写过一篇关于未来规划的文章，你可以看看。当然，以后我会写，应该能写得更好。)

现在，应该是现在最重要的。为什么这么说？因为无论时间是否真的存在，当下都是真实的。目前有最大限度的自由，行动的自由，选择的自由。现在一切都要用来聚焦。关注什么？专注于能让你变得更好的事情，这就是你的激情所在。因为很多事情，只要我们不断积累，一定会变好的。如果我们每天雕刻木头30年，我们也可以成为一个熟练的雕塑家。但是如果我们想享受生活，过有创意的生活，我们需要对雕塑有一份热爱。每个人生来都不一样。越长大越发现。表面上大家都在同一个世界，但是感知和爱是不一样的。所以，不要和任何人比，没有可比性。现在很多人拿自己和外界比较，其实并不是明智的选择。失去自我是最大的错误。不管你天生喜欢什么，热爱什么，做你自己就好。没有人需要向任何人证明自己。永远不要扭曲自己来证明自己。这是最大的错误和悲哀。不在世界的人，不要待在一起，不要比较，不要证明。做自己最重要，哈哈哈哈。当然，实现起来很难，做到更难。

以上，我们可以使用一些方法来增加我们所拥有的时间，即思考什么是最重要的，集中注意力，不浪费时间。

过去，只留下一些美好的回忆。

未来需要清晰的规划。

现在，我们需要专注于爱。