柠檬精油(柠檬精油食用)芳香精油2017-01-23 21:04:29

柠檬精油采自阿根廷的阳光柠檬，每一瓶都是从75片柠檬皮中冷压提取，散发出甜甜微酸的柑橘香味。柠檬的清新香气可以帮助提振精神，缓解烦躁，对皮肤和身体也有很多积极的调理作用。柠檬精油中的柠檬烯特别有利于美白、收敛、平衡油脂分泌，治疗痘痘等油性皮肤症状。

柠檬精油的功效

柠檬精油可以改善循环功能，包括促进血液循环、降低血压、止鼻血。它能增强免疫系统，净化身体，改善消化系统的功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。

柠檬精油可以舒缓和缓解头痛和偏头痛，通过中和体内的酸性物质，还有助于治疗关节炎和风湿病。还有助于清洁痘痘、油腻的皮肤和头发，去除死皮细胞。

在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血通络的目的，还可以达到去除脚气的效果。

护肤:可去除死细胞，提亮肤色，收紧毛细血管，促进胶原蛋白生成，淡化黑色素，净化油腻发质，软化疤痕组织；改善油性皮肤，清洁皮肤，收敛，平衡油脂分泌，美白肌肤；对去除鸡眼、扁平疣、寻常疣有效，还能软化疤痕组织，防止指甲分叉。保持皮肤温和美白，预防皱纹，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性皮肤减少皮脂分泌，去除鸡眼和疣。

生理作用:循环系统极佳的滋补品，能使血液畅通，缓解静脉曲张的压力；能恢复红细胞活力，缓解贫血，刺激白细胞，帮助身体抵抗传染病；促进消化系统的功能。刺激白细胞，适用于各种刀伤或伤口，止血，帮助伤口愈合，调节整个消化系统，对胃病、胃溃疡有一定疗效。调理循环系统，特别适用于治疗静脉曲张和高血压，预防感冒，降低发烧，减缓皮肤衰老，帮助消化，防止蚊虫叮咬，牙龈炎症和口腔溃疡。

功效:当你感到燥热烦躁时，能带来清新的感觉，有助于理清思路。

柠檬精油的用法

美白皮肤

1滴柠檬精油+1滴茶树精油+混在水洗面膜中敷15分钟，有清洁毛孔和皮肤的作用。也可以每天洗脸时用1滴柠檬精油将毛巾浸泡在温水和冷水中，敷在面部皮肤上5-8分钟，具有清洁皮肤、收敛、平衡油脂分泌、美白肌肤的作用。在浴缸中滴入10滴柠檬精油洗澡，有助于全身美白，促进血液循环，除烦清热，降低血压，提高抵抗力。

2.治疗消化和便秘问题

将5滴柠檬精油滴入10ml基础油中，顺时针轻轻按摩小腹，有助于保持良好的消化功能，解决便秘。

3.调理静脉曲张

20ml甜杏仁油+6滴柠檬+2滴依兰依兰+2滴薰衣草。调理后的精油可以用来按摩，可以使血液通畅，缓解静脉曲张的压力。

去除口臭

在200ml清水中加入2滴柠檬精油漱口，消除口腔异味，防止口腔黏膜感染。

保护和软化头发

将2滴柠檬精油滴入脸盆中。洗完头发后，浸泡5 -10分钟左右，可以减少头皮屑，保护头发，软化头发。

缓解情绪

在房间里加入柠檬精油和薰衣草精油，你会感觉不那么焦虑，感觉更好，感觉更稳定。也可以配合甜杏仁油使用或单独涂抹在胸部或按摩腹部，缓解紧绷感。

7.缓解呼吸不适

房间里的香水柠檬精油和桉树精油可以缓解哮喘、感冒、咳嗽等上呼吸道问题。

8.退烧，促进伤口愈合。

将毛巾浸泡在加有1-2滴柠檬精油的冷水或加冰块的冷水中，拧干后敷在额头和太阳穴上，可以退烧。如果是刀伤或者伤口，在患处再加一滴茶树精油，可以帮助杀菌止血，帮助伤口愈合。

注意:柠檬精油是光敏的。如果在白天涂抹在皮肤上后暴露在阳光下，会引起过敏刺激。