笔记本电脑cpu温度(笔记本电脑玩游戏超过90度正常吗)原电脑爱好者2020-09-18 17:28:00

如果你的笔记本安装了鲁大师这样的软件，每隔一段时间就会弹出CPU过热的警告。对于从事视频剪辑或者喜欢玩游戏的童鞋来说，长时间的高负荷任务会让笔记本CPU持续输出满血，温度很容易突破90℃甚至100℃。

问题来了。笔记本小小的机身经得起这种折腾吗？长时间温度过高会烧坏CPU吗？

CPU的保护机制

首先，我给你吃个定心丸。理论上笔记本的CPU很难烧坏。

原因很简单。无论Intel还是AMD，在CPU出厂时都会预设一个类似临界阈值(CPU裸芯片的最高允许温度)的T结温度。

例如，英特尔酷睿处理器的默认T结温度为100℃。当CPU的实时温度超过这个阈值，就会被强制降频。如果瞬间温度超过太多(比如笔记本散热风扇突然坏了)，就会触发断电关机的保护机制。

所以即使你拔下笔记本风扇的排线，或者风扇坏了，开机后很快就会自动关机(或者无法开机)，CPU还是好好的。

但是包括CPU在内的半导体器件都有一个通病，就是持续的高温会导致电路的电迁移，长此以往容易导致开路、短路等各种故障，使计算出错。一般来说，温度每升高20℃，电迁移的速度就会增加一倍。

散热片被灰尘和棉绒堵塞

所以，当你发现笔记本总是自动关机时，一定要提高警惕，检查一下风扇电路是否有故障，扇叶和散热片之间灰尘是否过多。如果不想CPU死，请赶紧清理或者修复。

OEM方的保护策略

OEM厂商在开发笔记本时会根据其散热模块的具体配置和材料对BIOS进行微调，包括允许CPU调用的最大电源(电源墙)和触发过热降频的温度阈值(温度墙，一般低于T结温度)。

其中15W TDP的低功耗处理器(如i5-1035G7、锐龙7 4800U)的功率壁一般不高于35W。45W TDP性能级处理器(如i7-10875H、锐龙7 4800H)的功率墙一般不高于100W。如果笔记本配备了独立显卡，当GPU高负载时，会先降低对CPU的供电，以保证GPU的性能输出。

CPU 45W+GPU 100W是目前高端游戏本的标准配置。

以ROG冰刃4 Plus为例。这款游戏本可以在CPU单独烘烤的情况下，保持CPU在100W功耗下运行，已经是非常强大的性能了。要知道其他游戏本一般都是60 W ~ 80 W，在CPU+GPU双烘焙的情况下，这款产品的CPU功耗会降到55W(其他游戏本是45W)，但是CPU可以稳定在115W(其他游戏本是100W)。

让CPU用100W功率输出不容易。

笔记本能把电源墙设置多高，取决于其内置散热模块的材质。都是i7-10875H，有些游戏本在60W输出时温度会超过95℃，有些产品在95℃时可以输出100W功率。此时，显然后者可以运行在更高的全核turbo频率上，这转化为更高的运行分数和更强的性能。

大部分游戏本的CPU在一个温度下只能输出60~80W的功率。

轻薄本和游戏本最大的差距是散热模块的设计，30W功率下大部分轻薄本CPU温度超过95℃。

估计这里有童鞋，会提出一个问题。轻薄处理器插在游戏本上，能开到45W甚至65W的功率输出吗？

锐龙5 4600U在30W左右就可以满血输出，功率再高也没有意义。

理论上是，但现实中没必要。以搭载锐龙5 4600U的联想肖鑫笔记本为例，它可以在30W左右的功率下持续运行在全核4.0GHz频率上，4.0GHz已经是锐龙5 4600U的上频，性能已经无法再提升了。

对了，还有一个影响CPU输出功率的关键部件，就是电源适配器。很多搭载锐龙4000H系列的轻薄笔记本，如果只配65W电源适配器，CPU肯定无法满血输出，因为屏幕、内存、硬盘等部件也是驱动，65W分配给CPU。其他硬件吃什么？同样，对于内置RTX2060或更高的游戏本，需要200W或更高的电源适配器才能有足够的冗余。

总之，散热设计永远是考验笔记本厂商良心和技术实力的最重要环节。

温度墙和功率墙相辅相成。一般来说，大部分笔记本都会先碰到功率壁的上限，但很快就会碰到温度壁。所以，如果一台笔记本的散热设计不够，或者温度墙设置过于保守(比如85℃降频)，那么功率墙设置再高也没有意义。