太冲穴位置图(太冲穴:排毒解气！)

有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和穴位，是肝经的火穴，能消散肝气和肝火。所以按“太冲穴”，可以最大限度地把人体的郁积之气冲出来。

太冲穴位置

太穴位于脚的背部，在第一和第二脚趾的跖骨关节处。沿着大脚趾和第二脚趾之间的裂缝向上移动手指，直到你能感觉到动脉反射你的手(在第一和第二跖骨关节之间的凹陷处)。

太冲穴的功能

揉太冲穴可以有效降低血压，为心脏供血。多按摩太冲穴对于容易生气易怒的人有助于缓解情绪。配合太冲穴向行健穴方向推，起到疏肝解郁的作用。此外，在感冒早期按摩太冲穴可以缓解感冒引起的眼睛流泪或干涩等不适。

太冲穴按摩手法

用左手拇指腹揉右太冲穴，以有酸痛感为宜。1分钟后，换右手拇指腹，揉左太冲穴1分钟。按摩后喝适量的水有助于加速体内的新陈代谢。

经常按摩可以起到疏通经络、疏肝理气的作用。揉捏时，力度要控制在微微感到疼痛，用力过猛不要造成皮下淤血。

穴位太冲穴治疗感冒:当你在感冒初期感到流鼻涕、咽痛、全身不适时，按摩脚上的穴位太冲穴，可以缓解感冒带来的不适，甚至可以治愈感冒。

具体方法:用温水泡脚10 ~ 15分钟，拇指从涌泉穴推至足跟内踝下部5分钟，再由下而上推至太冲穴5分钟。可以缓解喉咙痛等疾病。