我希望我是一座开满杜鹃花的山(我希望我是一座开满杜鹃花的山，只为了一个无悔的春天)

勇敢无畏地生活。怒放，芬芳大地。

亲爱的另一个我，你好，我是女神杜芬，我很感激今晚我们的相遇。

不管你在哪里，此刻在做什么，为什么在这里，我相信这是久别重逢。为什么分开这么久还是重逢？

因为在生命的终极真相中，我们，你和我，你和我本来就是一体的，比如我们是同一个父母生的多胞胎。

本来我们生活在同一个家庭，有共同的父母。但是到了上学年龄，为了让我们体验不同的生活，从不同的层面得到智慧的教导，父母把我们送到了不同的家庭。从此，我们离开了原来的父母和家庭，开始了自己独特的人生体验之旅。

在过去的几十年里，甚至在过去的很多时候，我们每个人都在用自己的生命去体验和体会不同的人生，不同的角色。

我相信这些经历中有欢笑，有泪水，有成功，有失败，有希望，有失望，有富贵，有贫穷，有团圆，有不同。......

无论我们经历了什么，这些经历都没有好坏之分，甚至很多都是我们自愿的选择。正是通过这些不同维度、不同取向的经历，我们自己在不断成长，我们生活的广度和深度也因为这些经历而不断被拓展。

我们经历了什么并不重要，重要的是我们从这些经历中学到了什么，以及我们是否得到了这种经历背后真正想传达给我们的人生智慧。

几十年后的今天，我们选择再次相聚，在今天这样一个特殊的日子里，一定有着更加深刻的意义。这样说的意义之一，就是希望在今天这样的夜晚，我们毫无保留的交心分享，能给彼此的生活带来更高层次的拓展，或者更多的觉醒智慧。

当我们每一个人都坦诚地分享自己在实践中所学到的智慧时，我们的其他兄弟姐妹也会同时获得不同的智慧，而当这些不同的智慧同时流向我们每一个人时，我们原有的认识和经验就会被无限地扩展和复制到我们每一个人身上。

再次感谢你的到来。接下来，我就和大家分享一下我这33年来学到的人生智慧。我学到的人生智慧是四句话，也是我每次开口前告诉你的四句话。

勇敢无畏地生活。怒放，芬芳大地。

三年前，我改名为杜芬女神后，顺手写下了四个微信签名。

当时写完还有点惊讶，奇怪怎么突然想到这四句话。虽然心里不明白，但直觉上又有了一种心心相印的感觉。我感觉这四句话就是我接下来想要达到和实现的。

这三年来，这四句话就像四颗种子，开始在我心里生根发芽。所以我不仅把它们设定为每一次自我介绍的开场白，无论是微信还是头条，或者任何需要给自己贴标签的地方，我都会写或者说这四句话。

我不仅经常看到他们，还经常谈论他们。更重要的是，这三年来，我不断地把这四句话注入到我的生活中，注入到我的各种经历中。我亲自理解了它们，验证了它们，并用我的行动和选择实践了它们。

今天，我越来越意识到这四句话意在向我传达的人生智慧。当然，这种认识还在继续深化和拓展，它们会随着我接下来的人生经历而有更多的定向意义，但今天，我先和大家分享一份基于我过去三十年、过去三年、过去一年的实际经历和感悟的阶段性报告。

第一句话:勇敢做自己。

这句话我真的用了30年才明白。首先，让我给你看一张照片。不知道大家看到这张图有什么感受或者想法。

我前30年的生活就像这张图。走在规划好的直线上，这条路的导向词是:

好好学习，考个好大学，找个稳定的工作，结婚生子。......

设计这条路的人主要有老实的父母，扎实的学校教育，还有一直在那里给我各种忠言的人。

所以从小到大，在四面八方的人的指引下，我开始相信这是我要走的路，这是我要努力的目标，这是能给我带来幸福的生活。这是我唯一能走的路。

在这条路的旁边，其实还有其他更开阔更通畅的路，但是我从小就被教导，那条路是留给一些“特权”的人的，比如他家特别有钱，比如他爸是领导，比如他是天才等等，但是我没有那个特权，我只是一个普通家庭的普通孩子，所以我只能选择眼前这条路。

所以当我一次又一次被教导人生的路是这样的时候，当我踏上这条通往幸福的路的时候，结果就是遇到了各种堵车。

因为很多和我一样的“普通孩子”都被教导这是必经之路，所以大家都拼命的挤在这条路上，所以我们的眼睛里都是拥挤的人群，耳朵里都是各种各样的抱怨声，甚至有人下大力气抢道。

看似组织良好的目标背后，总是隐藏着混乱。

虽然我们的车不断提速，性能越来越好，道路也尽可能的拓宽，结果还是到处堵车。

我想找出原因。最重要的一点是，我们已经决定或习惯了唯一的路要走。

这条我们一次又一次被教导的路，在父母长辈口中是最安全、最有保障、最快捷的直达，于是我们几乎毫无自觉地蜂拥而至，却发现这条看似直达的路，却是最费时、最耗力、最耗心的路。

当我们不断被消耗的时候，结果就是要么过早的走下坡路，要么半途而废，我们能坚持到最后，看似是终点，却一路抱怨，一路难过，一路上的风景都不曾享受或欣赏。

我到了30岁，孩子出生后，突然意识到人生应该不止这条路。

人生真正的真相是，如下图所示，我们每个人都有自己专属的轨迹。

我们每个人和不同的星球一样，都是这个宇宙中、天地间的一颗独立的星球，都有自己的生命轨迹。

所以不管我们是怎样出生的，不管我们被教导了什么，不管我们曾经相信过什么，不管我们以前经历过什么，从现在开始，我们必须再次看到并认识到一件事:

我们每个人都是独特的。我们不受任何过去或出身家庭的限制。无论是现在还是未来，我们都有机会重新选择自己的轨迹。

以前，我们被教导要走向一条人为的、有限的轨道，也许我们在那条轨道上不断努力、奋斗，终有一天会得到一些财富和名声，或者一些成功和胜利的瞬间，但当繁华落尽，我们的内心依然孤独寂寞。

这是因为即使道路再安全，它毕竟不是我们自己内心渴望和向往的，所以即使我们得到了什么，我们也总是在徘徊和徘徊，所以我们永远不会踏实，永远不会满足。在内心深处，我们一直渴望回家，回归自己的轨道。

也许那条路注定人烟稀少，充满未知，但我们的心是坚定的。我们不仅可以顺流而下，还可以看到更大的世界，与周围的任何其他伙伴和谐相处。我们不再和别人是竞争关系，不再拥挤。而是相互配合，和谐共事，共同书写一幅壮丽的人生蓝图。

这条专属于我们的赛道，从我们每个人开始做自己，回到自己开始。所以做好自己，做好自己，而不是别人，一定标准价值观里的性格楷模，是我们踏上自己人生轨迹的第一步。

要开始这第一步，我们需要的不是更多的知识，不是太多的过往经验，首先是做自己，永远忠于自己的勇气。

当别人的要求和我们内心的需求不一致时，我们能有勇气选择自己而不是委屈自己去讨好别人吗？

当外在标准更加流行的时候，我们能接受不够单薄的自己吗？

当我们辛辛苦苦创造的东西没有了经济效益，我们还能不能本着勿忘初心继续做下去？

当别人唾骂我们自私的时候，我们能走自己的路，让别人去说吗？

铁饭碗和梦想放在一起，我们还有勇气选择梦想吗？

......

可喜的是，现在越来越多的人开始意识到，做自己，走很少人能走的路，但真正做自己，并不是一条光明美好的路。至少前期肯定会经历很多来自内外的质疑和否定。在这种情况下，我们还有勇气选择自己，坚持下去吗？

因为做好自己不是随便说几句或者喊几句口号就能做到的，真的需要我们在人生的每一次选择中不断实践和积累的品质和能力。所以，这句话我用了30年才明白，之后又用了3年才慢慢学会。

前几天一个新朋友尝试做版主，写了一篇大师稿。她从朋友那里得知我有主持写稿的经验，所以希望我以后可以帮她润色一下稿子，也就是修改一下。

当时我心里的第一感觉就是可以给她一些建议，但是逐字逐句修改草稿是很费时间的，尤其是对于我这样的完美主义者来说，会没完没了。考虑到时间，我不想做具体的文字修改。

一方面，最近一直在准备直播，这是我现阶段最想做或者最需要投入时间的事情。此外，我会仔细考虑任何会耗费我时间的事情。另外，我认为如果我修改草案，对另一方来说不会有真正的增长收益。

因为我改的语言，是我自己的思想和语言，不是她的语言。如果她只是背诵一段主题演讲，这次尝试做主持人就没多大意义了。

当我明白了我的真实意图，一开始我想直接拒绝她，后来觉得她字里行间对我很尊重。如果我这样拒绝，别人会不会觉得我太自大了？而且她也是别人介绍的朋友。如果我这样拒绝，会不会得罪介绍的朋友？

所以当时我就习惯性的在脑子里开始各种嘟囔和思考。但最后我还是老老实实的跟她说了我的真实想法，就是可以帮她整理一下，提出一些修改的建议，但具体的文书工作还需要他自己去完善。

后来过了几天，她把写好的稿子发给了我，我就提了几个重点，叫她把大师稿的脉络说清楚，还给她举了一个简短的例子。她很开心，从我这里说了几句让她安心的话。

我当时也很开心，因为我明显感觉到，当她独立写稿，善后后摆脱了某人的心理依赖，首先，她会用心思考，用心写稿；其次，在她写完稿子之后，我给她一些关键的建议之后，她会对自己之前的思维路径有更高层次的了解，然后看到自己还能继续提升和成长空。

所以我很开心当初没有答应帮她修改稿子，这样我不仅花了更多的时间去做自己喜欢的事情，也真正给了对方成长最大的帮助。

我相信我们在生活中会经常遇到这样的琐事。如果这件事放在以前，我可能会习惯性地选择委屈自己，或者不表达自己的真实意愿，为了外在的面子、关系或者好名声等去做一些让别人满意的事情。，但实际上可能会阻碍别人的成长，我也可能因为内心不是百分百愿意而无法做到最好或者在做的过程中抱怨。表面上我做了一些利他的事，实际上我是两头做。

虽然和三年前的我一样，现在的我仍然不能每次都毫不犹豫地选择自己内心的真实意志，但我不会像以前那样毫无觉察地忽视自己。

做自己也是从这看似微小的日常生活中慢慢积累起来的。当我们在一次又一次的选择中选择自己，而选择又是为了我们内心真实的欲望和意志而发生的时候，那么我们就是在不断的肯定自己，做自己。时间久了，属于我们的专属赛道就会在我们眼前慢慢展开。

人生的道路不是一条直线，而是一个不停循环的圆。就像所有的自然生命一样，周而复始，在一次又一次的旋转中不断更新，不断完善，不断完成。

第二句:无畏地活着。

当我们开始选择做自己，去做自己喜欢的事情，去寻找自己独特的轨迹时，我们会不自觉地产生一种最大的担心或者恐惧:

这条路安全吗？我能活下去吗？

我觉得并不是很多人不想去追寻自己的梦想，也有很多人希望自己能享受高生活，但是很多人的志向却止步于各种担心和担忧。

而这种担心和不安全感也来源于我们从小听到的各种善意的话语:

唱歌能养活自己吗？

画画能挣多少钱？有人买吗？

与其这样，不如多花点时间学一门实用的技术。

看看那些追求梦想的人，有几个能实现？

你说的那些人是极少数。你怎么能保证你会成功呢？

他们家庭条件都很好，可以做自己喜欢的事情。

......

也许从小到大，每次我们想做一些“没用”但又很喜欢的事情时，总会听到父母和周围人这样的劝说。自然，口号是为了我们好，是为了长远考虑。

诚然，每个时代的人都有自己的责任，都有自己受困的现实，但我们需要看清的是，很多在父辈时代无法实现的事情，在如今的时代越来越普遍。

所以，相比如何实现梦想，我们首先要做的是相信自己，相信自己的梦想。

前天，我在网上看到一个洪雁女孩用易拉罐做了一个漂亮的头饰。她原本是医科学生。学医七年，她毅然放弃了看似更有保障的工作，选择做自己真正喜欢的事情。

当化妆师开始工作时，洪雁找到了让她全身心地投入和闪耀的东西。她用收集来的易拉罐手工制作精美的古代发饰，吸引了22万粉丝，获得全网550w+。除此之外，她的作品还得到了业内大神的称赞，受邀到牛津大学演讲...这不就是传说中的开合人生吗？

在弃医从艺的过程中，洪雁自然会收到周围人的各种质疑和劝说，但她并没有受到未来不安全感的影响。她选择相信自己喜欢的，投身自己喜欢的。现在的她，不仅仅是因为做了自己喜欢的事情而活不下去，而是因为她坚定地选择了自己，开启了更广阔、更无限的人生。

在我开始按照自己想做的去做之后，我一次又一次的担心自己是否能养活自己。况且，作为家里唯一一个对上大学寄予厚望的孩子，我一次次犹豫或者焦虑。如果我继续做一些没有实质利益的事情，如果我的家人出了事，我怎么照顾他们？

总之，无论是为了自己，还是为了家人，每一次我们想要遵从内心，选择一些东西的时候，总会有各种未知的担忧和恐惧，害怕自己会辜负家人，害怕自己的生活能否得到保障。

到目前为止，我还没有完全放下这种挥之不去的担忧，但在过去的一年里，我越来越意识到一件事:

当我们变得越来越像我们自己，按照我们的心或直觉生活，我们将被更大的生命力量完美地呵护。

那些我们害怕会发生的坏事会悄悄地离开我们。相反，我们的生活中会有越来越多的好运或意想不到的惊喜。

至于缺钱引起的恐慌，我自己也经历了深刻的意识转变，然后有机会和大家分享一下。总之，当你没有足够的钱的时候，你可以做到不为未来担忧，依然可以充分享受当下的快乐，对自己喜欢的东西投入100%，对自己拥有的一切心存感激。这样，你已经富足了，你一定会拥有一切外在的富足。而我们现在拥有的，无论多少，都是最符合我们现状的份额。

在这个世界上，只要我们愿意付出，无论是做最底层的服务员，还是回家种地，都不会饿死。

所以请努力放下那些还没有发生的烦恼，相信自己，相信生活，全力以赴做好自己想做的事，放下结果。

无畏的活着！

第三句:全面开花

很多人害怕死亡，死亡一直是人们生活中最忌讳的方面。

前几天看了一段话，很感动。在这里，我分享给你。我们可以一起感受到:

人怕死，往往是因为人没有真正活过。

当我们的行为没有达到完全和完美的时候，我们常常害怕死亡。当我们不以一个完整完整的头脑和心灵去完整完整的面对生活时，我们就会害怕死亡。

一切物质形态都是存在的，必然会死亡和消失。然而，如果我们拥有让我们完全面对生命的洞察力，就有永生和不朽，没有开始也没有结束，也没有对死亡的恐惧。

同样，问题也不在于如何让心灵摆脱对死亡的恐惧。但是我们应该如何完整的面对生活呢？怎样才能完整圆满的面对生活？

要完全面对生活，我们必须摆脱所有防御性的价值观。然而，人类的思想和心灵往往被防御性价值观窒息，使我们的行动不完整，从而产生对死亡的恐惧。

深刻地认识到这一点，我们就会充分地体验到每时每刻走进我们生活的一切，每时每刻的行动都会完整而圆满，从而摆脱对死亡的持续恐惧和对来世的疑问。

18年，我在李欣频的台词课上，50岁的她说，如果有人告诉她她要死了，她一点都不害怕:

因为她活着的每一天都成了她最喜欢的日子，她对生活没有遗憾，她已经充分享受和品味了生活，所以她不怕死。因为死亡对她来说并不是终点，而是成功完成此生后下一个更高的人生阶段。

的确，我们很多人害怕死亡，更多的是因为觉得自己活得还不够。活得不够，不代表我们不够老，而是我们没有活得最充实。

很多人一辈子都是为了别人，为了外在的标准，或者是胆小怕事，前怕狼后怕虎。简而言之，寿命并没有完全延长。因为没有100%烧掉，所以我们总是担心有一天会突然出去。

我不指望自己在生活中做多少事，留下多少功劳。我只希望它能像我给自己起的新名字一样，像蒋勋老师写的那首诗:

但愿我开满杜鹃花，只为一个无怨无悔的春天。

2019年初，我只给自己定了一个新年目标，就是不断尝试，不断突破，不断体验。

于是，在没有主持经验，在家做了三年全职妈妈的情况下，成功主持了一场200人的年会，自己设计会议流程，自己写稿子，现场调控.....发挥自己擅长的，正视自己的紧张，赢得自己想要的，享受更多的可能。

2017年，孩子两岁，一手抱宝宝，一手写字，用了一年多。2018年底，终于完成了个人成长记录小说《W:世界上的另一个我》。今年3月开始头条写作，拿到12个青云计划，一个月一个优质账号。虽然成果有限，但至少我以后可以靠写作养活自己。

最近又开始尝试做直播。如果说写小说只是我实现梦想的关键一步，那么现在开直播就是第二步。我是一个平凡的人，但我希望和今天依然平凡的我一起陪伴和带领更多的人，去探索和绽放那个不平凡的自己。

自由、无限、多元是我们每个人与生俱来的品质，是人生的真理，但只有我们敢于抛开一切限制性的思想、限制性的自知和限制性的人生观，充分绽放自我，那么我们就一定会在有限的肉体中活出神圣的光芒。

第四句:香土

在看《哪吒》之前，有一个画面是，当哪吒体会到父母对自己深深的爱，当他真切地感受到generate即使牺牲自己也要保护父母和人民的时候，他内心的潜力被充分激发，他成功地唤醒了隐藏在内心深处的深层信息资源的力量。最后不仅击退了敖兵，还成功穿越了大决战。

包括很多电影都会有类似的情节。在危机的最后时刻，英雄因为更大的爱或者守护的欲望而激发出无限的潜能，进而成功战胜敌人或者实现超越。

无论是电影故事，还是一些真实的案例，比如现实中有母亲不敢相信如何接住从高楼坠落的孩子，等等。这些奇迹般的故事都印证了一句话:

“能力达不到的地方，要靠意愿去实现。”

我们每个人都擅长做自己。当我们实现梦想，压抑或者完成一些更大的目标时，往往会因为能力不足而受到限制或者阻碍。这个时候，我们一方面需要检查自己所做的事情是否符合自己的初心，另一方面也需要不断完善和拓展自己初心背后的东西，也就是意愿。

无论过去现在还是未来，真正成为英雄或者被历史铭记的人，都是因为内心的愿意和足够的辐射，才突破了人类的某些局限，实现了伟大的超越。

现在越来越多的人在追寻自己的梦想，很多人也会声称自己在做一件事是为了更多人的利益，但是当这件事不是他真正想的，这个愿望不是他真正想要的时候，往往会出现的情况是，他爬得快，跌倒得也快。

就像一朵花，当它不为外界的掌声或他人的赞美而开放时，即使它只是山谷中的一朵小野花，当她充分绽放自己，无私地为蜜蜂或大地分享自己的芬芳时，虽然它看起来并不伟大，但足以打动人心。

也许我们不能成为英雄和伟人。也许我们只是一朵小花，只是一个平凡的生命。但是当我们充分绽放，放弃自己的时候，我们内心流动的爱和生命会携带着巨大的能量，不仅能滋养我们，很多时候还能改变世界。

所以如果可以的话，请让你的绽放照耀更多的人，让你的梦想容纳更多的人，更多的生命，不仅仅是人，还有植物，动物，或者更多被我们忽略却一直默默支持着我们，与我们息息相关的生命。

自觉辞旧迎新

勇敢无畏地生活。怒放，芬芳大地，这四句话是我33年来的人生感悟，也是我接下来的人生指引。今天，我想和你分享这四句话，它们对应着实现的四个关键词:

第一，勇气，第二，信念，第三，总，第四，愿意。

我会继续实践它们，用我的余生来实践它们。

在这里我也真诚的邀请你见证，参与，成就。

今天是一个特殊的时刻。今天是2019年的最后一天，一个旧的结束，明天我们将进入一个全新的时代，2020年。在这个辞旧迎新的时刻，我希望我们的聚会能够带来一种自觉的辞旧迎新。

戒掉旧意识，戒掉制约我们成长的旧思维，戒掉不再适合我们的旧认知，戒掉违背我们人生意图的旧知识；

欢迎新的意识，开阔我们视野的新思想，支持我们不断超越的新思想，符合我们更高使命和愿景的新智慧。

我是女神杜芬，我是另一个你。

感恩的相遇，生活的千山，我们一起穿越，生活的丰富，我们一起创造。

欢迎在留言区用文字分享你的人生感悟。