核桃花怎么吃(最美的核桃花怎么吃)

昨天，一群人去了南部山区。地里有很多核桃花，很多都掉地下了，于是他们捡了一些核桃花，做了一道味道独特的菜。核桃花是可以食用的。核桃花主要是指核桃树的花，营养价值丰富，含有大量的纤维素。摄入体内后，可促进肠道蠕动，加速体内中胆固醇的代谢，增加细胞的活性，从而降低血压和血脂。一般建议将核桃花洗净煮熟后冷食，或者用温水浸泡后直接饮用，既不会破坏核桃花中的营养成分，又能美白肌肤、通便。核桃花可以做凉拌菜，也可以包饺子，来自，特别好吃。

首先是凉拌。将核桃花洗净，控干水分，放入沸水中焯一下，焯一下，捞出，用冷水冲洗干净。将核桃花放入盆中，加入醋、味精、黑胡椒、盐、香油和凉拌，或加入一些大蒜。独特的味道。

第二个可以包饺子，和面，拌馅，焯核桃花，剁碎，加油，肉馅，盐味精，蚝油，五香粉。开始包饺子。烧开水，放入饺子，三个烧开的锅就可以了。