扎针技巧(针灸方法大全，请收下！)

除了穴位之外，我们还关注它的手法，比如它的针刺手法，所以我们学习了各种穴位，也别忘了了解针灸的针刺手法，那就一起来看看吧！

右手拿着针头，

拇指、食指和中指握住针柄，就像握着毛笔一样。

拿着针，那么，怎么拿针呢？

我们临床针灸一般分为单手针灸和双手针灸，

单手针刺是每个人都在练习的最常见的方法。

单手进针

单手进针多用于较短的丝状针。

操作手势为:右手拇指和中指握针，中指紧贴穴位，手指腹部抵住针体中部。当拇指和第二个手指指向下方用力时，中指也屈曲，进针。

如下图-

甚至在我们用一只手进针的时候，也需要用左手在进针之前戳、按、跟、触。目的是感受针的肌肉厚度，打通血管和神经，确定针的方向和深度。

我们称之为“揣穴”。

《难经》云:知针者信其左，不知针者信其右。

《表友赋》也提到“左手重而多按，以散气；右手轻而易举，却不痛。”

人们都说虽然右手持针，但左手也不可小觑。

双手针刺法

双手针刺法根据针刺部位和所用针的不同，可分为以下几种:

1、指切针法

左手拇指或食指按在穴位上，右手持针，将针压入左手指甲旁的穴位。

这种方法适用于短针插入。

2.夹针送料方法

左手拇指和手指握住消毒后的干棉球，夹住针体下端，将针尖固定在穴位的皮肤表面位置，右手持针，告知针穿透穴位。

这种方法适用于长针的插入。

3.松弛针法

用左手手指、中指或拇指、中指向两侧打开穴位处的皮肤，使皮肤绷紧。

右手持针，使针从左手手指中间、中指或拇指和中指穿出。

此法主要适用于皮肤松弛部位的穴位。

4.提揉进针法

用左手拇指和手指提起穴位皮肤，右手持针，从夹住的上端进针。

此法主要用于皮肤浅表部位的穴位，如唐寅等部位。

5.针饲法

制备的针管由塑料、玻璃或金属制成，

针管的长度比毫针短2~3厘米左右，露出针柄。

针管的直径要能顺利穿过针尾。

进针时，左手握住针管，针尖与针管下端平齐进针，置于穴位上，针管上端从针柄露出2-3分钟，右手食指轻敲针尾或中指弹针尾。

也就是说，针头可以插入针管，然后从针管中抽出。

这种方法无痛，易操作。常用于儿童和怕针的患者。

你也可以使用特殊的进针器来插入针头。

(但是为了练好针灸基本功，学习的时候不能只是为了方便而用这个！)

今天就在这里介绍几种常见的临床进针方法~

练好单手针法就是打好基础，其他针法都不过如此！

但是方法不是死的，需要灵活运用。

我们可以结合针的粗细、针刺的部位、患者的年龄和身体状况等各方面，并考虑自身的针刺水平，来选择合适的针刺方法。