青藏线骑行攻略(青藏线骑行注意事项(上)装备篇)

青藏线是除川藏线之外第二受欢迎的进藏路线。因为不如川藏线热门，所以沿线一些基础设施比较落后，骑行前需要做更多的准备。以下是一位今年8月刚刚骑完青藏线的骑行者的经验分享，也可以作为其他长途线路的参考。这篇文章很长，分为两部分。

作者:根据网上搜到的骑行攻略和日记，普通骑友一般都是自带行李。没有任何后援，青藏线全程一般需要17-22天。在此，我将我们团队14天的行程分享给大家，以供日后参考。

第一，要制定好策略。

网上青藏线骑行攻略数不胜数，这里就不赘述了。在对攻略了如指掌，对每天的骑行里程、海拔、住宿、补给点都了如指掌之后，上路基本没有问题。

总之，不要相信所有的书，但不能没有书。

第二，设备

1.自行车相关

每个人对装备的侧重点都不一样，只要感觉舒服舒服就好。这几年几乎都在用折叠自行车(大兴30周年)。因为携带方便，上火车和公交车比山地车便携多了。换了光头胎后，下坡比山地车还快。

我觉得虽然青藏线上有些搓板，甚至有些地方正在修路，坑坑洼洼的，但是整个路况还是不错的，折叠自行车完全可以胜任。带两个内胎，两个刹车片，补胎补胎工具就够了。但是，后来我在唐古拉经历了一次严重的重胎，内胎和外胎一起报废，没有外胎，差点毁了我的行程。

2.照相器材

作为一个摄影爱好者，我带了很多摄影相关的器材:脖子上挂着一个尼康D700，包里有三个镜头，一个银色广角，一个长焦镜头，一个三脚架。事实证明，三脚架可能是多余的，因为它只被用来拍摄日落。为了反转照片，我又带了一个笔记本。虽然很轻很薄，但是加上鼠标，电源，读卡器，就不算轻了。

此外，还有一个小摄像头和两块电池。为了方便用电器，我又买了一个插线板。

很多人觉得我带着这套装备骑青藏线很不可思议，但我真的是这样骑下来的。在Sonandadje保护站，有骑友这样描述我:一位大神骑着折叠自行车，脖子上挂着单反，包里放着三脚架和笔记本电脑！

3.衣服

我带的电子产品太多，所以没带太多衣服。另外，我是抗冻的。这个季节也是青藏高原气温最高的季节，所以不要带太多厚的衣服。而且每晚都住酒店，帐篷睡袋就没必要了。

我只有两套长袖骑行服，两个魔法头巾(防晒必备)，一件速干外套。在某些情况下，这件外套加骑行裤就足够了。中间花70元买了一件抓绒外套(我相信一定是假货)，骑车去了拉萨。

另外，雨衣必不可少。高原上经常突然下雨。没有防护，全身都会湿，鞋子里全是水，可以带鞋套，不麻烦。

此外，防晒措施必须到位。我们团队有个90后男生，前三天没做任何防护，掉了一层皮。所以尽量把神奇的头巾一直带在身边。当然，如果不能呼吸，就不要坚持。

我见过很多骑手带了很多衣服。我觉得没必要抢一大堆毛衣，外套，羽绒服。其实这个季节，无非就是天气变化的时候冷一会儿，没必要带太多厚衣服。

也许有必要带个吹风机。你可以每天晚上烘干湿衣服和鞋子。不然第二天早上穿湿衣服很不舒服。

袜子，内衣，手套，不说这些，根据自己的习惯准备。

看着风中的月亮

4，食物和水

路上有几个地方是不会有午餐和晚餐的，所以准备一些干粮是很有必要的。大概两顿饭就够了。虽然比川藏线更荒凉，但也不会两天以上没饭吃，纯粹是累赘。

5.其他人

既然走上了这条路，就准备好付现金吧。当然，随着情况的变化，这几年很多酒店都接受了支付宝和微信，但是不能依赖。我个人保证口袋里随时有1000以上的现金。另外身份证要放在方便的地方，路上很多地方都查身份证。

手电筒是必不可少的。一路上隧道不多，但有时候走夜路，晚上上厕所还是有用的。