白萝卜治疗咳嗽(白萝卜治疗鼻炎)

每年的这个时候，许多人会不幸生病、感冒、咳嗽和流鼻涕。问题似乎不大，但他们要花一笔钱看病买药。关键是折磨他们的身体！今天边肖就来和大家分享治愈系列的神奇食谱，可能会有奇效~

白萝卜蜂蜜水

感冒/咳嗽/

▼

原则

白萝卜含有丰富的维生素，可以增强身体的免疫功能，抵抗疾病。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补肺益肾。白萝卜蜂蜜大家都不陌生。一起煮，有润肺止咳化痰的功效！

▼

症状

感冒咳嗽，喉咙痒，伴有头痛、鼻塞、怕冷、清鼻等问题。

▼

工作方法

1.萝卜洗净，切丝或切块。

2.加入适量蜂蜜，搅拌混合，放入无水无油容器中放置一天。

3.当汁液渗出时，这种天然的滋补“药水”就完成了。另外萝卜也是可以吃的~

蒸橘子

/肺热咳嗽/

橙子能化痰理气，增强无传播力，抗氧化。橘皮有化痰止咳的成分，很多西药都会加！

气滞血瘀或肺燥所致的热咳、咽痛、口干、痰黄黏。

1.用盐清洗橘子皮，在橘子顶部划一刀，作为盖子。

2.把橘子放入碗中，用筷子在肉上打几个洞，撒些盐。

3.盖上橙色盖子，放入锅中煮10分钟。

4.煮好之后，把橘子肉拿出来，趁热和煮好的汤一起喝。很神奇~

芝麻油鸡蛋

/干咳/

芝麻油具有通气和调节肺部的作用，不仅可以缓解咳嗽症状，还可以减少各种物质(如烟酒)对肺部的损害。鸡蛋还有补肺养血的功效。这两种成分的组合可以达到清热解毒、润喉利咽的功效，可以作为止咳的。

咳嗽无痰，伴有喉咙痒。它通常是由呼吸道病毒感染引起的，如流感和咽炎。

1.锅中倒入香油烧开，然后加入少许姜末翻炒至香。

2.然后打入鸡蛋，翻炒。注意，不能加调料！

山药粥

/首次从寒冷中恢复/

山药富含淀粉和蛋白质，其皂甙和粘液具有润滑作用，可长期治疗肺虚咳嗽。山药粥，传统药膳，适合病后早期恢复。

感冒最初是恢复的，疲劳、乏力和食欲不振。

1.大米和红枣提前浸泡30分钟，山药去皮切成小块。

2.将所有材料放入锅中(砂锅更好)，加入适量的水煮沸。

3.大约20分钟后，你就可以吃饭了。