喉咙发炎(喉咙发炎怎么治疗最快)

多喝水不能缓解喉咙发炎。及时服用消炎药，可以加快炎症消散，缓解咽喉炎症症状。说话时尽量注意声音，避免长时间说话，否则会加重咽喉炎症。让我们学习如何缓解喉咙发炎。

喉咙发炎时不要喝太多开水。

对于喉咙痛的症状，喝太多开水其实并不好，反而会增加身体的排泄负担。每天所有的水摄入量应达到1000毫升。如果在喝水的时候加入一些药材，可以对咽喉刺激有一定的效果，比如罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或者菊花，都可以在药店买到。

喉咙发炎可以通过热熏蒸来治疗。

如果喉咙不舒服、发痒、干燥或烧灼感，热熏蒸疗法可以有效解决问题。方法是用嘴对着热茶杯或茶壶呼吸，很快不适感就会消失。或者，也可以将30毫升左右的复方安息香酊放在一个大缸里，用500毫升左右的开水冲洗，吸入热气。

喉咙发炎调整饮食

咽喉发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣之物一定不能吃，火烧的鸡肉、牛羊肉适当少吃，鸭肉多吃，尤其是枸杞做成的炖肉。另外，百合、冰糖、山药、薏米、糯米都是滋阴润燥的食物。你可以选择这些食物来吃。多吃蔬菜水果也很有效，而且不伤阳。

以上方法可以缓解咽喉炎症，对于咽喉炎症保持清淡饮食，熬一些百合冰糖滋阴润燥，缓解咽喉炎症，加快炎症消散。咽喉炎症可通过热熏疗法缓解，并调整饮食结构。