沟通的质量(所有沟通的质量取决于沟通者本身的质量)

(一)关于沟通

一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。

这是“生活在无聊的时候很有趣”中的一句话。

作者周。

他的解释是:和强大的人在一起，人最终会自卑，感觉不到自己的存在；和太软弱的人在一起，很容易骄傲，只感觉到自己的存在。

在这两种情况下，背后都是不平等。

但平等并不一定意味着相同的工资和相似的职位，而是丰富的灵魂。

“丰富的灵魂”这个词太字面了。换句话说，我想用“各有所长”。

例如，某人在烹饪方面很有经验。当同样的食材到了他手里，色香味都升级了。即使他的教育和收入不高，他仍然和他在一起很舒服。

在一个领域，将爱好提升为观点是令人钦佩的。

现在，在这个时代，追求平等的方式更多了。

在过去，你必须进入一家大公司并获得一个高职位才能获得尊重。

现在，在知乎上活一万赞也是英雄，或者在自媒体上表达自己也让人想亲近。

因此，“只有两个灵魂丰富的人之间，才能有真正感人的爱情和友谊。”

(二)关于感情

近了，会厌倦。远了，会陌生。

这是我们都会经历的一种状态，无论是为了爱情还是友情。

刚开始是幸福和甜蜜粘在一起，后来有一方开始觉得累，然后试图拉开距离。

慢慢地，由盛转衰，双方都开始怀念过去的感情，却发现无法回到过去。

相反，它越走越远。

走了很久，我很奇怪。

当“分手”这个词提出来的时候，两个人都知道很难挽回。

最后，成为一个熟悉的陌生人。

解决办法无非是在适当的时候给双方留有余地。

没有人依赖任何人，最终，没有人可以没有任何人。(三)关于阅读

我们需要的是一种对话式的理解，其中既有共鸣，也有抗争。

读书不代表接受。

取而代之的是，以自己的经历为文本，以书籍的内容为注解，为了让自己有话可说，多听听别人的发言。

其实这就是现在流行的“开卷”。

但其实开本是有前提的，那就是足够的经验。

比如边读边背古诗，纯粹是苦差事，看注释，只觉得是古人吃饱喝足后的消遣。

然而，随着年龄的增长，我慢慢开始经历挫折和悲伤，才有了情感去理解孤独“直到，举起我的杯子，我要求明月，给我带来我的影子，让我们三个”，以及“孤独的帆远离蓝天空，只看到长江在天空流淌”的惆怅。

经验丰富的时候，就需要有一些线索来拉。

读书是最好的方式。

把作者当成朋友，在交流过程中有话要说，随便标记一下，就能收获真正的快乐。

手写。

(4)关于成熟度

成熟的标志是自我认识，认清了自己的天赋方向，于是外在的虚荣心和野心被内在的目标取代。

去年有很长一段时间，我的心很不安。我急于摆脱“PPTer”的身份，想证明自己其实还有其他能力。

甚至说了一些沉重的话，比如你的标签就是你的坟墓。

现在看来，真的已经过去了。

这是他们自己的一个优点，没必要刻意抹去。相反，它可以作为一个杠杆，无论是写文章还是工作。

比如写一篇测评文章，可以直接在PPT中标注，而是和其他同类型的文章有所区别，有自己的特色。

只有否认过去，我们才能更好地面对未来。

⊙用PPT辅助撰写评价文章。

(五)关于危机感

一个人、一个民族精神上发生危机，至少表明这个人、这个民族有较高的精神追求，追求受挫，于是才有危机。

说实话，每天都有觉得自己没用的时候。

原因是:我加了一些社区，不知道大家在说什么话题。他们的文笔很棒，文章阅读量超过一万篇。

相比之下，我真的很差劲。

但另一方面，我喜欢这个过程。

这让我不得不不断地阅读、写作、反思、调整、迭代，然后产生更好的文字。

除了以上五句，这本书里还有一些不错的句子，可能也会引起你的共鸣:

1. 心灵是一本奇特的账簿，只有收入，没有支出。人生的一切痛苦和欢乐，都化作宝贵的体验记入它的收入栏中。是的，连痛苦也是一种收入。2. 读“有用的书”即教科书和专业书固然有其用途，可以获得立足于社会的职业技能，但是读“无用的书”也并非真的无用，那恰恰是一个人精神生长的领域。3. 对我们影响最大的书往往是我们年轻时读的某一本书，它的力量多半不源于自身，而源于它介入我们生活的那个时机。那是一个最容易受影响的年龄，我们还带需要崇拜一个什么人，如果没有，就崇拜一本书。4. 我衡量一本书的价值的标准是：读了它之后，我自己是否也遏制不住地想写点什么，哪怕我想写的东西表面上与它似乎全然无关。5. 沉默就是不说，但不说的原因有种种，例如：

因为不让我说出来不说出来，是服从还是怨恨；

因为我不敢说出来，是懦弱还是怨恨；

因为不方便不说，是礼貌还是虚伪；

因为谨慎或者世故不说出来；

因为你没说出来就不用说出来，是默契还是分离；

因为不屑而一言不发，是骄傲或超脱。

6. 当少男少女由两小无猜的嬉笑转入羞怯的沉默时，最初的爱情便来临了。当诗人由热情奔放的高歌转入忧郁的沉默时，真正的灵感来临了。7. 一趟长途旅行，意味着奇遇、巧合、不寻常的机缘、意外的收获、陌生而新鲜的人和景物。总之，意味着种种打破生活常规的偶然性和可能性。所以，谁不是怀着朦胧的期待和莫名的激动踏上旅程的？