运动摄影技巧(专业摄影师拍摄运动摄影的两种专属方法)

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无论是去现场观看专业级别的赛事，还是在场边为朋友加油助威，都可以做到不仅仅是“看”。作为摄影爱好者，也应该拿出相机，定格比赛的精彩瞬间。

摄影、说不难，说容易也不容易。以下是体育摄影技术的两个基本但关键的要点。掌握它们可以让你的拍摄事半功倍。

1.准备合适的设备

电视聚焦变焦镜头

由于客观条件的限制，你经常与被摄对象有一定的距离，所以你需要一个长焦镜头来“靠近”他们；同时你的拍摄对象灵活多变，距离不确定，需要使用变焦镜头来适应各种情况。

因此，长焦变焦镜头是最适合这个主题的设备。

从主体到你的距离总是在变化。

普通的85-200mm挺好，中长焦都有；300-600mm已经可以满足大部分场景的拍摄需求。焦距不需要太长，否则镜头往往太笨重，价格也比较高。

独脚架

单脚架只有一只脚，使用时需要用手与平衡，稳定性不足，暴露时间不能太长，也不能用于自拍。它的优点在于轻便快捷。

单脚架比三脚架轻，架设时间也极短(不像三脚架需要调整三条腿)，非常适合需要“频繁变换拍摄位置”的体育比赛和新闻纪实摄影。

独脚架

顺带一提，有些爬山+摄影爱好者甚至用单脚架当徒步杆——当然，估计这就是那些“高端货”的功能。

增程镜

长焦镜头是安装在镜头和机身之间的一种光学配件，主要分为1.4倍和2倍，可以成倍增加镜头的等效焦距(一般用于长焦镜头)。

长焦镜头的优势主要在于体积小，价格相对较低(相比其打造的等效焦距长焦镜头)。此外，它不影响相机的测光、对焦系统和EXIF数据。

长焦镜头的缺点主要体现在画质的损失上——2倍长焦镜头的——200mm镜头成像效果明显差于同级别400mm镜头。

另外，使用长焦镜头也会造成镜头最大光圈下降，1.4倍长焦镜头会造成最大光圈下降一块，2倍长焦镜头会造成最大光圈下降两块。

2.选择合适的快门速度

注意“安全快门”

不是所有场地都允许你使用三脚架或单脚架，你必须准备好用手拍摄；要用手拍，就得注意安全快门。

安全快门是“手拍时能保证不手抖的最低快门速度”，数值上等于“镜头焦距的倒数”。比如用200mm长焦镜头拍摄时，安全快门是1/200秒。

换句话说，手持长焦拍摄需要更高的快门速度，以确保没有手抖。如果采用一些合适的手持辅助姿势，配合一些镜头的防抖功能，或许可以用低于安全快门三档的快门速度进行拍摄。

适当的姿势可以增强稳定性，使用较低的快门速度。

哪些姿势可以提高手持拍摄的稳定性？请参考文章《手持拍摄，离不开“石膏手”的魔力》。

高速快门“凝固”的瞬间

当你需要拍摄一些精彩瞬间的时候，比如球员跳到半场空头球攻门，门将飞身扑球，前锋凌空凌空抽射...你需要用高快门速度来“定格”这一刻。

快门速度到底需要多高取决于拍摄对象的移动速度。跑人，1/500秒基本没问题；凌/如果你在拍摄赛车，可能会更高。

需要注意的是，如果环境光条件不是很好，使用高速快门可能会导致画面太暗，需要将光圈开到最大，适当增加感光度(可能需要增加到ISO 800甚至1个600)。

低速快门创造动态。

高速快门有助于拍摄清晰的照片，但低速快门也有其特殊的魅力。

可以利用略低于运动物体趋势的快门速度来拍摄动态模糊的效果。虽然成功率不高，很可能受试者会失去认可，但一旦成功，那将是一部伟大的作品:

在三脚架(或单脚架)的帮助下，还可以尝试“跟随拍摄”(也叫抖动拍摄)的手法，让镜头在移动的被摄体旋转的同时，尽可能地保持在帧内的同一位置。

这样，主体和镜头几乎相对静止，清晰度高；背景和镜头相对移动，形成动态轨迹线，非常动态:

这项技术很难，需要练习。建议先用快门速度为1/60秒的低速运动物体(如人走动)练习，熟练后再尝试其他快门速度和科目。

但是，你最好选择运动范围不大的主体(如自行车、汽车等)。).如果拍摄“跑步中的人”，由于手和腿的运动范围大，拍摄对象一定是模糊的:

这堂课到此结束。关注我们，了解更多摄影秘密！