七步洗手法叮当(七步洗手法，学会它)

如何正确洗手预防新型冠状病毒肺炎

新型冠状病毒的肺炎疫情正在全国范围内肆虐。为了您和他人的健康，请注意保持双手清洁，即在咳嗽、饭前便后，或通过联系或处理动物粪便后，用流动水洗手或使用速干手消毒剂。保持合理的饮食和良好的生活习惯，并保证充足的睡眠，同时增强体质，有助于预防疾病。

[正确的洗手方法]

七步洗涤法记忆公式为:

内外夹击大力丸

七步洗涤技术步骤:

1.(内)洗手掌

用流水沾湿双手，涂抹洗手液(或肥皂)，手掌相对，手指搓在一起。

2.(外部)清洗手指背侧关节。

沿着手指搓搓手掌，然后交换双手。

3.(夹子)清洗手掌侧手指关节

手掌相对，双手交叉，沿着手指摩擦。

4.(攻击弓)洗指背。

弯曲每个手指关节，半握拳，将手指放回另一只手的掌心，旋转揉搓，双手交换信息资源。

5.洗你的大拇指

用一只手握住你的拇指，旋转并摩擦它。交换手。

6.(李莉)洗你的指尖

弯曲每个手指关节，将指尖叠在另一只手的手掌中，旋转摩擦，交换双手。

7.(药丸手腕)洗手腕和手臂。

摩擦你的手腕和手臂，交换你的手。