尾骨疼痛是怎么回事(女性尾骨疼痛是妇科疾病)
尾椎是人的最后一块椎骨。一般久坐的人,这部分容易疼痛,但半小时左右就能缓解。如果疼痛越来越严重,我们应该提高警惕。
尾椎疼痛的原因有哪些?
1.尾骨关节的慢性炎症。
尾椎关节的慢性炎症不仅会使尾椎感到疼痛,还会伴有局部肿胀和麻木。严重者下蹲时出现下肢疼痛、排尿异常。在中医的指导下,可以合理使用抗生素与活血化瘀的中草药相结合,还可以采用中药外敷、针灸、理疗等缓解疼痛,多注意休息,避免对尾椎施加过大的压力,避免长时间久坐。
2.骨病。
骨病会引起尾椎疼痛,必须去医院拍x光片确定病情。此外,女性闭经后的骨变性或钙化也会引起尾椎疼痛。这类人要合理使用活血止痛的中药,同时要用针灸推拿。平时多注意身体,避免过度劳累身体,长时间保持同样的姿势。
3.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症患者需要到医院进行一次腰椎体检,看看是否是腰椎间盘突出症压迫神经所致,从而做到早发现、早治疗。通常,你可以锻炼自己。具体方法是趴在床上,前后伸直手臂和双脚,抬高腰部。这样可以增强腰肌锻炼,缓解疼痛。
4.骨质增生
尾椎的疼痛如果反射到脚底,说明有骨质增生。骨质增生会压迫神经,引起疼痛。同时也会给邻近的骨血管和神经带来摩擦,引起局部炎症和疼痛。热敷针灸按摩可以缓解疼痛,积极控制体重,避免肥胖,尽量不吃柑橘类水果、咖啡、糖和酒。
5.摔伤
尾椎的脂肪量比较少,如果有意外摔倒会引起疼痛。跌倒后,还可能引起尾椎脱位或骨折,或骨膜软组织挫伤出血,引起骨膜反应,引起骨膜反应
技巧
尾椎疼痛时,可进行局部按摩,刺激相关穴位和肌肉,加快血液循环速度,放松肌肉,缓解疼痛。
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