哪些水果是碱性的(记得吃这6种碱性水果)

刺痛过后，记得吃这六种碱性水果，时令芳香，营养美味，防止春季嗜睡。大家好。我是厨师江一舟。今天，又到了和大家分享美食的时候了。你准备好了吗？

节气已经两三天了。不知你是否感受到春天的到来。随着春天气息的逐渐到来，气温也逐渐升高，我们的身体也逐渐面临着春困秋乏的状态。如果下午上班前不午睡，就没精神了。不知道大家是否和我一样喜欢小睡半小时。

除了提高睡眠质量，我们还应该注意清淡饮食。这个时候我们很容易面临口渴，所以可以避免吃太多油腻的食物或者太辣的菜。记得吃以下六种碱性水果。碱性水果对防止春季嗜睡很有帮助。如果你不相信我，你可以试试。

那么碱性水果有哪六种呢？话不多说，直接和大家分享干货吧。喜欢水果的朋友要跟着我赶紧学习。

第一:西红柿

西红柿可以作为蔬菜或水果食用。这个时候，我们不妨去超市多买些西红柿作为备用水果。这个时候西红柿大多是反季节的食材，一天吃一个还是没问题的。我们这里的西红柿现在是两元一斤。我想知道西红柿多少钱？在评论区留言。

第二:百香果

很多朋友见过最多的百香果大概就是红皮了。这时，百香果就是金色的百香果。金色百香果比红色百香果更甜。不喜欢直接吃黄金百香果的朋友也可以用它榨果汁喝。百香果中维生素C的含量是苹果的6倍。请不要错过。

第三:脐橙

我们平时看到的广东脐橙，也是碱性水果。这种脐橙也叫蜜桔。一听它的名字，就知道这水果吃时候又甜又多汁，对吧？所以在选择橙子的时候，一定要记得选择那些皮薄肉厚的脐橙。这种橘子汁多，味道特别甜。

第四:国产菠萝

现在是菠萝大量上市的季节。相信很多朋友都已经看过了吧？这里菠萝最常见的价格是十元三个。一次买三个菠萝带回家。三天不用出门买。其实菠萝和菠萝是同一个品种，没必要花很多钱在菠萝上。吃菠萝的时候记得提前切好，放在盐水里泡两个小时。这样菠萝吃起来就不会那么酸了。

第五种:砂糖橘

现在是吃糖桔的最后一个月，这个月之后，糖桔的数量明显减少了。而且价格比现在还贵。喜欢吃砂糖橘的朋友，不要错过最后一个月。吃了糖桔不要浪费橘子皮。把橘子皮泡在姜水喝，可以增强身体的免疫力。

第六:苹果

他们说一天一个苹果可以远离医生。这个春困的时候怎么能忘记吃苹果呢？记得19年3月，苹果的价格明显比往年高很多。然而，今年不同了。苹果的价格一直稳定在两元左右。所以吃苹果的时候不用担心肉疼。我们这里最好的苹果是当地的冠县苹果。这种苹果皮薄肉厚，口感香甜，特别适合家里的老人和小孩。