森林是什么意思(效率小工具森林评估)

电话夺走了我们什么？

智能手机改变了我们的生活，在全民Wi-Fi普及之后，这种热潮更加彻底。感谢科技，让我们比以前更容易接触到新的知识和观点，认识不同的人，跟上时代的潮流，精准到每一分钟。然而事物总是有两面性，太多人抵挡不住智能手机带来的诱惑。比起来自现实生活的压力，在更容易沉浸在自由的虚拟世界里——只要走进一个公共场所，你就会知道我的在说什么。

“低头族”，一个形容任何陌生人、身边的朋友、同事甚至自己的新标签，已经成为一种社会现象。人们逐渐意识到，“盯着手机屏幕”已经成为一种堕落的娱乐方式——它正在扼杀人们对工作的热情和对周围事物的兴趣。“低头族”开始发现，以前只需要半个小时就能完成的事情，现在要花两倍的时间才能完成。期待已久的同学聚会最终结果，竟然是餐桌上发光的屏幕和空气的沉寂；即使你拿出手机，下一刻再瞥一眼，也可能陷入刷微博、更新朋友圈的无休止状态。

如果你很清楚缺乏自制力，渴望知道如何改善手机成瘾的习惯，那么荔枝会推荐你买一块带时间显示的手表，还有我们今天的主角森林。

森林带来了什么？

《森林》是台湾省新竹清华一个大学生团队的作品。虽然是学生的作品，但质量很好，充满创造力。开发的初衷是鼓励用户放下手机，专注于当下的头等大事。工作、学习，甚至午休等。，都属于需要专注而不受手机干扰的范畴。

森林的名字意味着“森林”。但它的图标是一棵新生向上的树苗，难免让人疑惑:这个产品是干什么用的？

如何使用森林

当我们需要专注于一件事的时候，打开森林，点击+号种下树的种子，设置专注做事的时间。用户可以一次添加4颗树种子，每颗代表30分钟，累计时间显示在界面底部。如果没有问题，点击“开始”，把树的种子埋在森林的土壤里。

之后，森林会帮你默默倒数。而且界面上还时不时出现几句鼓励你玩手机的话:“加油！专注办公！不要放弃！只要我们在自己设定的时间内专心工作，这颗树的种子就会长成大树！

《森林》最有创意的设定是:除了锁屏，只要屏幕离开《森林》——无论是跳回桌面还是运行其他应用，树都会死。同时，整个倒计时将戛然而止，作为对“失去手机诱惑”的惩罚(左下图)。或者，在植树界面主动“放弃”也有同样的效果(中下方图片)。

无论我们是否坚持成功，我们都可以为每一棵生长或死亡的树留下笔记，比如“我刚才做了什么？”或者“你为什么不坚持到底？”，等等。，也可以直接使用Forest的内置标签(如社交、工作、学习等。)直接快速地保存它们(如上图)。

要查看你一天种了多少棵树，只需点击界面左上角的“森林”图标。哇~在这片原本5x5的不毛之地，展现了你一天的“劳动果实”:有多少树因为自己的专注而繁茂生长，又有多少树因为自己不确定的意志而最终死亡。轻点土地，你也会进入当天的详细清单，从而知道当时记录的感受。随着时间的推移，你的林地会增加。时不时回过头来，我们不禁会想:我是不是慢慢摆脱了手机的束缚？

由此可见，Forest并不是一种激进的“治疗方法”，它只是开辟了一种新思路，即通过植树的成败，来体现用户对手机的抗干扰能力是否提高。如果身边有一群人在使用，自然会鼓励那些自制力很差的个人用户养成“努力摆脱手机瘾”的习惯。无论是和朋友吃饭，还是上班，还是在家打扫卫生，都要用心种一棵树，未来回头看记录的时候也要期待自己的满意。想想，是不是挺有成就感的？

森林和价格支持的平台

哦，对了，你第一次运行Forest的时候，会看到一个简短的“新手介绍”，注册Forest账号可以用来同步你在多个设备间辛苦种下的森林。截至评测发布，Forest已发布iOS版本，由苹果在App Store首页正式推荐，售价6元。开发团队承诺安卓版本将于今年(2014年)发布，现在正在适应各种型号的分辨率。到时候，相信会有更多的朋友从中受益。

最后，一些已经开始反思自己目前生活状况的读者可能会对“利益”这个词感到疑惑，他们会问:

森林真的能帮我吗？

森林能为我们做些什么？

首先要承认的是，6元的价格对于如今的用户来说几乎没有负担，大家需要担心的问题只有一个:在为Forest买单之后，我们能不能和曾经离不开手机的老自我说一声“再见”？

利器虽好，使用不当，但依然笨重。问题的关键在于作为用户的我们自己。

对于有自制力的人来说，森林是一个可有可无的存在。对于那些被手机沉迷困扰的用户来说，如果只是用一片又一片的森林来填补“我对生活非常专注”的错觉，我马上就能想出一万种方法来骗你:晚上睡在信息资源上种树；玩iPad的时候种树；淋浴时种树...那在这上面花钱就是浪费。

无论如何，用户的毅力和决心是决定性因素。从使用Forest的第一天开始，就说明你开始正视自己“自制力不足”的问题，并努力克服。你足够自信，让另一个“自己”介入你的生活，审视每天坚持的过程。

了解Forest发展的初衷，尝试真正把注意力从手机上移开，在公司里专心做手头的工作，在聚会上和朋友有真正的互动，在家享受和家人在一起的温馨时光。如果森林让你的生活更有意义，不如说你在帮助自己。森林只负责记录，记录你是如何从不断玩手机变成专注享受生活的。

所以最后，我反而希望所有购买和使用Forest的用户，最终都能在心中竖起一片属于自己的Forest，而不是不再需要依赖Forest的那一天。