月经提前的原因(月经提前3-5天正常吗)

月经不调可能有很多原因。今天给大家讲一个月经不调的常见现象。月经早期是月经不调的症状。中医认为，月经能否正常发生，与肝、脾、肾、冲任经络关系最大。但是，月经提前的主要原因是内分泌失调、血热、气虚等因素。6种原因导致月经提前，如何让你的阿姨准时。

月经提前的原因

血热气虚原因:

中医认为，例假提前的原因是女性血热气虚所致。当女性体内充满阳气，或者吃了太多辛辣食物或补品后，容易出现血液发热，这会加速人体血液循环，导致其例假提前。

物理器质性病变:

妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤，这些疾病都会扰乱女性的月经周期而引起月经提前的现象。

与环境情绪有一定的关系:

节日一时兴起时，与自身所处的环境和心情有一定的关系。所以女性朋友如果在某个月过度劳累，压力大，就会导致月经提前。但是如果只是提前7天，是正常的，但是如果连续几个月都是这样，就不正常了，需要尽快去医院检查。

宫内节育器的影响:

有些女性戴节育器后，月经会提前。

内分泌失调导致:

月经早期的原因是神经内分泌功能紊乱:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。

避孕药导致月经不调:

避孕药导致例假，很多女性朋友喜欢在一起睡觉后使用紧急避孕药。但是如果服用过多的避孕药，也会导致月经提前，很多女性服用紧急避孕药后，会出现月经普遍回潮的情况。需要注意的是，紧急避孕药最多一个月只能服用一次，过量使用会导致内分泌紊乱。

经前危险

肝郁

患有焦虑抑郁，肝衰竭，肝气郁结，长期积热，灼阴血，导致面部气血不和。

脾虚湿阴

任何饮食不当，过度疲劳，偏嗜辛腻，导致脾失健运，化源不足，气血不能濡润面部表情，导致脏、萎蔫、晦暗、不洁等疾病。

肾气不足

因屋内过劳，肾精受损，肾阴不足，虚火上火，致肌肤失泽，或肾阳不足，殷琦散，肾之本色泛于面。

总是提前来月经怎么办？

月经提前治疗方法

月经周期提前7天以上称为晚期。月经周期仍然准确，但明显增加的量是月经过多。月经前期和月经过多往往同时发生。除了早期和患者量大外，如果伴有月经微红、包块消瘦、精神疲劳、腰脚酸软、心悸头晕等症状。，它们一般是虚弱和虚证，可以通过补气益肾来治疗。若伴有月经紫带血块、口渴欲饮冷饮、心烦易生气等症状。，大致为血热证，可外治内病。小腹背部贴两贴逍遥调经中草药，每贴(一贴两贴)贴3天，中间休息一天。益母草、当归、延胡索、红花、没药等。可补血活血、调经止痛，用于血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经。与党参、熟地、白术等配伍。，对气血两虚有很好的补益作用。

经前饮食疗法

500克芹菜干，加入1000毫升水，煮沸至500毫升。一天一剂，经常服用。具有清热凉血的功效，可用于血热经前期。韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切段，羊肝切片，铁锅翻炒，随餐食用。每天一剂，月经前5-6剂。能补肝温肾，收敛止涩，用于肝肾不足引起的月经初潮。

如何提前调经？

1、不宜过度运动。

如果女性朋友有月经提前的症状，特别是月经期间，就不要参加太重的劳动和太剧烈的活动。

2.避免辛辣食物。

月经总是提前的朋友一定要少吃辛辣的食物，比如辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、辣椒等等。此外，一些热食，如羊肉、狗肉、酒等食物也要注意。这些食物具有通过促进血液循环的功能，月经期间不宜食用。

3.注意保持愉快的心情。

保持愉快的心情对月经的准时有很大的帮助。如果一个人经常处于精神焦虑和压力状态，专家指出这会影响女性内分泌，导致内分泌失衡，所以会造成女性朋友月经提前。

4.注意卫生，防止感染。

注意外生殖器的清洁。月经期间不要做爱。保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经量过多的人不宜吃红糖。

5.选择柔软的棉质内衣。

内衣应柔软、棉质，具有良好的透气性和透气性，经常清洗和更换，更换后的内衣应在阳光下晒干。