气功心法(气功养生)

今天边肖告诉你如何练习气功。那么气功的心法是什么呢？气功是自然存在的，是人类可以练习和掌握的一种特殊效果或特殊能量。气功，自古以来就是养生治病的主要方法之一。用气可以驱邪。浅谈基础气功的体虚锻炼方法。

气功是自然存在的，是人类可以练习和掌握的一种特殊效果或特殊能量。气功，自古以来就是养生治病的主要方法之一。用气可以驱邪。体质虚弱锻炼法基础气功(气功)是以调整呼吸、身体活动和意识(调节呼吸、形体和心脏)为手段，以强身健体、防病治病、强身健体、延年益寿、开发潜能为目的的一种身心锻炼法。气功有很多种，分为动态和静态。

锻炼指的是气功，以身体活动为主。比如指导学校侧重锻炼，特点是强调肢体操作结合情感。静功指的是气功，只靠意识和呼吸的自我控制来进行，不移动身体。大多数气功方法是动态和静态的。在宗教中，道士经常以指导和内丹的方式练习气功，佛教中的冥想和冥想也包括气功。气功经常与武术或冥想一起练习。练针灸的中医经常练气功。

气功心法

气功心法也叫金光。

它是金色的光，它的颜色像紫色的光一样明亮。人若有德行情怀，会面对现金光，眉毛会显色光，眼睛会显神光，会发现毫光，颜色会显祥光，不仅延年益寿，也是子孙的福气。

摘自《曹彬乔装戒杀》

注:陈波是陈僖仪先生。

*想长生不老的人。1300好。想长生不老的人。做人三百德。