混合汁(最好的果汁配大曲)

自从我差不多半年前开始跑步以来，已经直接或间接地养成了许多好习惯。

比如饮食。

尽量自己做早餐。如果做不到，就给自己做一杯鲜榨冰沙，和自己买的早餐搭配。对了，你也有早起的本事。

不知不觉中，我尝试了各种混合水果食谱，还在Insta上开了一个每日冰沙系列。捂住脸，我的朋友会看到一些奇怪的组合。等等，我试试。这里有一些特别好吃的食物推荐给你。欢迎交流。

(不像GS，我一般是先放牛奶酸奶)

传统的鳄梨香蕉牛奶没有解释谁尝试谁知道。

这个超级推荐！！百香果山口组如今，天气特别适合干掉市面上所有的饮料。

瓜凤梨夏味

甜瓜雪梨经典配方

红心火龙果+香蕉看起来很有活力。

但是记住，就是不要放太多香蕉，不然会无聊死的。

木瓜芒果奶不解释。

西瓜

今年的桃子都好吃的跟个傻X似的，相信我。

香蕉柚子

苹果蓝莓酸奶

我大概会在这里上班~为了营养均衡，我一般会放一些杏仁和亚麻籽。

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