治疗腰椎间盘突出症(哪家医院治疗腰椎间盘突出症比较权威)

大家可能对腰椎间盘突出症有所了解。近年来，越来越多的人患有这种疾病，并且逐年增加。这种疾病在所有年龄段都有传播。如果人们在症状较轻时不加以重视和治疗，严重时最终会导致瘫痪。不是吓唬人的。不管是什么病，都要早发现，早治疗。下面详细介绍一下腰椎间盘突出的主要原因以及如何治疗腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症的主要原因

1.恶化

退化是基本因素。随着年龄的增长，纤维环和髓核的含水量逐渐降低，导致髓核张力降低，椎间盘变薄。同时，纤维变性和胶原纤维沉积增多，髓核失去弹性，椎间盘结构松弛，软骨板呈囊状。核磁共振证实，15岁青少年可有椎间盘退变。

2.损害

损伤力的积累是椎间盘退变的主要原因，也是椎间盘突出的诱因。在损伤的积累中，信息资源的反复弯曲和扭转运动最容易引起椎间盘损伤，因此这种疾病与某些职业和工种密切相关。

3.遗传因素

因素遗传性有色人种发病率低；约32%的20岁以下青少年患者有阳性家族史。

4.其他的

①姿势不当，如突然旋转，易诱发髓核突出。②突然负重易引起髓核突出。③腰椎创伤，急性创伤，可波及、纤维环、软骨板等结构，使退变的髓核突出。④职业因素，如长期久坐和司机或白领。⑤身高体重。⑥环境因素，如寒冷、潮湿。

腰椎间盘突出症的治疗

腰椎间盘突出症患者最常见的症状是疼痛，可表现为腰痛和坐骨神经痛。典型的坐骨神经痛是从臀部、大腿后部和小腿外侧到脚跟或脚后部的放射痛。

1.悬挂方法:用门框或横杠悬挂锻炼。每天早晚各一次。上吊运动其实是一种持续的牵引疗法，既能放松腰部等部位，又能增强局部血液循环和新陈代谢。这是腰椎间盘突出症的锻炼方法。

2.弯腰:转身运动。包括前后弯、左右弯、左右转腰等练习。每天早晚做一次。按照速度适中的要求，稍微用力，同时循序渐进，这也是腰椎间盘突出症的锻炼方法。

3.按摩方法:主要按摩肾俞穴(腰眼两侧)，每日两次。按摩至酸痛，蔓延至下肢。中医认为肾俞穴属于肾经，通过按摩可以补肾，消除腰痛等疾病。

4.养护法:主要是将腰椎间盘突出症的锻炼方法与日常养护有机结合，会起到事半功倍的效果。注意“十不”，即不要长时间坐着，不要很快站起来，不要负重，不要弯腰(急性期)，不要抱孩子，不要穿高跟鞋，不要低头，不要坐在矮板凳上，不要累，不要着凉(腰)。

以上就是我总结的如何治疗腰椎间盘突出症的方法，希望对你有帮助。它是身体革命的资本。只有身体健康，我们才能争取更好的生活，所以我们必须珍惜生命。最后，祝大家身体健康！