瓶颈是什么意思(如何突破瓶颈？如果你不能屏住呼吸，你可以获得力量)

人生有高峰，必然有低谷，学习也是如此。每个人或多或少都会经历自己学习的低谷和瓶颈，工作也是如此。

最近我慌了，身边的人都放弃了佛法考试。不知道能不能坚持下去。

感觉背这些知识点要花很多时间；

我不能一直完成我的计划，忘记我复习的知识，一次又一次地犯错。

我似乎对这份工作没有最初的热情；

我似乎没有取得任何进展。不知道以后怎么走。

也许我们都同意以上的情况，有些人也有同感。

这叫“瓶颈期”，是指事物在变化发展过程中遇到一些问题，进入一个困难时期。穿过它，你可以走上一段楼梯；相反，它可能会停滞不前。

其实瓶颈期因人而异，如何度过取决于我们自己。毕竟，实验是检验真理的唯一标准。

一个

每天做一点改变

面对瓶颈期，一味的迷茫、烦躁、焦虑是没有用的，需要理性、认真地分析问题。

不积一步，不积千里；没有小流量，就不可能形成江海；一点一滴的努力可能在下次考试中不会表现出来，但只要积累起来，最终都会有效果。

其实这些原则我们都知道，也经常挂在嘴边，但很少有人真正付诸行动。

所以，不妨从你认为自己到达瓶颈期的那一天开始，每天做一点改变。

比如今天多背一个英语单词；看一个理财公式；多学一个法考知识点；或者写下自己的不足，想想有没有改进的方向。

归根结底，就是让自己忙起来，一步一步来。今天比昨天好，明天比今天好。

普通人遇到瓶颈就认为自己已经到了天花板，于是放弃成长；

优秀的人是那些从不满足于现状的人。他们认为瓶颈期是对自己的考验，所以他们做出改变，不断改进，永不停止成长。

2

如果你不能屏住呼吸，你可以获得力量。

在备考的过程中，我们经常会有情况:平时复习做练习的时候感觉还不错，到了模拟或者正式考试的时候就掉链子了。

其实是心态问题。

好的心态需要不断的锤炼，拥有好的心态在一定程度上可以达到事半功倍的效果。

在中国会计网校的论坛上，就有这样一位学生的经历。

2019年，我通过了5科考试。

谈及备考时，她说:“到了瓶颈期，学习状态不好，读书时烦躁、疲惫。”

“但我不想得100分，只想赢20%的人。报考的人有一半放弃了考试，剩下一半没有把书看完，所以只要你坚持把书看完，那就已经是在25%了，然后做习题和刷习题课，也就是在20%了。”

正是这种心态让她不好过。

时间在流逝，路在一步一步走，呼吸就是呼吸，学习就应该是这种状态。

如果你不能屏住呼吸，你可以获得力量。

最好的体验就是时刻屏住呼吸，把挫折当成挑战，把瓶颈当成台阶，一步一个脚印，慢慢来。

面对瓶颈期，如果你不想安于现状却又不想改变，那么等待你的就是你被动承受的糟糕未来。

其实瓶颈期并没有你想象的那么可怕。回顾你走过的路，你足够自信。只是一种抗压的练习，一种自我突破，一种沉淀的积累。

做出改变，保持心态，该努力的时候就努力，这样才能遇到更好的自己。