合气道教学(动画+图文教学合气道2)

合气道的特点是切入对手死角，破坏对手重心，侧重关节技能和摔跤技能。不要用蛮力攻击对方，而是把对方的力量引导到没有威胁的方向，甚至吸收到自己的力量进行反击。

合气道的主要技能是投掷和握拍，也有打击，但都是次要的。

本文是(动画+图文)合气道防身术1:轻松摔倒对手，狠狠打他的续集。

招式三:摆脱双手反击的手法。

1.敌人用双手抓住了我的手(图3-1)。

图3-1

2.我们立即向内旋转双手，以释放敌人对我们双手的控制(图3-2)。

图3-2

3.开关接合后，我们立即用右弹簧腿攻击敌人胯部和腹部的要害，同时用右手抓住敌人的右手腕(图3-3)。

图3-3

4.当你交战时，我们立即用双手牢牢握住敌人的右手腕，逆时针旋转敌人的右臂，将敌人抛下，继续用双手控制敌人的右臂(图3-4A和3-4B)。

图3-4A

3-4B

5.连接并移动。我们继续用右手握住敌人的右手腕，用左手握住敌人的右肘关节(图3-5)。

图3-5

6.接上，我们就把敌人的右臂拉向我们，这样敌人的身体、脸和腹部就会贴地(图3-6)。

图3-6

7.接通后，我们立即用右膝跪在敌人右肩上，用左手将敌人右上臂水平推向右侧，使敌人右肩折断或脱臼。同时我们用右拳自上而下猛击敌人背部脊椎，对敌人造成严重伤害(图3-7)。

图3-7

动作4:正面弹跳和踢腿的反击技术。

1.当敌人用脚踢攻击我们的胯腹时，我们立即向左躲闪，同时右前臂在我们的胯腹前被向下保护(图4-1)。

图4-1

2.连接后，我们立即用右前臂挡住敌人的右小腿(图4-2)。

图4-2

3.开关合上后，我们立即转动右臂，用右前臂和右前臂抓住敌人的右小腿，同时用左手抓住敌人的后肩(图4-3)。

图4-3

4.接上，我们马上把右腿挨到敌人左腿后面，不要抱住敌人的左支撑腿(图4-4)。

图4-4

5.车辆接通后，我们立即用右臂抬起并向前推动敌人的右腿，使敌人上下向后倾斜，敌人在其他力量的上下推动下落地(图4-5)。

6.敌人倒地后，我们立即用右拳从上到下猛击敌人右耳要害部位，使敌人受到严重损伤(图4-6)。

图4-6

以上动作要多练习。所以要练好以上动作，普通训练必不可少，拥有一个家用立式沙袋(不倒翁)可以方便你的普通训练。