黑苦荞(黑苦荞全胚芽茶)

“在成年人的世界里，一切都像变胖一样简单。”这句话得到了很多成年人的认可。我没有时间去健身房，也不能守口如瓶。很多人仍然抱怨喝水会让我变胖。这简直就是每个胖子的真实写照。

大家喝水都胖。那是因为你没有喝正确的水。许多茶对控制体重有好处。

不节食，不流汗，每天就泡一泡，喝几口，就能轻松把一个大腰变小——苦荞茶！

苦荞茶是一种肠胃清道夫，苦荞中的膳食纤维是普通米粉的8倍，能促进肠道蠕动，喝了之后很容易有饱腹感，停止进食欲望，减少热量摄入，抵抗饥饿。

但苦荞茶并不苦，因为苦荞茶是用苦荞籽烘焙而成的饮品，口感醇厚麦，营养非常丰富。

咀嚼，减肥，减脂，还胃。

黑苦荞的有效成分是普通苦荞的3~5倍，因此黑苦荞也有“黑珍珠”的美誉，可以直接咀嚼。热量极低。看起来很小，但是特别满。每次嚼两口，你就会不饿了。简直就是代餐之王。

它的味道醇厚的小麦，没有任何苦味。入口有点脆，嚼起来会有几分韧劲。不要磨牙，不要卡在喉咙里，比麦片好几倍，特别适合作为午后代餐。

因为干吃很饱，想吃代餐的人选择一定是对的。泡酸奶是最减脂的下午茶。

很多人会问，既然苦荞茶这么好，为什么以前从来没有见过，为什么一点都不常见？

“世界苦荞在中国，中国苦荞在凉山”。

1984年普查体检时发现，吃苦荞的大凉山彝族人群中，高血压、高血脂和心脑血管疾病的发病率特别低。为此，四川省科协成立了专门的课题组。

1987年，四川省科协公布了成果——凉山彝族发病率低的原因是当地群众的主食苦荞。课题组认为苦荞对高血压、糖尿病的防治有一定的特效。

凉山最适合苦荞生长的环境。

大凉山属典型的垂直高寒气候，海拔2600米，昼夜温差18℃，年平均日照1800小时以上，土壤中微量元素丰富，这些都是苦荞生长的必要条件。

调理肠胃，利尿通便。

苦荞已载入《千金方要方》、《中医大辞典》及相关文献:

坐在办公室里经常盯着电脑的人应该经常喝酒。

长时间坐着最怕发胖和消化不良。苦荞茶中大量的膳食纤维可以促进消化，清洁肠道，减少肉类的堆积。

脾胃不适、胃炎的患者也要喝。

苦荞中的淀粉加热后呈弱碱性，适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者食用。，并起到抑制胃酸过多的作用。

便秘喝，上厕所方便。

苦荞茶在民间曾被称为“清肠草”，因为喝它最直观的感受就是排便。

最重要的是:苦味荞麦茶不会对身体造成额外的负担，就像喝白开水一样，它可以简单地调理身体。

从胚芽来说，苦荞不苦。

据古代医学《本草纲目》记载，苦荞性苦，性寒，具有“健胃润肠、益气养神、益耳目、练五脏秽”的功效。

颗粒饱满的胚芽茶，水是琥珀色的，可以闻到小麦和炒饭的香味。喝一口，醇香四溢。

看，这是浸泡后的苦荞胚芽茶。苦荞用水浸泡，富有弹性，也开花。