你的心有多宽(谁的心宽,谁的命就好)
在日常生活中,我们经常会遇到一些“心胸开阔”的人。他们总是笑嘻嘻的。即使遇到不愉快的事情,也不会在意太久。他们很少发脾气,几乎没有情绪问题。
但是,“大心”和“宽心”是两个不同的概念,但又是相似的。后续研究发现,心胸宽广的人会体验到更多的快乐,拥有更高质量的人际关系,而喜欢斤斤计较的人对生活的抱怨更多,总觉得自己的生活不好,结果处处碰壁。
从心理学的角度来看,心胸开阔的人心理门槛较低(心理学阈值持有)。
心理门槛是什么?
当我们在中遇到某些诱发事件并产生相应的情绪时,就有一个临界点。当我们超越了这个临界点,就会情绪爆发,失去理智。
而心胸宽广的人,情感爆发的临界点更高,一般琐事不足以让他们暴怒。也正是因为这种冷漠,他们的情绪始终处于一种相对稳定的状态,不会因为一点不愉快的小事就打乱自己正常的生活节奏。
为什么会出现“心越宽,生活越好”的现象?
其实跟心理定势的作用有关。你有过这样的经历吗?当你觉得生活很顺利的时候,你觉得一切都很顺利,既有机会,也有贵人相助;当你觉得自己的人生命中注定的时候,坏事一件接一件的发生,好像身边的人只是在和你过不去。
其实这就是心态造成的恶性循环。当你假设你所有的经历都在某个前提下,之后发生的事情会一一印证你的想法,让你更加肯定自己的判断。
因为我们在收集事实、得出自我判断的过程中,并不是绝对客观准确的,往往夹杂着大量的主观经验和过往经验,最终导致我们得出一个偏颇的结论。
比如你经常把事情搞砸,你就会有一种“我傻”的心理定势。当你再次遇到困难时,“我很笨”这几个字会不断在你脑海中冒出来。
最终你会接受自己的立场,从所有你不擅长的事情和你搞砸的事情中反复印证“我很笨”的假设。久而久之,遇到一些困难就会选择放弃,什么都做不好。
同样,如果你认为自己在人际交往中是一个心胸宽广的人。在你养成了这种积极的心态之后,当不愉快的事情发生的时候,你会告诉自己不会对你产生很大的影响,因为你不是一个爱挑事的人。
可以更好的理解对方的难处,不要过多的纠结细节。而且,心胸开阔的好处不仅会影响你的人际关系,还会影响你的社交、学习、工作和生活,从而导致更广泛意义上的成功。
当你总是以宽广的胸怀问自己,不太拘泥于细节,你就能看得更高更远,做真正有意义更重要的事情,实现更高的人生格局。
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