纤纤玉指(接下来该说什么)

都说手是一个人的第二张脸，细而细的手指是很多热爱信息资源之美的女生的追求。很多人对自己的手指不满意。在生活中，由于书写、工作和掰手指等损伤手指的行为以及肥胖，手指变得粗糙和丑陋。如何让手指变细？

是什么导致手指变粗？

其实手指变粗并不是因为手指胖。如果你不是生来就有厚骨头，那么你只是喜欢摆弄手指的关节。粗壮的手指与你的手浮肿密切相关。

中山大学附属第一医院脊柱外科李佛宝教授曾在接受家庭医生在线采访时表示:手指关节啪啪作响，医学上称之为‘关节弹跳’。一般来说，只玩耍的人，外表没有红肿，也没有疼痛感，没有伴随运动障碍，属于生理性玩耍，不需要特殊处理，也不用太害怕。但是，故意让手指关节发出这种噪音也不是无害的。一项长期的医学研究表明，长时间故意折断手指关节的人，一般会出现指关节肿大、握力弱的问题。

有什么办法可以让手指变细？

1.将双手放入温水中浸泡15分钟左右，擦干，在手上涂抹按摩油，用手指轻轻揉搓10分钟，用保鲜膜包裹双手，然后用热毛巾敷10分钟。

2.闲暇时，放松双手，让双手自然下垂，轻轻拍打双手，轻弹手指或用手提起，防止手指变粗。

3.把你的手握成拳头，用力伸出去。每天做五组，每组30个。长期使用这种方法可以有效达到瘦手指的效果。

4.弹钢琴可以使手的血液循环，从而使手指变得纤细。也可以垂下双手空快速上下移动手指。弹钢琴也能让手指变细。它的作用是伸展手掌和手指，可以使手指轻盈敏捷。

5.双手交叉放在胸前，然后以手肘为支点转身。继续这个动作几次，消除疲劳，对于经常使用键盘的人非常有效。

6.用食指和中指握住另一只手的手指，然后从手指根部向指尖方向拉，如此反复20次以上。

7.借助中医穴位刺激，可以用夹子夹住手指，先夹在中指的第一、二关节处，再夹在拇指和食指之间刺激穴位。这种方法不宜使用太久，因为时间长了会影响手指的血液循环。