人际交往方面的书籍(这五本书必须用来突破人际交往技巧)

很多人应该想过:“要是我会说话就好了！”

说话真的很难吗？

真的很难说话！

01“关键冲突”

讨论工作项目的时候，估计很多人都有过这样的冲动，把论文扔在同事面前！

毕竟人总有说服不了对方的时候。

这个时候，为了避免冲突，大多数人会认为“算了吧”而忍气吞声。

但是这本书的作者告诉书狗，冲突不是坏事，所以不要逃避！

回避不能解决问题，但有时候冲突可以。

前提是为我们的对话营造“安全氛围”！

我们要做的不是争论对错，

但在目标一致的前提下，坦诚地表达自己的想法，尊重对方的意见。

解决问题比往对方脸上扔文件容易。

人在职场中的沟通技巧，有时候在这样合理的冲突中，只能显露出来！

用三句话理解一本书

1.当冲突处理得当时，双方都可以坦诚相待，互相尊重。

2.最有利于解决冲突的氛围是安全和尊重。

3.在互相讨论关键冲突时，我们总是倾向于先入为主的判断。

02爱是一种选择

在书狗眼里，谈恋爱其实是一种人际交往。

有些人习惯于单方面的付出，

为了取悦对方，我会毫不犹豫地放低自己，让自己觉得自己有价值。

如果你是这样的人，猜猜看，小狗，你其实知道你有问题，但你就是不知道怎么解决。

在这本书里，我给你实用的建议！

比如，告诉别人你的故事，揭开你的伤疤和问题；

记录自己的行为和后果，站在外人的角度看自己。

只有这样，我们才能主动做出改变，回归真正美好的爱情模式——

和谐的关系取决于两个人一起操作。

用三句话理解一本书

1.当过去的记忆浮现时，解决办法是治疗它，而不是埋葬它。

2.一个人最基本的需求就是表达真情，得到回应。

3.只有当你接触到愤怒时，你才能真正抛弃它。

03情感勒索

现代人越来越不善于交际，

其实某种程度上是因为社交的“情感成本”越来越高。

注意了！其中一些成本是可以避免的！

比如，事情发生时，朋友可能会抱怨:“我们这么近，你却不肯帮我。”

那你要注意了，这其实是一种情感勒索！

在这本书里，作者针对这种情感勒索提出了一整套“SOS”策略——

停下来，冷静观察，制定策略。

尤其是在“制定策略”这一步，

当朋友提出要求时，你可以适当提供一些交换条件。

书狗敢说，真正的朋友经得住这样的考验。

否则这样的朋友只会磨损你的耐心，消耗你的情绪。

用三句话理解一本书

1.一次又一次的小让步掩盖了摧毁关系的定时炸弹。

2.情感勒索可能不会威胁到我们的生命，但会带走我们的自我完整。

3.关注别人做了什么比意识到自己做了什么更容易。

04“强”

书狗给今年刚毕业的年轻朋友一个建议。

职场的开始尤为重要，很多职场习惯要尽快养成！

例如，当工作场所的许多员工可能被要求加班时，为了显示他们的积极性，会接管一切。

还是不敢拒绝同事的要求，他接手了很多额外的工作。

而且这本书会帮助你养成一个特别重要的习惯——坚强！

实力当然不是让你咄咄逼人，而是合理的待人接物方式。

比如被要求加班的时候，可以试着“追根究底”，

“我为什么要加班？你们一起加班吗？”

一个简单的问题，即使不改变最终结果，

也会让别人对你的印象不一样。

放下你的懦弱，你就会知道，

工作和生活，只有通过反复的沟通，才能逐渐掌控自己！

用三句话理解一本书

1.你有权坚持自己的行动、想法和情绪，并对所有后果负责。

2.只要你不允许，没有人能操纵你。

3.生活会给每个人带来问题，这完全符合自然规律。

05卡内基谷与人际关系

书狗发现，大多数人都不想好好说话，但“不会”。

“不”有两种，一种是挟精，和谁都谈不好。

另一种是“心有余而力不足”，不知如何开口。

和老板说话，生硬；和父母交谈是有间隔的。

事实上，如果允许人际交往大师卡耐基发言，

他会告诉你，沟通不需要高深的技巧，最重要的是“真诚”。

如果非要谈技巧，学这一个就够了——多说说对方的优点。

因为人性渴望被肯定和赞美，

真心放大对方的优点，关心对方的问题，他肯定会觉得舒服。

今天的前四本书都是关于沟通技巧的，

但对于最后一本书，书单狗还是希望大家能更真诚一点，少一些套路。

用三句话理解一本书

1.如果你想成为一个“健谈者”，你首先必须是一个能用心倾听的人。

2.批评就像鸽子。它总是最后飞回家。

3.友好和欣赏的态度会让人更加改变想法，这是咆哮和攻击很难达到的。

——精确的1788字分界线——

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