自我报告小姐(找到这样的男人，你就会像我一样生活！)

小姐》自述记录:如果你找到这样的男人，你会出卖自己像我一样生活！

副标题:如何走出性背叛和家庭暴力的噩梦？

我是一个“小姐”，我知道这份工作需要承受太多的痛苦和不理解。然而，我也有自己的巨大无奈。我真的没有出路，在感情，婚姻，经济方面…

如果你问我为什么会这样，我会说我这样是因为我那个可恶可恨的前夫。如果你找到这样的男人，你很可能会像我一样...

结婚后发现老公特别喜欢家暴。他总是打我，揪我的头发，踢我的头，拿我出气。更可恨的是，婚后不久，他不仅在感情上背叛了我，在性上也背叛了我。他甚至对我做了奇怪的事情——当着我的面和别的女人发生关系，还强迫我看他是个变态。

所以，当时我每天都生活在巨大的恐惧中。当时我也想早点离开他，早点结束这一生。我一天都不想那样生活。有多少次，我甚至想到了死亡，这比被他身心折磨还要过瘾！那时我真的很累。离婚，舍不得生孩子；我不想离婚。我觉得我活不下去了。我真的很想死，但是我觉得我残疾的父母需要我，我的孩子更需要我好好生活。

后来，我终于下定决心离开他。离婚后，我想看看我的孩子，但他不允许，这让我非常难过和痛苦。

后来因为巨大的经济压力，以及对爱情完全失去信心，我就落到了这个地步。当时别的小姐姐都劝我说:“你找个男人，谈感情，被他睡，被他打，被他背叛，没钱花，天天被他绑在你腰带上；在这里，你不用挨打，你有钱花，你可以每天打扮得漂漂亮亮，你想买什么就买什么，至少你是自力更生的！”。也许，我这样做是带着对男人的仇恨。

当了“小姐”之后，我才意识到，我的很多小姐妹都结婚了，有的没有，有的遭受了长期的家庭暴力，有的被丈夫背叛了。然而，正是因为对感情失去了信心，再加上巨大的经济压力，他们最终走上了这条路。

最关键的是，我的前夫总是出现在我的梦里，打我。我该怎么办？几乎每隔几天，我都会做一个类似的噩梦。昨晚梦见前夫在我面前和另一个女人发生关系。然后，当我离开他时，他开始打我，揪我的头发，踢我的头。后来，我被震惊惊醒。

大致如此。好像还有一段。我给他发了一条信息，告诉他我要离开他了。然后他开始到处找我，说要杀了我。然后我躲在一个很高的建筑工地。

因为梦总是断断续续的，所以记不清楚。

余梦成老师，我在网上找到了你的联系方式，我渴望得到你的帮助。请问老师，我这种情况该怎么办？我不想活在他一直带给我的各种噩梦中。我想过更好的生活...

作家余梦成对提问者的直接建议；

回答:

其实本质上，我只是另一个自己。

现在，让我们从你的噩梦开始...

(注:如果经常被各种噩梦或痛苦困扰，现在可以一起进入这个问答场景。尤其是那些不想暴露自己，经常沉浸在所谓“秘密”中的人。)

我希望你能投入一些情感去回忆噩梦的细节...

然后完整地描述细节，即使你最抗拒它们。这本身也是一种释放。

以下是我们如何回忆噩梦的细节。

(注意:可以记录这种方法的要点。)

首先，你需要找到一个不受干扰的独立环境。

然后准备纸和笔，锁上门，关窗，静音，给自己一个安静的时间。

然后闭上眼睛，勇敢地面对和回忆自己的噩梦。

想好任何细节，写在纸上。写下所有细节。

在这个过程中，想哭就哭，生气就试着打枕头。

这是一个勇敢面对内心自我的机会。

当你认为记忆已经结束，你已经把它们都写下来了，细节已经足够，你的情绪也释放出来了，然后继续读下去。

如果你的记忆只能被记住一点点，如果你想释放却释放不了哭，那你就是记忆障碍。你可能是一个不愿意勇敢面对噩梦的人。

如果你在记录噩梦细节的纸上修改了记录，那么这些修改来自于你的抵抗...

你可能会认为有人会窥探这一点，然后秘密就会被揭露。如果有，我可以和你分享我的经验。

很久以前，我和你一样。

我是一个小时候经常被父亲打的男孩。

所以，我自卑，不想向别人提起这些悲伤的往事。

我经常故意避免谈论它。我曾经和你现在一样。

我总是担心我的秘密会被人窥探甚至公开。恐怕人们都知道这一点。

然而，我越是对这些痛苦保密，越是无法摆脱，越是把它们当成我的真理。虽然我也想过假装忘记，但谁会真的忘记我刻意隐瞒的秘密呢？

后来，我找到了一个合适合理的方法。我会写日记，写下所有的痛苦。我会对着录音机讲述我的痛苦。后来，我开始试着和爱人倾诉我的痛苦。当我现在和任何人谈论我痛苦的过去时，我不会真的在乎，因为我从中解脱了。我说我曾经隐藏的秘密，我只是鼓励更多的人像我一样面对痛苦。这是我们走出去的第一步。

我不是要求你像我一样，但你可以选择几种适合自己的方式，比如写作和自言自语。

记住，对你来说，你就是整个世界，没有真正的陌生人。

面对磨难，你之所以会变得越来越软弱，只是因为你相信过去的经验。

你可以继续鼓起勇气面对自己。

虽然你曾试图和父母或朋友谈论过这个问题，你可能被父母刺激过，甚至被朋友鄙视过，但我们为什么要用别人犯下的愚蠢错误来伤害自己呢？

如果你相信爱情，你会知道我不是别人，我是你渴望从噩梦中醒来的力量。我永远不会成为别人。

发问者:

谢谢老师的建议，我尽力回忆起我的噩梦。这是我的笔记。

虽然我还是抗拒，但是通过写作，我释放了很多。非常感谢您的指导。如果我的经历可以帮助更多的人，请与更多有需要的朋友分享。

另外，怎样才能彻底走出反复出现的噩梦？

作家余梦成对提问者的直接建议；

有办法。只需问自己五个问题，每一个长期被噩梦困扰的人都能轻松彻底地走出反复的噩梦！我发明的方法叫五问梦。这种方法在《奇迹信仰》一书中有详细的记载，你可以学习详细阅读几章:

(1)、“一个梦想背后的五级世界”

(2)《五问梦:摆脱噩梦的方法》

(3)“五问，空寂梦的实践”

最后，祝你通过学习，早日走出性背叛和家暴的阴影，获得重生！

尾注:为保护隐私，提问者姓名全部隐藏，请不要查无座号。

提问者介绍:

余梦成:原名魏昱，是一位灵魂作家，曾被新浪、搜狐、腾讯、凤凰网、中国网、中国新闻网报道。他也是目前维基百科唯一收录的中国灵魂作家，也是一位神奇的灵魂治疗师。他的线上灵修课程已有50多万人学习，创作了10多种灵修作品。已经出版的最畅销的灵修书籍有《魔法祈祷》《绝对觉醒奇迹》《奇迹信仰》《逃离迷宫》《做自己的灵修者》《灵命必修课》《奇迹禅卡》《心灵导读卡》等。