打喷嚏和流鼻涕(是感冒还是过敏？)

秋天，很多人会出现鼻塞、眼睛发痒、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状。大多数人会认为这是天气寒冷导致的感冒，而去忽略了另一种情况:季节性过敏。

看到这，你可能会有疑问:过敏不是经常在春天发生吗？秋天容易过敏吗？

是的在秋季，空空气中的过敏原(过敏原)数量会增加，主要是杂草的花粉和霉菌，部分地区螨虫的密度也会增加，所以秋季也是容易过敏的季节。

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秋季过敏的症状有一半以上会表现在鼻腔(鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻粘膜充血)，有时还伴有结膜炎(眼睛发痒、眼睛流泪、眼睛分泌物多)，与感冒症状重叠，容易混淆。

但这两种疾病的发病机制与发病机制完全不同:普通感冒多由病毒引起，而季节性过敏是空空气中低分子量蛋白质或其他异物引起的过度免疫反应。

不同的发病机制决定了两种疾病的解决方案不同，所以区分感冒和过敏非常重要。

感冒和过敏有什么区别？

1.症状出现的顺序不同。

感冒:很多时候，患者会先打喷嚏，然后流鼻涕、鼻塞。

过敏:打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛不适常同时出现。

2.症状持续时间不同

感冒:症状通常持续7-10天。

过敏:接触过敏原后会出现症状，往往持续一个月甚至几个月。

3.你发烧了吗

感冒:经常发烧。

过敏:不发烧。

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4.打喷嚏的频率不同

过敏的人经常打喷嚏，一次经常打喷嚏2-3次，但是感冒的人不经常打喷嚏。

5.出场时间不同

感冒:感冒也可能发生在秋天，但在冬天更常见。

过敏:季节性过敏常发生在春季和秋季。

6.不同的粘液分泌物

冷:黄鼻子

过敏:分泌物清澈、稀薄、水样。

7.你觉得痒吗？

冷:我不会觉得痒。

过敏:鼻子、眼睛、喉咙和耳朵经常发痒。

过敏了怎么办？

1.去除或避免过敏原是最基本的治疗方法。

不同地区空过敏原的种类、发生时间、持续时间不同，如:

北京地区的蒿属和豚草属花粉为主要种类，发生于8月中下旬至9月。此外，9-10月，北京的螨类密度最高。

深圳草本植物的花粉是主要种类，主要出现在9月15日至12月9日。

广州以木麻黄和羊草花粉为主。

与食物过敏不同，食物过敏的人可以有针对性地避免食物致敏，但对空气体中的物质过敏就不能这样做。我们能做的是采取以下措施尽量减少接触:

出门可以戴口罩。

回家后立即换衣服，洗手洗脸。

即使外面空气质量空好，也不要开窗防止花粉进入。

你可以一直开着空，因为空可以减少室内花粉90%的数量。

使用空空气净化器减少空空气中的花粉量。

此外，可采取以下措施减少室内尘螨和霉菌:

经常更换床罩，用热水清洗。

室内湿度保持在35-50%之间

在地下室和其他潮湿的房间使用除湿器。

2.考虑用盐水冲洗鼻腔。

用盐水冲洗鼻腔，洗去鼻腔内的过敏原，有助于缓解充血。

|用生理盐水冲洗鼻腔|图片来源:newsnish.com|

3.必要时服药。

首选是非处方抗组胺药，但有些抗组胺药会让人犯困，所以选择不会影响工作的。

如果过敏反应足够严重，可以去过敏科，医生会帮你选择处方药。

如果症状没有改善，如果需要过敏原免疫治疗，可以咨询医生。

参考文献:

1.吴公、李；常胜，华北地区空气传播过敏性花粉调查:豚草污染

2 . https://health . Cleveland dcquick . org/2013/09/5-秋季过敏幸存提示/

3.于，孙金律，北京地区尘螨过敏患者家庭螨类调查

4.张瑞娜，徐颖，1 774例过敏性皮肤病过敏原检测结果分析

5.张馨心，肖晓军，深圳市春秋季空气花粉调查

6 . https://health . Cleveland dcquick . org/2013/06/我如何区分季节性感冒过敏/

7.默克诊疗手册第18版免疫和过敏性疾病