治疗痛经(解决痛经其实很简单)

痛经在女性中非常常见，根据不同的年龄和人群，发病率在50%到90%之间。

严重的痛经就像“渡劫”一样，会使人失去行动能力，严重影响日常工作、学习和生活。

据研究统计，80%的原发性痛经可以通过止痛药有效缓解。

然而，目前，止痛药的污名化使得许多女性更愿意尝试各种各样的补救方法，而不是服用止痛药信息资源在线医学。

评论区的女生我们见过无数次。因为害怕止痛药的副作用，只能忍受剧烈的疼痛。

图片:丁香医生微博评论截图

这些都是我们不太想看到的。

因此，这篇文章有助于明确止痛药的名称。

痛经，到底能不能吃止痛药？

真要点:

止痛药会上瘾吗？你会依赖它吗？

止痛药有副作用吗？

如何服用止痛药？网络名人的止痛药靠谱吗？

痛经的止痛药不会上瘾。

很多人看科普的时候都很困惑:一次说止痛药会上瘾，一次说不会上瘾，都有道理。

其实这可能是两种止痛药的混淆。

1.阿片类药物有成瘾的风险，想买就买。

常见的镇痛药大致可以分为两种，麻醉性镇痛药和非麻醉性镇痛药。

成瘾性的风险是前者，又称“阿片类镇痛药”，临床上主要用于手术和癌痛。

鸦片其实就是“鸦片”。它是从罂粟中提取的，主要活性成分是吗啡、可待因等。

图片:卡通创意

这些药都是处方药，国家严格控制。不能在路边药店买到。

事实上，疼痛是一种神经信号，它向大脑报告身体出现问题的部位。阿片类药物作用于大脑。

它能“兴奋”大脑中的阿片受体，从而产生镇痛作用，缓解疼痛引起的不愉快情绪。

也可以理解为—

鸦片后宫的嫔妃，她在皇帝的大脑前伺候，哄得大脑很开心:

滥用阿片类镇痛药相当于每天长时间把它送到大脑。

鸦片突然消失后，大脑变得不习惯，勃然大怒，每天都想再看一遍，于是出现了各种戒断症状。

阿片类药物治疗疼痛已有数千年历史，国外曾一度缺乏控制，导致滥用，可能给人留下了“止痛药会上瘾”的深刻印象。

2.治疗痛经的非甾体抗炎药不会上瘾。

约90%的痛经是原发性的。目前认为痛经的原因是子宫内膜前列腺素分泌过多。

图片:卡通创意

研究表明，痛经妇女经血中前列腺素的含量明显高于非痛经妇女。

可引起子宫平滑肌剧烈收缩和血管痉挛，使子宫处于缺血缺氧状态。

镇痛药“非甾体(zi)抗炎药”，如痛经常服用的布洛芬，可以通过抑制前列腺素分泌，从源头上缓解疼痛问题。

前列腺素只能在环氧化酶(COX)的作用下产生，而非甾体抗炎药主要通过抑制酶活性起作用。

与阿片类镇痛药相比，非甾体抗炎药更像是在外作战的士兵，帮助大脑平复外界的紊乱:

在一线很努力，不会让大脑感到快乐和不可分割，自然不会上瘾。

这些药物主要包括布洛芬、阿司匹林、消炎痛等。

对乙酰氨基酚也经常被一起提及，也叫扑热息痛。虽然它没有抗炎作用，但已经从非甾体抗炎药的制剂中排出，但其作用机制相似。

布洛芬和对乙酰氨基酚常用于痛经。

至于阿司匹林，一般不要用，会有血崩的风险。

简单总结一下——

止痛药类别

阿片类镇痛药

非甾体抗炎药

止痛原理

不要让大脑感到疼痛。

不要让引起疼痛的物质分泌。

主要应用

癌症疼痛、手术等

痛经、牙痛等

风险成瘾

有

没有

你能在药店买到它吗？

不，如果可以就报告。

能

注意:在专业人士的指导下，阿片类药物成瘾的风险也很低，但要警惕滥用。

有人可能会问，止痛药会有依赖性吗？

其实在医学上，“毒瘾”和“药物依赖”是一回事(所以这个话题才刚刚提到)。

但是有些人会说对止痛药的依赖和服用是分不开的...

那是因为经历过无痛月经的人再也不想回去了。

如果是因为每次来月经都疼，那我每次都需要止痛药。这个是正常的需求。

当然，你也可以选择不吃，大不了就一直疼...

止痛药的副作用没那么可怕。

前列腺素有很多种，其中一些可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，这也是NSAIDs会引起胃肠道症状的主要原因。

具体表现为恶心、上腹部不适等。长期使用后发生胃出血的概率很小。

这种“长期使用”是指长期每天定时服药。来月经的时候，隔一个月才吃几片，属于“偶尔用”。

其实有些肠胃症状是月经本身引起的，只是止痛药被锅拿回去了。

在许多研究中，一些只服用安慰剂的痛经妇女也表示她们有不良反应...

偶尔吃几片止痛药的副作用，和严重的痛经相比，真的微不足道。

而且布洛芬在体内代谢2天后几乎检测不到，不用担心毒性蓄积。

至于说吃止痛药影响生育的传言，是空点传来的风声。

使用止痛药的建议

布洛芬是痛经的首选镇痛药，疗效和安全性都很好。

以布洛芬为例，谈谈使用中的一些问题。

1.痛经发作前服用，效果最好。

很多人认为服用布洛芬治疗痛经没有效果，可能是因为太晚了。等疼的滚了一地再吃，效果也不会那么好。

毕竟，布洛芬对已经分泌的前列腺素无能为力。如果前列腺素已经开始占据主导地位，他们必须等待自己的新陈代谢。

此外，药物需要1 ~ 2小时才能起效。这段时间，也只能忍着...

不要以为这个时间很短，对于痛经的人来说-

痛经发作一般很规律。

掌握痛经的发病时间，在症状出现之前或开始时服用好药是明智的。

2.布洛芬吃得越多，可以尝试的药物就越多。

有些人报告说，起初一片布洛芬片剂可以缓解痛经，但后来需要三片、四片或更多片才能有效。

这种情况确实存在于某些人身上，这与体内某些受体的变化有关。

当然，也有个体差异。对于大多数人来说，如果一个月只吃几片，就不会越吃越多。

如果出现耐药性，尝试用其他药物替代，如对乙酰氨基酚。

此外，短效避孕药也是不错的选择。注意不是“紧急避孕药”。第一次使用建议就医。

3.网上名人止痛药有风险，需要谨慎。

以日本一款网上流行的名为E的止痛片为例。

它的主要活性成分是布洛芬，但也含有一些其他的东西——咖啡因和丙戊酰胺。

咖啡因对缓解疼痛有一定的辅助作用，但同时也让一些对咖啡因敏感的人保持清醒。

Penonylurea是一种镇静剂，可以缓解焦虑和不安。

但丙戊酰胺不安全，可能会引起血小板减少等严重副作用，属于我国禁用的药物成分。

另外，很多活性成分同时发挥作用也不一定是好事。

国内现有的布洛芬足够安全有效，所以没必要去想所谓的“网红药”。

希望患有痛经的女性可以阅读这篇文章，不要因为害怕虚假的谣言而遭受不必要的痛苦。

姑娘们，痛经要吃药，不要硬抗！

技巧

1.布洛芬的推荐剂量为每4 ~ 6小时400 ~ 600 mg，或每8小时800 mg，每天最多2400mg；

2.痛经也可以通过非药物手段缓解，如腹部热敷和非经期有氧运动。

3.少数痛经属于继发性痛经，是由疾病引起的。这种痛经需要及时去医院深入检查治疗，服用止痛药的效果非常有限。