泡温泉需要带什么(泡温泉要准备的东西)

体验秋冬，露天温泉，独特的心情和运动意志。在冰雪的世界里，体验感受烟霞仙境的露天温泉，有着独特的心境，增强了毅力。在露天温泉游泳池冷冻进行冬泳，冷热交替和矿物动作是冬季健身的最佳选择，不好玩。

女士泡温泉的设备:

1.泳衣裤。

温泉水温普遍偏高，会破坏泳衣的弹性，尽量不要买太贵的，很不划算。

2.各种尺寸的毛巾是游泳或泡温泉的必备物品。

3.提前准备好的健康眼药水，在沐浴后可以有效保护眼睛。

4.准备一个致密的塑料袋，防止泉水弄湿衣服/眼镜等。

女性还应该为温泉做哪些准备:

设备要领:中和碱度。

温泉水很温暖，气泡可以消炎杀菌。但是大部分的温泉水都含有硫和很多矿物质，往往是碱性的，不会像你想象的那么顺滑，干了还会有点涩。这个时候就需要一些能平衡pH值的护理产品，毛孔全部打开，这才变成了沐浴美容。

设备:沐浴露

一定要带着这个，不然泡完温泉保持身体干爽就可惜了。除了沐浴露，你甚至可以带一瓶“油”，涂在身上会形成一层膜，对皮肤非常好。即使不全身涂抹，也只能在肘部或脚后跟按摩，也是极好的。

设备:免洗护发素

尽量不要让头发接触到温泉水，太涩了不好梳，但这是不可避免的，所以即使用护发素洗了也会“打结”在一起。带上一瓶一次性护发素。梳理前涂上一点均匀。它会非常光滑，容易梳理。

男性洗温泉澡前应该准备什么:

1.健康滴眼液

洗澡后服用保健眼药水，有效保护眼睛。

2.了解温泉的类型

在泡温泉之前，最好先了解温泉的种类，并根据自己的条件进行选择，这样才能真正达到预期的目的，避免给身体带来伤害。按水质分类，温泉一般分为中性碳酸盐泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉。不同的水质对不同的疾病有不同的疗效。例如，各种成分的纯弹簧对神经痛、风湿病和皮肤病有康复作用。含有二氧化碳的碳酸盐弹簧对治疗心脏病和高血压非常有效。

3.化妆品

应该准备浴巾、浴袍和洗漱用品。这样既方便了网络健康信息资源，又达到了娱乐享受的效果。

4.袋

带上一个紧凑的塑料袋，防止泉水弄湿衣服/眼镜等。

5.泳裤

选择一件适合自己的平角裤，可以利用。

6.洗澡

泡温泉前先把自己洗干净。洗掉皮肤上的汗渍可以更容易吸收泉水中的矿物质。

7.好好休息。

泡温泉虽然可以修身养性，强身健体，但也需要体力的消耗。因此，在洗温泉澡之前，你必须好好休息。

8.带水来

温泉容易造成体内水分流失，所以尽量多带水和饮料，避免脱水。