牛耕地(简易巧妙的投掷方法)

少林拳中有一系列简单实用的招式，少而不繁，但却最能展现少林功夫的本色，因为意简单，法简单，没有观赏价值，像农民种地，所以被称为持茬式。这种铁牛养殖的举动是一种农作物的举动。

铁牛耕地

从上到下推丹，水平按压弹力膝尖。

穿过牛耕地的手臂，摇晃着身体把敌人挑得底朝天。

黑色方块是盔甲

(1)上一步A推肚子，B推子弹。

左脚向前一步，右脚向左四六步。同时右掌抬起，佯攻，左臂内旋，左掌根用力向前下击B丹田气海穴。b迅速将身体重心后移，左腿支撑重量，右腿迅速屈膝抬起，双脚收紧脚趾用力，向前向下击打盔甲的膝盖骨。同时左臂向内旋转，左掌向前向下按压钉臂外关穴(图)

2) A前倾剁，B跨胯。

稍停后，A迅速转向左侧，左腿随之收回。然后右掌向前向下劈开，击中乙左耳下的田蓉点；收回左手掌，停在身体侧面。第二个身体转向左侧，右臂向外旋转，前臂尺侧向左切割右臂泰斯点。右脚在指甲锉上向前直推。看下前方(图)

(3)步B又撞头，步A又步B又步A又步B。

a迅速退后一步，躲开了。然后B跟了上去，右脚向前倒在第一条腿的内侧。用右手掌用力打钉子头。a迅速降低身体重心，折叠右腿下蹲，左腿向前插入B腿后侧，形成左搁脚板。左臂从B两腿之间直伸，左手指尖扣在B左膝阳穴上(图)。

(4)孔上拉A扣，B掉下。

移动后，A的重心立即向前移动，并用两个踏板站起来。左手指尖扣上，用力向上抬起桡臂。手臂、膝盖、手指、三分球和两踏板一起推动翻转B(图)。

要点:手掌要与双脚同步，用力要均匀。铁耕土地的动作需要精神的集中，身体的迅速衰亡，其力量在于脚跟的。重心的降低和手掌插入的同时增加和增加，以及扣眼、摘块和触腿，都要与信息资源的网络调整连贯同步。俗话说:“下一个强，如果有拍打的形状。”我就是这个意思。