高中学习计划(高中生详细学习计划)

高三的时候，学科难，任务紧，很多学生都落后了。但是不要灰心。科学实用的个人学习计划，加上正确的学习方法，一定会提高你的学习成绩。

高中学习新特点。

1.大量的知识；

2.学科内容深，学科知识抽象概括，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；

3.全面系统。要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各个学科的知识。

高中的学习方式应该成长。

1.你要找一个学习的榜样，尤其是在你偷懒的时候，看看班里的人，尤其是爱学习的人都做了什么，先不说那些打得好，成绩好的。

2.善于提问，不要掩饰自己的无知，高中课程真的需要智商。如果真的不懂，请大胆提问。这是解决问题的最好方法。

3.准备几本书，尤其是改错的书，收集你的错误，随时品味你的错误。这些都和你的成绩有关。

4.每次考试后，请学会总结是好是坏。你会发现你的错误只有几个。比如粗心大意，比如执迷不悟，比如文笔不规范什么的。

5.早读要打开自己的声音，不管是英文还是中文，努力完成比别人更多的内容，这样你才会有优势。

6.体育课，请适当锻炼身体，不要过于关注学习。如果你玩得好，也会帮助你学习，除非你真的觉得自己落后太多。

7.可以和成绩好的同学或者老师交流信息资源。他们不会在线下嘲笑你。只有自以为是的人才会嘲笑你。他们将承受后果。

高中各科的学习方法都要乐观。

语言:课前预习，上课认真听讲，有不懂的地方写在错题纠正本上。找出来早上读。认真做作业，多记名言、拼音、诗词。

数学:上课前一定要预习，认真听讲课，课后认真做作业。老师举的例子一定要考过，一题不能漏。另外，最重要的是要认真仔细。你一定要把错题的修正版看完，做完一节再读一遍，笔记本也是。

英语:课前预习，做笔记，快速听讲，上课认真听讲。课后一定要复习。此外，练习册必须跟上它。时间很紧，会出来的。

历史:认真、耐心、系统地记忆。早上6: 30前看完。

政治:上课认真听讲，课本要重点阅读。

地理:上课前一定要预习，上课要认真多记，晨读后阅读10分钟以内。

科学的回顾与实践:首先，公式，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象都很重要。

从现在开始，把所有科目的所有公式分类，整理在笔记本上。做习题时，要加强对这些公式的记忆和运用，这样看到习题就知道用什么公式，知道公式中字母对应的数字。平时做练习的时候，要要求自己把自己对练习的了解，不了解的，要求的，相关的公式都写出来，答案里都很清楚。当然考试不用写，但一定要写清楚。

化学:把整本书的化学方程式全部抄到笔记本上，有时间就写。你应该能够相当熟练地写它们，记住并熟悉那些特殊的，并知道每个化学反应的现象，包括颜色、气味、形状等的变化。，并记住化学物质的颜色、状态和气味，例如哪些物质是固体，哪些是白色沉淀物。

关于物理:整理公式，熟悉使用，做题时理解题目描述的过程。

记住每天的学习时间表。

1.保持每天至少5~6小时的有效学习时间。

2.学习的最佳时间是早上8:30-11:30；下午14:30-17:30；晚上19: 30-21: 30，不要睡懒觉，不要开夜车。

3.根据自己的实际情况制定适合自己的学习计划。合理利用时间，统筹规划，但主要是保证各科的学习时间。例如，您将数学设置为2小时，但任务在2小时后仍未完成。我建议你按照计划尽快转到其他复习科目。永远不要出现计划跟不上变化的情况。

4.建议安排在晚自习最后一个小时机动，以弥补白天未解决的问题或未完成的任务。可以把错题放在错题本里，做一个总结，供大家以后参考复习。

5.每天至少复习三科，文理分开，擅长/喜欢和不喜欢的科目交叉，避免偏科。

6.不要匆忙或补作业。记住，完成作业不是终点。根据作业检查差距，复习薄弱环节至关重要。

7.如果你有解决不了的问题，不要忽视。请老师为你解答！

8.每天饭前饭后和父母一起散步，既锻炼和呼吸新鲜空空气，又能增进交流。

学习计划应该制定好。

高中生每天都有很多东西要学。如果他们不分清轻重缓急，就会着急，丢东西，学不好本可以学的东西。所以要制定学习计划，每天利用计划促进学习目标的实现，锤炼意志力，养成良好的学习习惯，提高学习效率，减少时间浪费。

每个人的具体情况不同，学习计划也要因人而异，但制定计划时要注意以下几点:

黄金纪念时间

首先要抓住记忆效果最好的时间段来安排记忆，提高效率。一般来说，早上6点到7点，头脑清晰，记忆效果好。上午下午都有课安排，学习紧张。中午休息30-50分钟可以缓解疲劳，让你下午有充足的精力学习。但是，如果不能保证每天7-8小时的睡眠，记忆效果就会降低。

尊重你的生物钟。

因为生理条件、生活环境、生活习惯的不同，人们的生活节奏和最佳感受往往也不同。有些人早上学习最好，有些人下午学习最好，有些学生觉得晚上学习效率最高。知道自己的最佳学习时期后，根据它安排学习和休息。如果把最重要的事情放在感觉最好的时候，会事半功倍。

学习应该有时间限制。

为了提高效率，在制定计划的时候，要适当地给自己“压力”，对每一个科目的预习和复习，要从限定时间、限定速度、限定准确性三个方面进行限制。这种针对性强、压力大的学习可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，学习的每一部分结束后，都有一种轻松愉悦的感觉，我会更加自信地复习。

对照计划进行自我检查

计划一旦制定出来，就必须毫不犹豫地完成。不能完成的，第二天补两次。比如反思一下自己，当天的计划完成了吗，明天应该先做什么？再做什么？如果做得好，可以奖励自己一次；做得不好，可以惩罚自己一次。这样既有约束力又有可操作性，每天都感觉在进步。一段时间后，我们要根据自己的学习情况进一步完善计划，这样才能更好地促进学习。

开放式学习计划

少数高中生缺乏自律能力。制定学习计划后，这样的学生最好向父母、老师或同学宣布。一方面，这将对起到监督作用，同时也会起到强制约束作用。当你坚持不下去的时候，你会马上想到:“别人是否会嘲笑你意志薄弱”或者“太没出息”，所以你可以坚持下去，“无论如何，你必须坚持自己的计划”。

高考优秀考生计划表(周末)

早上6: 00 -8: 00:一天就是早上。对于普通人来说，疲劳已经消除，头脑最清醒，体力充沛。是学习的黄金时间，可以安排全面复习作业。

早上8: 00 -9: 00:根据测试结果，此时人的耐力处于最佳状态，是接受各种“测试”的好时机，可以安排难度较大的攻坚任务。

上午9: 00 -11: 00:实验表明，这期间的短时记忆效果非常好。对“抢记录”和马上要检查的东西进行“突击”，可以事半功倍。

中午13: 00 -14: 00:饭后，人容易疲劳。休息调整，充电，再战。你最好休息一下，听听轻音乐。但是午休时间不应该太长。

下午15:00-16:00:调整后，感觉神清气爽。实验表明，此时的长期记忆效果非常好。合理安排需要“永久记忆”的事情。

下午17:00-18:00:实验表明，这是完成复杂计算和比较脑力密集型作业的好时机。这个时间适合复杂的计算和繁重的作业。

饭后:要根据每个人的情况适当安排。可以分两三段来学，语文、数学、外语等文理科交叉安排；也可以很困难地交替排列。