学习方法(学习方法，六种高效学习方法)

学习方法数不胜数。下面的学习方法超级实用，很容易上手。只要掌握其中任何一项，就能轻松掌握快速阅读，增强记忆力，成倍提高学习效率。

极客学习法

以数学为例。首先，激发你对数学的兴趣，找出你对数学的兴趣点，然后养成良好的学习习惯，提高你的学习动力和行动力。那么，如何激发你的学习兴趣呢:通过水泵理论提高你的学习动力、学习能力和学习行动，并以学习款作为奖励，鼓励你每次进步，让你可以期待。

养成良好的学习习惯后，要注重思维训练，培养更好的学习技能，提高数学思维能力；然后，以实际应用为主导，提高自学效率，增强实践技能和应用；最后，以综合能力为提升，挑战系统化的知识训练，实现学术目的信息资源的网络化规范和超越。

极客学习法特别适合小学到初中。这个方法会从底层打好基础。等级越高，基础越强。

费曼学习法

也就是说，你先学习某一条新知识，然后用你精炼的语言流畅地告诉别人，或者告诉自己。在讲的过程中，遇到堵车的时候会回来学习，然后再讲一遍，这样循环学习，直到满意为止。

有了教学学习的含义，即，这种方法非常好用，变被动学习为主动学习，对知识的吸收率高达90%。刚开始不要太慢，获取知识后深刻记忆，理解透彻。

当然，如果你只有时间学习一种学习方法，边肖推荐费曼学习法，这种方法真的能让人难忘，大大提高各科成绩，提高各种技能水平。

刻意练习

刻意练习不仅需要时间，更重要的是，做好基础训练和有目的的练习，注重落实和反馈，掌握一定的要学的知识和技能的“套路”，不断监控自己是否达到和跳出了舒适区，虽然有点枯燥，但还是很有用的。

如何刻意练习？

首先，有目的地练习，有明确的目标；

其次，保持定力，把大知识分成小知识块，一次只学一样东西，记住是贪婪的；

再做大量的重复练习，就像精英速读训练一样，先把每个训练模块一个一个学完，再从消音读到水平测试，进行重复训练，在这个过程中，及时得到反馈，回顾目标，评估练习的有效性，不断改进；

最后，跳出舒适区，挑战一些可以再次突破的任务。

记忆学习法

“有人做了一个实验。两组学生学习了一篇课文。A组学习后没有复习。一天后记忆率为36%，一周后只有13%。B组根据艾宾浩斯记忆规则复习。B组一天后记忆率为98%，一周后记忆率为86%。乙组记忆率明显高于甲组。”

现在很多学习产品都借鉴了这条曲线，尤其是单词记忆产品。很多单词速记课也利用遗忘曲线，让很多记忆力差的学生一个月能背2000个单词。

因此，我们也可以利用艾宾浩斯遗忘曲线，根据遗忘规律制定合理的复习计划，从而将我们的学习效率提高5倍。

怎么做？

第一步:打开书本学习。

第二步:短期复习。5分钟后再复习，30分钟12小时后再复习。

第三步:长期回顾。1天、3天、5天、8天、15天、1个月、3个月后再次复查。

按照这个方法和节奏，你所学的东西基本上会在你的身体里形成肌肉记忆，想忘就忘不了。

黄金思维圈法

黄金思维圈最基本的应用是:当你遇到一切的时候，你必须先问“为什么”，然后你才能知道该做什么，该做什么。这是一种非常重要的思维方式；对于学习来说，拥有黄金思维圈的思维模式，会让你看清问题的本质，提出针对性的解决方案。

思考和表达为什么听起来是很自然的事情。但是当我们大多数人开始思考问题时，我们根本不是从为什么开始，而是从什么开始。比如要学速读，首先要思考“为什么要学速读”。只有弄清楚原因，你才能有继续学习的动力。

思维导图法

思维导图可以帮助我们压缩知识，提取关键词，尤其是在快速阅读之后，利用思维导图可以快速掌握文章的脉络，达到既快速阅读，又记忆牢固的效果。

思维导图的另一个优点是它注重结构化思维，以从属和层次的关系展示各层次的信息，使知识的无序状态有序化，然后通过图像、颜色、符号等建立记忆链接。，从而构建自己的知识框架。

在整理思维导图的过程中，我们还可以利用发散思维和相关联想来发现更多的知识，对这些知识进行重新分类，找到其中的规律，然后整合成新的知识。所以学东西的时候，不管学什么都用思维导图是对的，努力了就会有想法。

WPS可以作为思维导图工具，简单易用。

以上学习方法一直被我使用，受益匪浅。我以后会用一辈子。复利效应最可怕，最惊人。希望对大家有帮助。