一天有多少根头发是正常的(女性脱发的原因)。

一天掉多少根头发？每天梳头或者洗头的时候，都会掉一些头发。其实这是正常的新陈代谢现象。每个人每天掉大约30到50根头发是正常的。其实有时候季节变化或者心理压力比较大。相对来说，脱发可能更多。其实这一点都不用担心。

一般来说，女性脱发的原因主要包括以下几个方面:

1.分娩后，身体在怀孕期间分泌大量女性激素，所以头发有足够的生长激素。分娩后，由于激素分泌突然减少，头发自然会大量脱落，但这种现象会在分娩后6个月左右恢复正常。

2.高烧还会损伤发根组织，造成大量脱发，尤其是持续性高烧，对发根的伤害尤为严重。不过，大概6个月后就能恢复正常。

3.压力现代社会生活节奏的加快和激烈的竞争往往会使人们承受越来越重的压力。据研究，压力与脱发密切相关，还会加速人的衰老，增加皱纹。对此，唯一的对策就是及时卸下沉重的负担，让自己彻底放松。

4.节食饮食使头发缺乏足够的营养。如果头发缺乏铁的摄入，就会发黄变暗，最后的结果必然是大量脱发。所以要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5.避孕药长期服用避孕药的女性也会脱发。一旦他们停止服用，脱发的症状就会消失。

6.烫染经常烫发和漂白，会对头发造成损伤甚至脱落。因此，不要烫得太频繁或滥用染发剂。

7.发型影响扎得太紧的马尾辫、牛角包和辫发，以及把头发绑得太紧的卷发带，会损伤发根，导致长时间脱发。

8.疾病影响某些疾病或先天性疾病，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质的改变会造成信息资源的损失。

脱发在一定程度上是正常的，尤其是在秋天。但超过一定量就是人体亚健康的表现。头发由精血滋养，血气不旺。就像土壤不肥，庄稼不茂盛，头发不密，容易脱落。但要区分原因是外在的:如接触化学物质、染发烫发等。病理性:如果你有严重的疾病。心理:精神压力、情绪刺激等信息资源。

综上所述，脱发是正常的新陈代谢。在日常生活中，我们只要加强头发的外部护理，比如在洗头的时候，就要定期使用具有修复功能的洗发水来滋养头发，尽量保证我们每2到3天洗一次头发，让头发自然干燥。再者要注意饮食、睡眠、情绪等。