自然分娩过程(自然分娩后，总感觉嘴巴大)

十月怀胎，一朝分娩。对于孕妈妈来说，她们从怀孕到分娩会经历一系列的困难和挑战。

从孕吐开始到各种激素的分泌，身体逐渐臃肿等。，这些对每一个孕妈来说都是非常艰难的挑战。这个时候，有些宝爸会好奇。孕妈生孩子会经历哪些具体阶段？

最近微博上有网友发的一段视频。这个视频的内容是展示孕妈在生产的时候，宝宝是如何从肚子里出来的全过程。一开始，视频是在孕妈的背上。听着身边的医生护士，她一直在喊加油。然后她开始分娩，婴儿开始向下滑动，从阴道分娩，然后婴儿开始旋转。最后，她的头和肩膀都在孕妈的外面。最后全身分娩，直到医生剪断脐带。这时候整个分娩过程都结束了，我不得不感叹孕妈真的很棒...

看看其他网友怎么评论这件事？

@倩女崔璀918:伟大的母亲！一定要善待你的母亲！

@胡-CARA:恰恰相反，我觉得男医生很牛逼，那么做妇产科男医生需要多勇敢~

@小岛康誉·蔡阳烹饪:4月7日见到我的时候，我已经到了痛苦的最后一关，被我身边的人割伤了。终于有一个肚子空的宝宝出来了。

那么胎儿在产道的各个阶段是如何旋转的呢？准妈妈应该如何配合用力？

1.从后脑勺开始，是低头、侧头的姿势。

分娩越近，肚子里的宝宝越会逐渐往下掉，后脑勺会以侧头的姿势先进入骨盆。这个姿势是为了头部最小的部分适合狭窄的骨盆。

当宫颈扩张到2厘米左右时，产妇会逐渐收缩，产生有规律的疼痛。活动期:宫颈扩张继续进行，从3厘米到10厘米。初产妇需要经历4~8小时；产后需要2~4小时。疼痛在不同时期会有所不同。

2.胎儿在挤压产道的同时向前推进。

胎儿处于侧头状态时，向下逐渐进入骨盆。为了使他的头适合骨盆入口的大小，胎儿会收缩下巴，挺胸，身体卷曲成一个圆圈。

这时胎头会慢慢下降，产妇会感到疼痛的部位会逐渐下移。头部通过一定方向的旋转逐渐下降，最后被输送。第二产程是从子宫开放到胎儿出生的一段时间，初产妇需要1-2个小时，经产妇通常几分钟内就可以由完成。

3.头部直接接触产道，然后逐渐向母亲肛门移动。

进入骨盆后，胎儿会沿着弯曲的产道往下走，然后身体的朝向会慢慢改变，身体向侧面转动，逐渐面向母亲的背部，头部与骨产道的出口相匹配。

产妇自动娩出胎盘通常需要5~15分钟，最长不超过30分钟。如果宝宝出生后30分钟胎盘仍然没有排出，医生应该用手取出。

4:胎儿的脸正对肛门，然后开始用力压出来。

胎儿完全面向母亲的背部。然后挤压产道，慢慢向下。之后，胎头终于开始一点一点从阴道口出来。用力一推，皇冠就会出现，可以看到胎儿的头部。

这时，当准妈妈的子宫即将完全打开时，疼痛也达到顶峰。虽然努力的感觉变强了，但是可以通过呼吸来调节。子宫完全打开后，按照助产士或医生的指示用力。

5:头后倾，胎头出来。

宝宝的下巴会慢慢抬起，以免碰到骨盆出口的耻骨。胎儿进一步向母亲身体的后部下降。穿过耻骨时，头部会以耻骨为支点向后倾斜，然后胎头就出来了。

这时，准妈妈即使不用力或阵痛也不会在这个阶段退缩，所以助产士或医生会指示她停止用力。然后胎儿就会自然出来。如果此时用力过猛，会阴部可能会裂开，所以这里，用呼吸代替。

6:再侧头，肩膀慢慢出来。

头部出来后，胎儿将身体向侧面旋转90度。因为如果你还是面向妈妈的背部，肩膀会撞到叫坐骨棘的尖锐突起。如果你向侧面倾斜，你的肩膀可以慢慢伸展。当这两个地方完全出来的时候，你的整个身体就很容易出来了。