什么颜色的衣服比较好防晒(夏天什么颜色的衣服最好防晒)

五一假期，很多地方的气温开始上升。据中国天气网消息，5月2日，京津冀气温达到30℃，长春最高气温26℃创下今年新高。热浪来袭，防晒工作开始。

白色衣服防晒效果更好吗？

不，才是！

黑色衣服吸热，白色衣服更防晒？错了！在阳光强烈的时候，最好穿深色的棉质衣服，尤其是深红色，这是最防紫外线的，其次是黑色和海军蓝，白色的衣服最差，因为白色的衣服只反射热量，但不能阻挡紫外线。

防晒其实就是防紫外线。

为什么长时间暴露在阳光下会晒伤、晒伤、长斑等？罪魁祸首是阳光中的紫外线，它不仅会损伤我们的皮肤，还会引起晒伤、晒伤、斑点等表现，还会加速皮肤衰老，也就是光老化。

除了生理老化，光老化是皮肤老化最重要的原因。阳光直射不仅会变黑，还会加速皮肤水分流失和皮肤老化，加重雀斑，滋生皱纹。

做防晒霜。记住这三点。

☆两小时涂两次防晒霜。

防晒霜的使用必须足以真正阻止长短波长紫外线的辐射。如果只有脸和脖子露在外面，就小心翼翼地用一勺敷在所有露在外面的皮肤上，不留死角。对于游泳等项目，全身皮肤都需要保护，所以需要3克左右的。

暴露在阳光下两小时后，重新涂抹防晒霜。游泳使用的防水保湿面霜更要注意，使用频率改为40分钟一次。注意防晒霜要存放在阴凉的地方，远离高温，不要留在车内。

☆为眼睛做防晒。

防晒，眼睛不能少。眼球是一种透明的介质。当光线足够强时，可以穿透角膜、晶状体和玻璃体到达视网膜。累积的紫外线辐射对眼睛的伤害不容忽视。

你的眼睛什么时候最需要防晒？日出日落是最危险的时候。这时，阳光会直接进入你的眼睛。正规厂家生产的防晒太阳镜、遮阳伞、太阳帽都可以起到一定的阻挡紫外线的作用。

☆干燥后修复很重要。

在太阳下暴晒一整天后，回到家一定会仔细清洁皮肤，然后可以敷上补水面膜，让受损的皮肤得到充分及时的冷却和补水，帮助尽快恢复到健康状态。此时不建议使用美白面膜，因为皮肤对日晒后缺水敏感，美白面膜多为酸性，容易诱发红肿瘙痒。