你分不清自己有没有痛(人生最大的痛就是分不清自己有没有痛！)

1.生活不易，苦难不是你的专利。

有个记者朋友曾经采访过“相面大师”，他发现当“大师”面对人的时候，他的第一句话就是:“哦，你过得真不好。”

几乎所有人的回应都是点头答应，一次次赞赏，相信“大师”的水平。

“师傅”告诉记者，他说这话是因为大家都以为他在受苦。

人生有八大磨难。分别是:生老病死、爱与别离、怨与恨、无所求、五蕴之苦。

细数起来，人生的艰辛有很多:亲情的遗憾，风月的悲哀，小米的别离的悲哀，袍子的仇恨，哪一种不是放不下，遗忘或舍不得的痛苦？

生活本身就是一场带着痛苦的旅程，并不像很多人想象的那么容易。从我们出生的那天起，我们就开始练习生活。

无论你在什么样的环境中成长，你都会面临生活中的各种问题。面对这些问题和困境，没有人能不流眼泪不流汗地轻易跨越。你可能认为自己在受苦，但受苦并不是你独有的。

看看在暴雨中挣扎着在网上销售单一信息资源的快递员；看看那些在烈日下挥汗如雨清理垃圾的环卫工人；看看台风天用生命守护小货车的司机；看看那个蹲在雪地里等待工作的父亲，一边啜泣一边吞下冰冷的面包...

如果不是生活所迫，谁会这样拼尽全力？世间万物，没有什么能活得辛苦。

有些人只是为了活着而筋疲力尽。没有吃不下的痛苦，只有享受不到的快乐。活着已经是最大的幸运了。

2.能说的不苦，不能说的真苦。

其实可以说的苦并不是真正的苦，终究会过去的。

当一个人在回忆他所遭受的苦难时，他可以把苦难说出来，这不是真正的苦难。只有说不出痛苦，找不到出路，找不到形容的词语，表达不出来，痛苦一定是真的苦。

电视剧《潜伏》中的一个场景，让我久久难忘。余则成心爱的左蓝，为了掩盖余则成和翠屏的潜在信息资源，最终不幸离世。

左蓝的牺牲让余则成心碎。但是，周围的环境不允许他流露任何真情实感。他只能在她身前静静地站一会儿，对着门口的李娅微笑。这种痛苦是最令人震惊的。

让你哭泣的痛苦是寻找出口的痛苦，而不是真正的痛苦。只有让你心里滴血的苦，才是真正的苦；让你哭的真的很苦；让你躲在黑夜的角落里疗伤，在人前强颜欢笑，真的很苦。

3.不谈苦，最重要的是修行。

网上曾经有一句话，不要向任何人抱怨，因为80%的人不在乎，剩下的20%很开心。

虽然这种说法是绝对的，但它告诉我们一个道理:说话是有底线的，同情是有时效性的。

最典型的例子就是鲁迅写的祥林嫂。

在小说《祝福》中，祥林嫂是一个悲剧人物。在经历了失去儿子的痛苦后，祥林嫂每天看起来都很平淡，她和对方喋喋不休地讲述着失去儿子的悲惨经历。

起初，镇上的人会同情她，安慰她。长期以来，反复抱怨让人感到厌烦。

每当祥林嫂想说阿毛的时候，别人都会拿着这个故事，一字一句地重复，然后冷笑着走开。

一个人的心一定要足够深，才能装得下东西。心浅如盘，什么都装不进去，一点点的苦闷就会流出来。

孔子在《论语》中评价颜回:“好，还！一勺食物一勺饮料，在陋巷里，人们无法承受他们的烦恼。不要改变你的乐趣。”

十有八九，有智慧的人不会轻言辛酸，但会紧紧抓住那一点点幸福，而愚蠢的人会执着于自己的不幸。

凡尘皆苦，苦，解脱苦，不说苦。其中，最重要的是无苦修行。

不说苦不是自我压抑，而是看透人生。不白奋斗是一种智慧，与苦难抗争是一种勇气。

总有一天，我们会感激一直有耐心，没有被苦难打败，对苦难无动于衷的自己。