成长计划(个人成长计划范文)

送你一份2021年个人成长规划模板。

942678412021-02-03 16:41:48一个好的成长计划，会帮助你在清晰思考同时，提高工作效率和生活质量。

2020年，无论是好是坏，都已经成为过去。2021年，为自己制定计划，这样你的努力和成长才能被看到。

一、生活用品

1.早睡早起，不要熬夜。

2.喝温水而不是饮料。

3.定期中断。

4.学会定期做饭和吃饭。

5.多和父母聊聊。

二、外部章节

1.学会护肤。

2.坚持锻炼。

3.清淡饮食

4.每周敷一次面膜。

5.提升自我审美。

三.推广文章

1.睡前阅读

2.一个，周一一本书

3.做读书笔记

4.学会复盘。

5.学习摄影，用心记录生活。

四.心理学文章

1.保持好奇心。

2.学会控制情绪。

3.走出舒适区

4.做事要大胆自信

5.自信一点，不要太在意其他人的评价。