土豆美容护肤小贴士(土豆美容护肤小贴士)

大多数爱美的人都知道一些土豆美容的方法。土豆中的淀粉是一种天然的皮肤舒缓剂，可以保护角质层，锁住水分，保持皮肤弹性，延缓衰老。先来看看土豆的营养吧。

土豆中的蛋白质比大豆好，最接近动物蛋白。土豆还富含赖氨酸和色氨酸，这是普通谷物无法比拟的。土豆也富含钾、锌和铁。钾可以防止脑血管破裂。它含有的蛋白质和维生素C是苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷的含量也比苹果高得多。从营养角度看，其营养价格信息资源净值是苹果的3.5倍。

土豆中含有丰富的维生素C，能起到很好的清洁效果，使干燥的皮肤变得柔软光滑，在祛斑和治疗皮肤湿疹方面有极好的功效。本文将向您介绍几种土豆美容方法，可以有效帮助您解决皮肤问题。来看看他们各自的制作方法吧！具体方法如下:

生土豆面膜的制作:将一勺土豆粉和半个生蛋黄混合。敷上这个面膜20分钟，不仅可以缓解下眼睑的肿胀，还可以拉伸皮肤，使整个面部光滑。如果你的脸看起来很累，也可以使用熟土豆面膜，不仅可以消除疲劳，还可以拉伸皱纹。

熟土豆面膜的制作方法:在土豆中加入婴儿奶，煮熟后剁成泥，冷却后敷在脸上20-25分钟。如果属于油性皮肤，将煮熟的土豆去皮捣碎，少加跳蚤燕麦粉，拌教面部5-20分钟，然后用温水洗掉。如果想让干皮变得柔软有弹性，可以将煮熟的土豆去皮摘下，加入一勺酸霜敷在脸上0-15分钟，然后用40℃-50℃的温水冲洗干净。

马铃薯拌种法

生土豆去皮磨碎，加入鲜奶和蛋黄，搅拌均匀，微热，然后搅拌成糊状，敷在清洗干净的脸上。比如新剥的马铃也能达到同样的效果。将土豆捣碎，加入1个蛋黄，几滴维生素E和少许鲜奶，混合成糊状敷在脸上，15分钟后洗掉，再涂上一些护肤霜。

土豆面膜去除黑眼圈

美国国家马铃薯委员会在一章中说，马铃薯不仅是营养丰富的食物，而且还有很好的美容护肤效果。利用土豆做一个“家庭SPA”，可以帮助你摆脱黑眼圈，吸收皮肤分泌的多余油脂。