内向是什么意思(精神内向是什么意思)

精神内向是修复身心的好方法。

最近，当我在网络电视上没有什么可看的时候，我偶然发现了央视的《南怀瑾先生》节目。一口气看完，不禁被南怀瑾的人生沉浮，他的执着，大师的人生智慧所折服。精神克制的做法让我深受感动。有种豁然开朗，醍醐灌顶的感觉。

南怀瑾描述:

“我说，我要拜你为师。”他说，你还有一个师父，我不够当你的老师。但我告诉你，有两件事。既然你是真心找我，我想送你一样东西:

第一，看世界上的任何东西，都要放松，不要严肃，尤其是用眼睛能看到的东西。他平时看花看风景，用好眼睛盯着花。错了。它和杭州的风景一样美丽。当你出去看风景时，请让风景进入你的眼睛。你看花的时候，应该把花的精神收进我的眼睛里。当你看风景时候，你应该把山水精神收进我的眼睛里。不要把自己的精神投入到风景和花朵中。没用，对你也没好处。我会一辈子记住这个词，所以我的眼睛现在也很好，但更进一步，不仅仅是眼睛。他只是道家的方式告诉你他内向。我们肃然起敬地听着，“师父，谢谢。”

其次，你将来出去会做很多事情。我认为你的未来很艰难，责任重大。我们的心只有拳头大小，装不下很多东西。这颗心只有这么大，所以不要装任何东西，不管是痛苦的，烦恼的还是骄傲的...不要打包。任何事情，痛苦，烦恼，自满，统统扔掉，统统扔掉，统统扔掉，统统扔掉，你就会有一个光明的未来。