大学生学习态度(大学生学习态度)

耶鲁大学前教授威廉·德雷谢维奇(William Deresiewicz)在《优秀的绵羊》中说:“无论你上哪所大学，你都必须学会主宰你的教育，而不是让教育主宰你。”而且，他在书中不止一次提到，一定要珍惜大学时光，培养思维能力。

“思维能力”是新大学生最缺乏的。因为以前的研究习惯于“依赖”。靠的是老师在课堂上一丝不苟的教学，靠的是家长周到的规划。进入大学后，熟悉的学习环境发生了翻天覆地的变化，导致不习惯的学习环境。

治愈的方法是改变学习态度，从被动吸收到主动学习。

简单来说，要想平稳过渡，还是需要实施一个跟风计划，这样在实践中不断修正，最终形成自己的一套学习方法。

发明了康奈尔笔记法的沃尔特·伯克整理了一套完整的主动学习方法“如何在大学学习”。看似简单的学习方法，细分为几个外围内容。设定合理的目标，高效利用时间，阅读，做笔记，有效消化知识。在周边地区信息资源的积极支持下，主动学习不断获得收益，学生不断尝到甜头，让主动学习成为一种习惯。

分享一些书中的亮点。

一个目标

它是目标的指路明灯，是中途让路时能不断激励自己进入前能量源泉。然而，目标不能仅靠勇气来实现。

很多人年初立了很多flag，但到了年底，那个FLAG还是那个FLAG，只留下一声叹息。为什么打败那个FLAG这么难？因为没有细分目标。

很多人因为没有具体的细化目标而半途而废。只是一步一步细化目标，一个一个实现。长期坚持，日积月累，就是实现大目标的过程。

所以大一新生要做的第一件事，就是自己思考，拆分目标。想想中间可能遇到的问题，想想解决的办法。越熟练，越不害怕。

二灵活利用时间

不是每件事都需要很多时间去做。充分利用零碎的时间，你可以做很多事情。所以，养成一个好习惯，想起来就马上去做，不要“等我有时间了再来……”。经验表明，将来永远没有时间做这件事。

另一种有效利用时间的方法是把工作和休息结合起来。

我们普遍同意做一件事需要更多时间的观点。没错。但是，不是一下子给足时间。如果是这样，我脑袋受不了，受不了就不工作。这是没有效率的。

作者在书中给出的方法是:每半小时休息5分钟，每小时休息10分钟。类似于pomodoro技术。

老实说，我就是这样要求小学生做作业的。孩子更容易接受。

避免被能量干扰的三个基本技巧

学习或工作。最珍贵的状态是你专注的时候。集中思考带来的流动让人快乐。但是如果在这个关键的时候，小事情出来闹事，那就很让人失望了。比如思考了几分钟问题，终于有了想法，需要马上记录下来。但是，我找不到只能用的笔。我刚发现的想法被意想不到的情况打乱了，真的很让人失望。

避免类似的事情最好的办法就是:什么都有，而且有东风。

在学习和工作之前，准备好你可能会用到的物品、笔和其他文具。不要等到需要的时候才去拿。不要给自己找麻烦。

第四，提高阅读能力

阅读确实是一项必要的技能。对于学生来说尤其如此。无论是阅读课本还是老师提供的资料，阅读能力直接决定学习效率。

同样的材料，有的人几分钟就能抓住重点，有的人半小时还在云里雾里。这是由阅读能力决定的。

说到阅读能力，就不得不提一个词“默读”。

在很多作品中，都有对“默读”的反对。认为默读会降低阅读速度。然而，在这本书里，作者持积极的态度。这并不是说作者有多鼓励，但他也不认为这是一件坏事。你可以利用默读给人留下深刻印象的优势，更高效地吸收你所读的内容。

其实默读能不能改并不是重点。“吸收知识”是我们读书的目的。所以，如果你一直被“默读”困扰，现在就不用担心了。

记住你的目标是通过阅读获取信息，这是最重要的。

此外，书中还介绍了集中高效阅读的方法。综上所述，逐块看内容，不要纠结文字。

五康奈尔阅读笔记

作者是康奈尔读书笔记的发明者，读书笔记的做法自然会在书中提及。

没碰过的可以自己上网搜。或者看我下面的简单介绍。

在形式上，康奈尔的笔记分为三个部分:左边的浓缩区，右边的笔记区和底部的总结区。下图:

笔记区:上课或讲课时记笔记的地方。

简洁区:复习笔记时可以通过自己的思考进行总结的地方。

总结区:用一两句简洁的话概括整页内容。

通过介绍可以看出，康奈尔笔记法最成功的部分在于将“复习”和“思考”纳入笔记范围。因此，使用这种方法可以避免笔记流于形式，达到深度记忆的目的。

除了康奈尔的笔记方法，作者还在书中提到了其他记笔记的方法，比如使用便利贴，在教科书的空白页上做笔记等等。

形式不重要，重要的是通过灵活运用笔记来消化吸收知识。

6.消化吸收知识

不用说那么多，准备那么多，最终目的是“消化吸收知识”。听完课，记下笔记，消化吸收知识是不行的。要想真正理解和掌握，就需要最后重要的一步，复习。

复习，除了刷题，还有复习笔记。

这时，笔记的重要性开始显现。笔记基本记录重要内容。只要把笔记理解透彻，知识内容就基本掌握了。测试方法是看能不能用自己的话把知识总结出来。总结的时候，可以通过提问来总结。

这也体现在《大学怎么学》的设计结构上。每段的空空白处都有对应的问题，方便读者把握重点内容。

每章结尾都有相应的问题帮助读者回忆重点，都体现了作者对用“问题”帮助回忆的重视。

问题，刺激大脑思考。

对于每个想在未来生活中不断进步的人来说，主动学习是一项必要的技能。谁先掌握，谁就领先一步。如果你在大学养成了主动学习的习惯，那么大学学习不是问题，未来工作不是问题，未来个人成长也不是问题。