什么是水中毒(喝水过多会导致水中毒？正常情况下，我们总认为多喝水有助于清肠排便，保持体内水分平衡，增强血管活力，从而保护健康。然而，如今，越来越多的“水中毒”现象出现。什么是水中毒？怎么解决？

一、水中毒

肾脏每秒可利尿16毫升。当人体摄入的水分大于这个值时，体内多余的水分就会膨胀，从而引起头晕、恶心、抽搐等。严重时会造成昏迷甚至死亡。一般来说，老年人和肾功能衰竭的人发生水中毒的概率最高，要严加防范。

二、水中毒的原因

1.抗利尿激素分泌过多。当人体受到外界刺激，如极度恐惧、昏迷、失血、病毒感染或手术刺激时，抗利尿激素的分泌会增加。一般持续几十个小时，容易引起水中毒。

2.肾衰竭。肾脏是人体重要的排泄器官，可以过滤尿液，排出废物，留下对人体有益的物质。当肾脏出现问题时，肾脏的利尿功能就会受损。如果喝太多的水，很容易发生水中毒。此外，当肾脏受到刺激，血流量减少时，水很难排出，容易引起水中毒。

3.其他原因。首先，人体营养不良时，血液中的细胞浸润低，血液中的有效循环减少，排尿也减少，水分会留在体内。据其介绍，当人们患有肺炎和病毒感染时，抗利尿激素的增加也会引起水中毒。此外，当人溺水时，还会导致水中毒。

三.水中毒的治疗

当水中毒症状较轻时，应控制饮水量，必要时可服用利尿剂。水中毒症状较重时，治疗时注意保护心脑，先进行脱水。然后，用氯化钠溶液治疗，注意心肺功能的变化，并使用适当的药物保护心脏和血管。

总之，水对人们的健康有好处。但一定要适量喝水，否则不仅会增加肾脏负担，还会导致水中毒等一系列问题。发生水中毒时，如果症状轻微，可以减少饮水量，适当运动。当症状严重时，你应该定期接受治疗，以避免其他器官衰竭。