7个月宝宝吃什么(如何喂好7个月宝宝)前天带女儿去豆豆家，豆豆妈妈正在喂豆豆米糊。很难，豆豆的妈妈想尽办法哄，骗，豆豆勉强吃了两口，然后闭上嘴说什么都不吃。

豆豆的妈妈说，豆豆现在已经七个多月了，添加辅食已经快两个月了。宝宝刚开始吃辅食的时候，宝宝玩得很开心，吃的时候嘴巴很大。现在他有牙齿了，但是他不喜欢米糊。

我建议:“宝宝如果一直吃米糊，肯定会厌食，宝宝也开始长牙了。只吃米糊不利于牙齿发育！是时候尝试添加新食物了！”听了我的建议，豆豆决定第二天给宝宝尝试新的食物。

首先，我们来看看七个月大宝宝的发育情况:

1.婴儿躺在床上，可以抬起头，把脚放进嘴里。2.不用手撑，可以一个人坐5分钟以上。3.拇指与指示手指对应良好，双手都能抓住物体。4.伸手去拿远处的物体。5.大人抱着宝宝的胳膊，宝宝可以站一会儿。6.能够自己拿一块，换手后再拿一块。7.可以发出“巴”、“马”或“艾”的声音。

8.乳牙已经开始萌出，它们有咀嚼的能力。同时舌头也有搅动食物的功能，越来越多的个人爱好表现在饮食上。

七个月大的宝宝需要的主要营养是什么？

7个月大婴儿的主要营养来源是母乳。在此期间，宝宝的活动量随着信息资源的增加而增加，对营养物质的需求也相对增加。尤其是对铁的需求也相对增加。随着乳牙的萌出，家长要补充富含铁的辅食，如蛋黄、动物肝脏、肉类和绿叶蔬菜等，以补充体内所需的铁。(如何喂养7个月大的宝宝？父母这样安排一日三餐，孩子长得好)

那么，如何喂养这个月的宝宝呢？

7个月的时候，宝宝开始长牙齿。不要每天只喂米糊。孩子这样喂比较好。在这个阶段，可以给宝宝喂一些泥泞的食物或者是米粥等辅食，因为每个宝宝的食物摄入量不同，宝宝的需求可以根据自己宝宝的食物摄入量来满足。

为了宝宝健康成长，可以吃一些鸡蛋、鱼、肉等。应该加上。对于半年以来一直添加辅食的宝宝来说，这个月的食量也开始增加，一般可以吃鱼或者动物肝脏。如果宝宝体重平均10天增加100~12克，说明给宝宝添加辅食是非常好的。

如何给七个月大的宝宝做辅食？

小书虫妈妈推荐几种适合七个月宝宝的辅食。妈妈可以按照本文的详细做法，一日三餐来做。通过合理搭配，孩子吃得好。

1.南瓜泥

食材:1个南瓜，2汤匙米汤。

练习:

(1)南瓜去皮去籽

(2)南瓜入锅蒸熟，捣碎，过滤。

③将南瓜和米饭一起放入锅中小火煮一会儿。

营养:南瓜能提供丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、蛋白质等。可作为婴儿食品补充剂，增加儿童抵抗力。

2.猪肉糊

食材:猪肉30克，水适量:①将瘦肉放入锅中，加少许水，煮5分钟，取出，剁成细末。

②将瘦肉放入榨汁机中搅拌成泥。

③煮后可直接食用，也可与粥或菜泥一起煮后食用。

营养:猪肉是日常生活中的主要肉类，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，对宝宝的健康成长非常有益。

3.牛肉粥材料:2勺米粥，10克牛肉，1杯牛肉汤。

做法:①挑选无油的牛肉，用冷水洗净，用干净的布擦拭，然后切成块。

②将牛肉放入锅中翻炒至半熟。

③将米粥、牛肉末、牛肉汤放入锅中，大火煮开。当水开始沸腾时，关小火，煮至米粥熟，然后关火。营养:牛肉的营养价值很高。其中，蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人类需求，可以提高免疫力，对孩子的生长发育很有帮助。

小书虫妈妈温馨提示:既然宝宝已经开始长牙了，它可以吃很多东西。在这个阶段，妈妈要让辅食的种类在宝宝胃肠道可以接受的范围内，尽量为宝宝扩大辅食的范围。