浮躁是指轻浮，做事没有毅力，总是想投机取巧。浮躁是一种病态心理，具有以下特点:面对瞬息万变的社会，不知如何是好，无所适从。当前，缺乏冷静思考，盲目服从，急功近利，为了赚钱，往往不顾社会道德的莽撞，这种病态心理也是当前违法犯罪事件增多的主要原因。

浮躁也是高血压的重要因素。就像我们之前在说的，高血压跟躁动、过度兴奋有关系，浮躁的人也跟日常行为有很大关系。那么哪些行为是心理浮躁的表现，高血压患者应该尽量避免这些行为呢？我们将介绍如下:

[股票交易]

投机以投机为特征，是一种缺乏整体考虑的短期行为。是“买涨不买跌”，大部分都失败了，但越亏越想收回成本，导致恶性循环，让他们焦虑沮丧。

[跳槽]

指离开原来的工作单位到社会上另一个高的分支去找。如果不能在原单位充分发挥自己的聪明才智，果断“跳槽”是明智的，但如果是为了高薪低薪，就会频繁跳槽。对个人成功极为不利。

[幸运抽奖]

目前，一些经营者为了赢得客户和资金，利用彩票促销，如“买一送一”、“有奖销售”等，正好迎合了一些人浮躁的心理。

[信件骚扰]

近年来，利用信息骚扰他人的现象屡见不鲜。比如有人无缘无故收到别人的神秘文件，要求把信息转发给熟人。如果不转发，那就是灾难。书信骚扰的始作俑者大多是心理失衡的人，他们希望通过书信来弥补自己的心理失衡。

浮躁是一种交织着冲动、情感和盲目的病态社会心理。浮躁使人失去准确的自我定位，使人随波逐流，盲目作用于，对社会功能的正常运行极为有害，必须予以纠正。

更容易导致情绪波动影响身体健康，因此高血压患者应避免上述不良行为。