您选择的照片必须是清晰的高像素图片，或者如果您想在没有自己照片的情况下完成本教程，可以使用与我相同的照片，或者其他符合上述要求的照片。

第一步

在Photoshop中打开您选择的照片，在工具栏中找到套索工具并长按以显示其子工具集，然后选择磁性套索工具。

第二步

接下来，单击头发边缘的任何地方，并开始沿着头发的轮廓慢慢移动鼠标进行选择。请尽量去做，即使你的选区最后不是那么完美，也不要太担心，然后我们会做进一步的调整。完成整个头发轮廓的框架并返回起点后，单击起点位置以关闭选择。

第三步

在这一点上，我们有一个通用的头发选区，但它可能并不完美。要进一步调整选择，请打开选择>调整边缘。

第四步

之后会弹出一个新窗口，预览照片显示默认视图的边缘效果，也可以根据需要改变不同的视图形式。其中，叠加选项最能显示照片周围所选区域的状态(例如，头部中没有所选部分)；使用黑/白选项可以更清楚地显示所选区域。

检查智能半径并微调下面的拖动条，您可以观察更改此设置如何影响选择范围。

第五步

如果你现在把鼠标指针移到图像上，你会发现你的鼠标会变成一个特殊的笔刷形状——这个工具叫做半径调整工具。您可以使用它来告诉软件有哪个，以及您希望将其添加到选区什么位置，并格外小心。您也可以通过按住Alt键来删除选定内容的特定部分。请注意，由于该工具是基于一种特殊的算法，因此您的操作的最终结果可能并不完全是您想要的。

在不同视图之间切换有助于更好地观察操作的结果。您可以在任何视图中“绘制”调整边，但是您可能无法观察到在大多数视图中哪些部分被很好地选择。

第六步

调整完所有选项后，将输出更改为带有图层蒙版的新图层，然后单击确定。

第七步

此时，肖像图层的副本已经创建。如果隐藏原始人像图层，应该只看到头发部分。

虽然边缘调整工具非常强大，但它始终是一个基于软件算法的工具，因此无法计算所有细节。此时，我们需要手动进行一些微调。

在所有图层的底部创建一个新图层，用油漆桶工具(G)填充黑色，然后降低原始人像图层的不透明度，直到只能隐约看到脸部的像素。