据说中医的脉象很神秘。其实只要你了解中医脉象的原理和中医脉象是为了什么信息，就不会有这样的困惑。

中医的脉从古至今都在使用，显示出其强大的生命力和科学性。自古以来，中医就有把脉的绝技。看、闻、问、切，总是用常用的技巧来表演，尤其是把脉，这是一种非常神奇的技巧。

中医的脉诊，其实就是医生用手指触摸病人的动脉脉搏，探查脉象，了解病情的一种诊断方法。其实中医摸脉最重要的不是诊断一个西医的病名，而是帮助辩证地认识治疗和用药。

健康人的脉搏

要了解疾病的脉象，首先要了解健康人的脉象。

健康人的脉象称为正常脉象。一般既不浮也不沉，不太大也不太小，不太强也不太弱，不太快也不太慢，均匀平缓，节奏有规律，又称平脉或慢脉。脉搏指数清晰，一次呼吸之间(即一次呼吸和一次呼吸之间)有4到5次，相当于72到80次，节律和强度一致。

由于脉象感受器内外因素的影响而发生的生理性或暂时性变化也是正常的。比如年龄越小，脉搏跳得越快，宝宝的脉搏也会很急，每分钟120 ~ 140次。五六岁的孩子经常支付六比一的利率，每分钟90到110次；青年风华正茂，脉搏强劲；老年人身体虚弱，脉搏微弱；成年女性的脉搏比成年男性弱且快；瘦触点浮，胖触点重；重体力劳动，剧烈运动，长途步行，饮酒饱餐，情绪激动，脉快有力，饿时脉弱。

1.尺寸:

气检:大气旺，少气虚。

2.速度:

精检:快精不足，慢精足。

3.软硬:

防火检查:硬火多，软火少。

4.起伏不定:

管内管外:【亦称阴阳】浮表病，沉里病。

5、甚至混乱:

注意安全:即使生命和心灵都是安全的，混乱也是危险的。

常见异常脉象:

表面脉冲

是一种脉浅的脉象，轻轻按压即可获得，再次按压则变弱。正常情况下，表示致病因素在表面。脉搏表面上很强，而脉搏表面上很弱。

深/凹陷的脉搏(只有用力按压才能感觉到)

是一种深脉的脉象。不能掉以轻心，要再按一次。通常以内证为主，重而有力者为内证，重而无力者为内虚证。

延迟脉冲

脉搏很慢，每分钟不到60次。主要是感冒综合征，因为感冒会减慢血液流动。但是力量晚的是寒积证，虚弱晚的是阳虚证。

脉冲计数

脉搏更快，每分钟90次以上，来去很快。实热证，因为热能加速血液流动，数不胜数者为实热证，数不胜数者为虚热证。

微弱的脉搏

又称小脉，脉如细线，弱而无力，但仍明显。是湿证、虚证的形象。是湿阻经络或气血不足，不能通络所致。

脉搏像波浪一样跳动

脉搏宽广、饱满、有力，起伏如洪水。致病因素引起的热盛的经验证据。

弦脉冲

脉冲末端是直的，比如按弦。常见患者有肝胆疾病、痰饮证和疼痛证。

滑溜/平稳的脉搏

脉搏流动(滑动)和好处，如运球。是实热证、痰饮证、厌食证，或妊娠脉象。

无力的

脉硬而不畅，如轻刀刮竹。是气滞血瘀、精血不足的表现。

脉虚

三脉皆无力，隐隐匍匐于指下，是一切无力脉的总称。是虚证的标志，以气虚或气血两虚为主。

强脉冲

三脉皆有力，脉强而坚，是一切有力脉的总称。是实证的形象，说明邪实而正气不虚。

关于正确的脉搏

时间:《内经》认为，清晨是诊脉的最佳时间，因为清晨没有食物，没有活动，没有阴阳运动，没有气血紊乱。脉冲切割的操作时间每只手不少于1分钟，最好是3分钟左右。

姿势:患者采取坐姿或卧位，双臂平放，与心脏接近同一水平，手腕伸直，掌心向上，腕关节背面放置枕头，方便把脉。

指法:医生面对病人。一般来说，他们用左手切病人的右手，用右手切病人的左手。

①定位:脉冲指向下方时，先用中间按钮指定关闭。

②手指排列:第三指弓起，指端齐平，指尖与指腹交界处的指眼触脉体。

③单按和全按:三指同时按脉，称为全按，单指分别按其中一个脉象，集中一个脉象的特点，称为单按。

④提按找:将手指轻轻按在皮肤上称重提，也称漂浮或敲击；用手指在骨骼和肌肉之间按压称为按压，也称为下沉或收回；是指力由轻到重，由重到轻，从左到右来回推动，寻找脉动最明显的特征，称为寻求。

诊断脉象时，要仔细了解提、按、搜之间的脉象变化。

指定中间通过脉冲

脉冲条件入门的基本公式

尺子分为三脉，

三个部门和九个等待详细安排，

鸿毛诗分为四季，

孩子们需要分开。

正常的脉象来自四个方向，既不太大也不太平。

心平气和不急不缓，神的根基就是细思。

左寸心经与小肠相连，近部与肝胆相连，尺骨处的膀胱与肾相连，右寸心经与大肠相连。脾胃在关部，足之命门详。

Xi大三为宫，肝弦软而无病，肾沉实而象滑，肺静脉短而平。脾胃慢而乐，是个命门重的好地方。

测量某人的脉搏

用白话解释道:

“寸关尺”指腕部桡动脉搏动，取(桡茎突)桡动脉内侧的位置，又称寸口、气道或脉道。

“三分九候”是《内经》中的三分九候诊法，在头、手、足三个部位感受脉搏，每个部位又分为三天、三地、三人，故称三分九候诊法；

“仙红茂实”是指夏季时，阳气旺盛，脉象刚健、去雄，故脉象微红，秋季时，阳气即将汇聚，脉象低而轻狂，故脉象微浮，冬季时，阳气隐匿，脉沉而悸动，即为时脉，无病而无病。

成年人的脉象不同。年龄越小，脉搏越快。年龄越大，脉象越慢，儿童脉象越柔和，老年人脉象和弦越多。

《四脉状况》，人力1期。呼吸脉搏再次移动，1。吸脉又动了，1。呼吸频率是固定的，1。呼吸频率是正常的4倍。“没有什么太多，没有什么太多，又有一种优雅和温柔，这是胃气的脉搏”，也就是平和的脉搏；

“神之根”，脉象有根，主要表现为沉取要有力，尤其是尺骨部位。虽然病情严重，但尺脉依然流畅有力，说明肾气依然存在，还有活力。

左手“寸尺”对应心脏(小肠)、肝脏(胆囊)、肾脏(膀胱)；右手“寸清尺”对应:肺(大肠)脾(胃)命(三焦)。

心火，心脉一般较大而散；肝的主木，肝静脉一般较细；肾水占优势，肾脉一般较沉实；肺以金为主，肺静脉一般短而浮；脾为主土，脾脉一般温和；命门的脉象最好是压低。以上是五脏的生理特点，脉象略有不同，属于正常现象。