投射效应(什么是“投射效应”？)投射效应是指一种通过自己判断他人而强加给他人的认知障碍。投射效应是一种心理刻板印象的表现，它以对自己心理特征的评价作为认识他人的准备和标准。主要表现在别人和自己有相同的特点，把自己的感情、意志和特点投射到别人身上。比如一个心地善良的人会认为别人善良；一个总是算计别人的人，会觉得别人在算计他等等。

投射效应有三种形式:一是情感投射，二是同一性投射，三是欲望投射。投射使人倾向于根据他人是什么样的人来感知他人，而不是根据被观察人的真实情况。当观察者与被观察对象非常相似时，观察者会非常准确，但这并不是因为他们的感知是准确的，而是因为此时被观察对象与自己相似。

例如，1974年，希芬·鲍尔展示喜剧或恶心的视频，让受试者产生某种情绪，然后让他们判断一些照片中人的面部表情。实验的结果是，受试者经常根据自己当时的情绪状态来判断别人照片中的面部表情。也就是说，在中，当被试看到一部令人愉悦的喜剧时，更倾向于判断照片中的人是快乐的表情，而观看令人讨厌的视频的人则更倾向于判断照片中的人是不快乐和厌恶的。

投射效应是一种严重的认知心理偏差，但事实上，人与人之间的差异体现在方方面面，而成长的环境，无论是巨大的还是微小的，都会让我们对所触摸的世界产生不同的感知。因此，辩证地看待别人的和以两种方式看待自己，是克服投射效应的方法。