香格里拉旅游攻略(香格里拉自由行全版攻略)来云南的朋友们，很多人对“山水旅游”都有定义。但云南对香格里拉有不同的定义，不同于“山水之旅”。据说香格里拉是离天堂最近的地方。这种说法也在一定程度上给香格里拉披上了神秘的面纱...而且因为香格里拉属于藏区，与丽江、大理、版纳等地相比，这个地方有很多与众不同的地方...很多人来这里可能是因为对中国这个藏区好奇，或者是内心虔诚。

无论你为什么去，当你到达香格里拉时，你可以欣赏到不同于云南其他地方的西藏风景。对于很多想去西藏，但还没能成行的朋友来说，也可以提前领略一下这个“小西藏”的不同光彩。

1.香格里拉在哪里？

香格里拉是云南省的一个藏族自治州(云南唯一的藏区)，位于云南、四川、西藏三省交界处。是去西藏的必经之路，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。在藏语中，“香格里拉”的意思是“我心中的日月”。

怎么去香格里拉？

去香格里拉的火车还没开。去香格里拉主要有两种方式:飞机和汽车。

1.飞机

旅游旺季(5-10月)有昆明、上海、广州、成都、重庆、拉萨、长沙、西双版纳至香格里拉机场的航班。淡季可以先飞到昆明转机去香格里拉。

2.汽车

公路是去香格里拉的主要交通方式。由于香格里拉距离景区较远，班车的发车时间往往会因天气、路况等原因发生变化，所以在前往景区之前，一定要向当地车站询问交通情况，包括是否有班车，道路是否容易走。

(1)昆明-香格里拉

全程约720公里。每天8: 30、9: 30、14: 00、20: 00和20: 30发车。公交票价249元(8: 30、9: 30、14: 00为公交票价)，卧铺208元(20: 00、20: 30)。

(2)丽江-香格里拉

全程约187公里。每天7: 30到17: 10发车，每45分钟一班。旺季有加班车。公共汽车票价是89元，公交车票价是98元。开车需要3-4个小时。所以很多人从丽江去香格里拉，丽江有云南第二大机场，有高铁。丽江是滇西北旅游的集散地。

(3)大理-香格里拉

全程约300公里，时长约8小时。白天高且快，晚上16:00开夜车。在大理北站(下关雨花路)乘车，票价105元。

(4)香格里拉-德钦

全程184公里，途经奔子栏、东赤库林集、白芒雪山。每天8:20、9:20和12:00出发。票价70元，行程8小时。坐车800元/天左右。多个人租车还是很划算的。你可以联系小屁丽江。建议在旺季提前一天去客运站买好票。一路上，风景极其美丽。可以看到纳帕海、金沙江大峡谷、奔子栏、东赤库林集、白芒雪山。

(5)香格里拉-虎跳峡

全程96公里，桥头下车，首班车8:00开，约3小时，价格40-68元/人。虎跳峡到丽江55元的票价可以和司机协商到50元，在桥头上车就是从香格里拉到丽江的顺风车。如果你能上车就要看运气了。末班车大约在18:00。记住不要错过末班车。

3.租车或加入团体。

从丽江到香格里拉，为什么选择包车好还是跟团好？

离香格里拉不远，不到200公里。沿途的风景很美。途中有很多不错的景点，如长江第一湾、虎跳峡、小中甸花海等。如果包车或者跟团去，时间更自由，行程高度可控。只有到那时你才能参观这些好景点。如果选择公共交通去这些景点，特别不方便。第一，因为公交时间固定，你的出行很被动。二是不安全。虎跳峡景区没有直达大巴，中间要换乘面包车。对于新来的人来说，仍然不安全。建议你租车或者跟团去。有困难的朋友可以联系我。有包车、商务车小团体、私人定制团体，可以尽可能满足你的所有需求。

从丽江到香格里拉，为什么租车或者加入团比开车好？

自动驾驶经验丰富的老司机应该会自动忽略这个。

新来的人不熟悉路况；香格里拉开发区丽江至松原桥全程高速，但开发区至小中甸为二级沥青路，上坡路段大，曲径狭窄，路况较差，来来往往的大车很多。从丽江到香格里拉，海拔逐渐升高。如果开车的话，高原反应后根本不能开车，使劲开车严重威胁自己的安全。

4.如何选择一个真正的纯剧质量组？现在有什么陷阱在等着我们？

丽江小屁推荐大家玩纯玩无购物的品质团，所以我们直接PASS旅行社组织的正规购物团！

(1)、从价格来看，这是最直接的。

以下成本核算以工作日市场价为基础，黄金周翻倍。以滇西北最经典的丽江-香格里拉两日游为例；

租用费用:普通商务车每天900-1200左右。

住宿:80元/人-200元/人/晚(香格里拉商务酒店市场价)

门票:虎跳峡65元，普达措260元(含景区内观光车)松赞林寺115元

保险:10-20元/人

导游费:正常的导游津贴应该是100-300元/天(以导游的工作量来说，应该有这个奖励)。

如果低于以上成本核算价格，100%是低成本购物群，甚至打着品质旅游的旗号。

(2)从费用的内容来看。

以香格里拉纯游玩两日游为例。真正的纯剧团至少应该去香格里拉高原吸氧、穿冬装，然后在香格里拉有藏族的表演，比如“藏族家庭访谈录土司宴”“梦幻香格里拉”“香巴拉之夜”。所谓的伪纯剧团不会包含这些东西。简而言之，自费项目越多，纯剧完成的越少。纯游玩的最低标准是不要进入购物商店。

③现在丽江旅游线路市场有几个陷阱。请仔细阅读！

a、由于市场竞争激烈，丽江古城、束河古镇的FIT接待网点分布广泛，利用极低价的伪纯真货购物甚至强迫性的购物群来吸引条件不明的游客。这类旅游团的共同特点是价格极低。咨询客服时，保证绝对不会出现购物或进店的情况。然而，真正加入旅行团时带团的导游，是另一套说辞。什么事？你想抱怨吗？算了吧！这种没有任何证据的口口相传的事情，我在哪里可以投诉？在旅游合同的收据上，他们不会说你不能只是为了好玩而进店！最重要的是价格！花300多元去香格里拉玩两天，连一半的费用都没有。你想怎么纯粹玩？看完不明白，或者需要，或者想偷懒，想找纯玩群，想找车，想定制小群，可以加我知道详情。

b、广泛分布在机场、火车站、汽车站以及丽江古城的大大小小的路口！请不要低估这群人。每天都有不少游客被他们拖着。口号:我能用汽车吗？拉市海茶马古道和沭河各五元！到了拉市海马场就不是这样了。根据路线的长度，骑手的价格在280-580元之间。怎么做？不想骑吗？那不行！我就把你放在村前店后！被这个忽悠的人绝对不在少数！朋友可以直接在百度搜索:“不要去拉市海”就明白了！拉市海的形象就是这样被破坏的！但是拉市海真的不去吗？当然不是！拉市海茶马古道还有真正的一日游！

3.香格里拉有哪些值得一游的景点？

与许多热门城市的旅游业相比，香格里拉因其特殊的地理位置和气候条件，在自然风光上有别于其他旅游城市。这里有雪山、草地、河流和原始森林...香格里拉的魅力不仅在于多样的自然风光，更在于独特而神秘的藏族文化。除了市区的旅游景点外，近年来，香格里拉的户外徒步已经成为很多徒步者最想去的地方。所以去香格里拉的时候，喜欢户外旅游的朋友也可以考虑户外徒步。

1.茶马古道:独克宗月光古城

都宗月光古城:曾经是西藏茶马古道的第一站，作为交通枢纽，这座古城在历史上发挥了不可或缺的作用。这是古代商队休息的地方。无论是进藏还是从藏区回来，到了这个地方，总能重新集结队伍，补充路上的粮食和物资。因此，这座古城虽然外表看起来有些艰苦和孤独，但却温暖了无数的商队。

自2014年古城大火以来，古城内很多街道都在重建，现在可供参观的街道也没有以前多了。但是古城广场的祈祷轮一定要去！你可以在离古城口大约200米的地方看到一个巨大的祈祷轮。

香格里拉月光广场位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县龟山公园脚下。这是一个没有吸引力的小广场。白天路过的时候，到处都是烧烤摊，烟雾弥漫。这里有世界上最大的祈祷轮。到了晚上，这里瞬间变成了当地藏族群众的欢乐休闲胜地。藏族和各族游客围着圈子跳舞，尽情享受。广场两侧分别是迪庆红军长征博物馆和迪庆博物馆。此外，还有世界上最大的祈祷轮。金色的身影像一个顶天立地的巨人，划破长空。据说围着祈祷鼓念诵三遍六字真言，会带来幸福安康。广场上的月光不大。除了历史留下的人文景观，还有供游客拍照的马、牦牛、藏獒。看完不明白，或者需要，或者想偷懒，想找纯玩群，想找车，想定制小群，可以加我知道详情。

到了这里，一定要爬上石梯到祈年轮，一般是从左边开始，顺时针转到祈年轮，然后顺时针转三圈。

这个祈祷轮包含了数万卷六咒。每一转，都相当于送上亿的祝福到佛祖身边。所以，祈祷轮是一件很有意义的事情。

2.原生态景观:普达措国家森林公园

位于大香格里拉景区中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。主要由碧塔海、竹渡湖、下盖民俗生态文化村组成。公园风景优美，空气清新。草甸、湖泊和湿地、森林和牧场等原始生态环境保存完好。普达库是摄影师的天堂。春天和秋天特别美，是去普达措游玩或拍照的最佳时间。景点相隔较远，游客可在入口处乘坐环保观光巴士，按照乘车路线游玩。

普达措国家森林公园是香格里拉的主要旅游景点之一。是5A级景区，由碧塔海、根都湖、高山牧场组成。

去普达措，真的可以感受到高原美丽的自然风光:湖泊湿地、森林草甸、山谷溪流、珍稀动植物等。...

提示:

为保护珍稀野生动物，目前园内两处景点已关闭，但仍有不少景点可供观光游览，3小时左右即可完成。

3.佛教圣地:嘎丹松赞林寺

松赞林寺被称为“云南小布达拉宫”，是云南省最大的藏传佛教寺院，在整个藏区，尤其是云南发挥着重要作用。因此，佛教信徒必须去香格里拉的一个地方是松赞林寺。

即使你不是佛教徒，也可以去松赞林寺。这座寺庙占地面积很大，没有我们日常生活中看到的寺庙大。建筑风格统一，整个寺庙看起来非常庄严辉煌。喜欢拍照的蜜蜂到了这里，肯定会得到一大波异国风情的照片。

松的

庙里有专门的景区讲师。如果按照正常路线走，2个小时就够了。如果深度打，要半天才能打完。乘坐3路公交车到市区的松赞林寺。拼车一般15元/人。景区门票价格为100-120元/人。

4.伊拉牛羊牧场

伊拉草原是香格里拉的一种“神奇”草原。有时是高山草甸，有时是高原湿地湖泊。由于沙枣位于洼地上，夏季多雨时，水位上升，草地慢慢被淹没，形成一个小湖，当地人称之为纳帕海。立春时节，雨季过后，水位下降，草原再次呈现全貌。这时，当地人也称它为伊拉草原。

提示:

当草原没有水的时候，你可以骑马。一般一人180元左右，骑行时间一小时左右。

5.香巴拉王国:巴拉盖教派

巴拉盖宗，传说中的香巴拉王国。它与世隔绝。在古代，要走出大山，必须爬山。相传，为了躲避战争的侵扰，前国王带着妻子千里迢迢来到这个有着大江大河、冰川雪山的地方，躲避外界的侵扰。看完不明白，或者需要，或者想偷懒，想找纯玩群，想找车，想定制小群，可以加我知道详情。

后来这里通了路、通了电之后，慢慢的就有人发现这个地方像天堂一样。

巍峨的山川，一望无际的大峡谷，在万千山川之中，巴拉格的美是壮丽的...美丽而冷漠！

巴拉格住在距离香格里拉约55公里的地方，开车通常需要2个小时左右。到巴拉格还没有客运！你只能开车或拼车。一般一个人80元到100元就能到。如果打算参观巴拉格派，记得早点出发，因为参观巴拉格派需要很长时间，至少4个小时左右。

进入景区后，需要沿着盘山公路乘坐小巴前往景区内的三个景点。

第一个景点:峡谷游玩和漂流。风景很美。进去后可以沿着山墙上的人工栈道走。当你出来时，你可以乘船漂流出去。感觉很好！

第二个景点:栈道、玻璃观景台。在3000多的海拔高度观看巴拉盖教派全景，视野非常开阔，令人兴奋。

第三个景点:藏族村，古巴拉格村，总共只有几户人家，也是最古老的藏族民居。每栋房子都可以免费参观。

6 .虎跳峡

以“险”著称的虎跳峡，有时间一定要去体验一下。金沙江汹涌的水流是这里最凶猛的。当你在观景台观望时，似乎人们即将被洪水吞噬。虎跳峡也是近两年Tik Tok热门的网络名人景区！那么来香格里拉怎么能不去虎跳峡呢？

虎跳峡位于香格里拉和丽江的中间。一般离丽江比较近，开车一个小时左右。可以选择从丽江旅游，也可以从香格里拉回来后再去旅游。

虎跳峡门票45元/人。玩虎跳峡，需要沿着人工栈道从山腰走到峡谷最低处，然后爬上栈道再往回走，不过不会耗费太多体力，一般一个小时左右就能玩完。

7.秘密棉花糖里的白水梯田

白台是香格里拉的一个小景点，目前知道它的人不多，所以去那里玩的游客很少，所以任何季节都可以去。白台景观属于天然沉积岩景观。普通的地方也很少见。如果旅行时间不紧，可以考虑去白水台一游！看完不明白，或者需要，或者想偷懒，想找纯玩群，想找车，想定制小群，可以加我知道详情。

白台风景区在半山腰，像一堆梯田。在入口的脚下，你可以选择骑马，也可以选择自己走路。旅程不是很长。如果体力好，建议走路，这样可以慢慢玩，拍照。

提示:

白水站距离香格里拉市约100公里，开车一般需要2个小时左右。没有直达的公交车，可以选择拼车或者租车去白水站。人均往返100元左右。景区门票30元/人。

8.最经典的雪山日出:梅里日照金山

人们所说的梅里雪山，它的真名叫卡瓦伯格。

海拔6740米的神圣的卡瓦伯格，还没有超过7000米，但目前为止还没有人登顶，未来应该不可能。自1991年中日登山队全军覆没以来，许多登山者试图挑战这座神圣的山峰，但都失败了。对于雪山下的藏民来说，这是他们的圣山，神圣不可侵犯。卡瓦堡也是藏人八大神山之首，所以当地藏人非常排斥想要挑战这座山峰的人。为了地区民族团结稳定，2001年，官方立法禁止攀登梅里雪山。

卡巴伯格的魅力不仅在于他华丽的外表，更在于他那尚未被世人解开的神秘面纱。很多人来香格里拉的飞来寺，不是为了好玩，更多的是为了早上7点美丽而神圣的日出。看到它，我觉得我的人生没有遗憾。

要看梅里日照金山，需要去香格里拉德钦县的飞来寺。从香格里拉出发，如果乘坐客运的话，一天大概有4班客运，来回大概要130元左右。开车大约需要4个小时。如果拼车或者租车比较快，飞来寺就在梅里雪山对面的半山腰，你只需要待在观景客栈等日出就可以了。看完不明白，或者需要，或者想偷懒，想找纯玩群，想找车，想定制小群，可以加我知道详情。

7.梅里朝圣:雨中户外徒步崩塌

香格里拉德钦县梅里雪山脚下的一个小村庄——雨崩，这两年已经成为很多徒步者去云南徒步的首选，也是很多户外徒步者的梦中情人。

你一定听过这样一句话:不去天堂，就去雨崩，或者说:天堂在左边，雨崩在右边。在很多人的心目中，下雨等于上天，有生之年一定要去拜访这个人间天堂。

一般在雨中行走至少需要5天，但5天会很累。如果你一路走来，那么最好的时间是6天。在雨崩徒步，可以从香格里拉出发，也可以直接从丽江出发。如果人多，香格里拉建议拼车或者在公交站买车票。在丽江拼车或者包车出发更划算更安全，时间和行程也更自由。

建议下雨的第一天留在飞来寺。冬天，是飞来寺在金山日照机会最高的时候，住在飞来寺就能看到最美的梅里雪山日出。第二天，我们从飞来寺出发去西单。

雨崩徒步路线:第一条:西单-雨崩村，全长约18公里，一般上午10: 00左右出发，下午5:30左右可到达雨崩村。途中会有休息站，可以买补充能量吃吃喝喝。

第二条:雨崩村——胡兵，来回约21公里，一路原始森林，雪山河流...这是最难的徒步路线，但也是最美的一条。早上8: 30左右出发。如果你快，可以在下午4点左右回到村子。慢的话也可以在6: 00-7: 00左右回村。(途中有休息站，可以买方便面吃)

第三条:雨崩村-神浦，往返约7公里。路途虽短，但最后一段路却异常。一般早上8: 30左右出发，下午2:00左右回村。看完不明白，或者需要，或者想偷懒，想找纯玩群，想找车，想定制小群，可以加我知道详情。

第四篇:雨崩——尼农大峡谷。全长10多公里，但却是最轻松的徒步路线。全程只有下坡和平路。沿着山谷走。一般雨季不建议走这条徒步路线，容易掉石，比较危险。(途中有休息站，可以买方便面、零食、炒饭等食物补充体力)

8.重走洛克线——探索原始森林中的尼鲁七彩瀑布。

说到Niru，很多人可能不知道，但是说到Locke，徒步旅行者应该知道。Niru是洛克曾经走过的一条徒步路线。目前基本不发达，因为道路和通讯工程不完善，所以这条徒步路线还没有那么成熟，很多徒步者对这条徒步路线都不熟悉。

Niru距离香格里拉大约200公里，开车到那里大约需要一天时间。目前那里的客栈不多，但是徒步旅行相对较短，通常只需要四天。

对于户外徒步者来说，这个有山川、高山草甸、原始森林、河流和瀑布的地方值得一游。

四:香格里拉有什么特色？

(1)酥油茶:藏区特有的饮品。它是由牦牛油和火煮的茶制成的。很好吃。喝酥油茶不仅可以帮助经常生活在高原地区的人们抵御寒冷，还可以滋润他们的声音，这就是为什么藏族同胞歌唱得这么好！

(2)粑粑:是将高山地区特有的农作物青稞磨成细面制成的。一般是用温水准备，然后加入一些白糖，用手揉成小汤圆吃。胃不好的人可以多吃点。粗粮养胃，粑粑味甜。它尝起来又软又糯，再喝一口酥油茶简直令人愉快。

(3)青稞酒:喜欢喝酒的蜜蜂来香格里拉一定要尝尝这里的青稞酒。从这种酒的名字，我们知道这种酒是由青稞制成的。度数高，但是味道好。少喝几杯就可以了。(高度抗日的人不要轻易尝试！)

(4)牦牛肉:对于吃货蜜蜂来说，来藏区吃正宗牦牛肉是值得的。只要去香格里拉，你就会在看到很多牦牛火锅餐厅，一般的炒菜店里也会有炒牦牛肉...非常好吃。喜欢零食的蜜蜂一定要买牦牛肉干！辣，好吃又有嚼劲，味道超级好。买个小包，可以吃很久。

五:最后，你需要注意进入藏区的民俗！

1.进入藏区时，无论看到多么可爱的孩子，切记不要习惯性地用手摸孩子的头。藏族人认为，头是一个人吉祥如意的聚集地，所以不能随便摸孩子的头。和别人说话时，不要单独用食指做手势。

2.藏区很多地方都会有白色的宝塔，河湖旁也会有很多摩尼堆。不要爬白色的宝塔。遇到白塔需要顺时针绕行。不要随意推倒摩尼堆，也不要随意捡起摩尼堆上的石头。

3.进入藏区后，你会看到许多五颜六色的经幡悬挂在高山、寺庙和雪山的高处。经幡上写着藏经中的六字真言，对藏人来说非常神圣，所以不要随便用手去摸，也不要用脚去踩挂在地方的经幡。

藏族人不喜欢杀动物，所以在藏区不要随意驱赶或伤害小动物。

5.当你进入藏区，尤其是梅里雪山脚下，你可能会遇到很多崇拜的藏民。对他们来说，这只是一种必要的信仰仪式，所以没有必要大惊小怪或不停地拍照和观看。

6.去雨崩拜梅里雪山，一定会去雪山脚下。不要捡雪山脚下的湖或河里的鹅卵石。对于藏民来说，雪山是他们的圣山，圣山脚下的每一块石头也是他们的圣石，不能随意拿走。藏民知道后，可能会让你把它送回原来的地方，所以想捡小石头带回家做纪念品的小伙伴们要注意了！

好了，下面是香格里拉好玩又好吃的。如果你有更多更好的推荐，请加评论帮助更多的朋友。当然，如果您有任何问题需要咨询，欢迎随时打扰！