矮个子如何长高(矮个子如何对抗长高？)人们对医学最不切实际的幻想是:

第一，认为医学无所不能，把医学神化，认为生病了可以找医生治疗；

第二，我相信医生有不愿透露的“秘方”，所以我相信“药方”和“秘方”的骗局。

随着我国经济的发展，我国大部分地区已经进入小康社会，侏儒症的高发已经成为很多家长和孩子难以言说的痛。人们相信科学的力量，尤其是打着“欧美”旗号的“改善性能的药物”。那么，有没有什么药可以让你长高呢？助推器真的有用吗？矮个子如何实现科学成长？

一个

补药有用吗？

2008年，在美国生产的所谓新型加强药物哈佛戴高乐在电视上做了广告。广告宣称“它是由哈佛大学投资2.5亿美元开发的”，“它可以实现在整个亚洲地区提振青年的梦想”。

其实和“哈佛戴高乐”类似，很多都抓住了崇洋媚外的“西方跪地人”的心，大部分都自称来自欧美日等发达国家。所谓虚构专家做担保，冒充患者吹嘘药物的神奇功效，用看似科学的理论解释递增原理，骗取消费者信任。

学医之前，我对电视上各种神奇的药品广告深信不疑；学医后对这些广告又恨又嘲讽！这是因为这些药物几乎没有疗效，或者牺牲患者的长期健康来换取所谓的疗效，这样不仅赚钱，还会危害人们的健康。

我经常告诉别人如何辨别假药和假医院。最重要的一点是，电视上宣传的所有药品都不是好药！所有在电视上做广告的医院都不是好医院！事实上，真正对健康有益的药物和销量最高的药物都不需要在电视上为没有医学知识的人做广告，因为它们依赖疗效。你见过中国最好的——协和医院到处做牛逼的广告吗？你在你所在的最好的市立公立医院到处做广告吗？

一些受骗的孩子服用所谓的“促长药”，身高在短时间内突然增高，然后高兴地到处宣传药物的神奇功效。后来去医院，发现8岁的时候，骨龄已经到了12岁。

这是因为这些所谓的“增高药”中含有激素，会让孩子的身高在短时间内快速增长，但这是以牺牲孩子未来几年的生长潜力为代价来实现的！也就是这类药物可以使骨骼在短时间内快速生长，但会加速骨骼的衰老，导致骨骺的过早闭合，从而导致成年后的短期增高和最终的身高下降！

2

喝点牛奶，吃点钙，多运动，这样才能长高？

当人们发现孩子比同龄人矮时，他们会向周围的人学习。很多人会告诉你多喝牛奶、补钙、多运动、吃人参等。或者他们会告诉你:“别担心，我家孩子以前很矮，初中以后体重就长大了。”专业人士甚至告诉你，这叫“迟到”“23、赶时间”等等。那么，这些措施有用吗？

众所周知，营养、运动和睡眠对身高的增长影响很大，不容忽视。但是，随着物质生活水平的提高，大多数人身材矮小并不是摄入不足造成的，甚至有一部分人还受到摄入过多的影响。大多数父母抱怨他们的孩子“吃得太少”。

事实上，钙、维生素等营养素摄入不足导致的侏儒症越来越不常见，所以所谓的“食补”效果并不好。

三

我的孩子“长得晚”吗？

很多家庭负责人，甚至非专科医生，都认为个子矮的孩子可能“长得晚”，现在再矮一点也没关系，甚至有些家长对“23岁”深信不疑(即23岁还能长大)。

然后，当青春期即将结束，同龄的人还比较矮的时候，就慌了，赶紧去医院，吃各种补品，增加产品，最后去医院检查，才被告知已经来不及了。这个时候，即使你为土地哭泣，捶胸顿足，你也已经会后悔了，因为骨骺此时已经接近闭合，失去了治疗的最佳时机。

然后，可能有人会问，“我身边的某某真的是“长得晚”，只有高中以后身高才暴涨。然而，其他人“迟到”或他们的父母很高。你也是吗？什么是“后期成长”？我怎么知道我是不是“迟到”了？

“生长后期”医学术语称之为“生长发育和青春期体质延迟(CDGP)”，指的是14岁以上的女孩、15岁以上没有第二性征的男性，或者18岁以上没有初潮的女孩。这些患者的青春期发病较一般人群晚，大多延迟2-3年，极少数可延迟至20-21岁。尽管如此，这些患者最终可以完成正常的性发育，赶上生长。

那么，你怎么知道孩子是不是“迟到”了呢？虽然“后期生长”的机制尚不清楚，但有一种遗传倾向已经被学术界所认识。比如母亲发育较晚，17岁月经来潮，身高快速增长，说明家族遗传倾向较晚。值得一提的是，父母是否晚起并不是判断孩子是否晚起的标准。孩子是否“迟到”，建议以儿科内分泌医生的判断为准。这是因为是否是“生长后期”需要综合评估，了解激素分泌情况，动态观察发育情况才能判断。其实“晚发型”只有排除其他疾病，有明显家族史才能确诊。千万不要在没有任何检查的情况下就判断为“为时已晚”，导致错过最佳治疗时机，后悔莫及。

四

有治身材矮小的药吗？生长激素安全吗？

随着生活水平的提高，营养不良引起的侏儒症越来越不常见，单纯补充一些营养物质效果不大。事实上，国内外的教科书和各种指南都表明，遗传因素是导致身材矮小的重要原因。众所周知，父母高的时候，孩子往往也高。身材矮小的父母往往孩子矮小。那样的话，身材矮小就没有治愈的方法了吗？当然不是。缺是有药的。请不要抛弃它。

2008年，中华医学会儿科学内分泌代谢学组发布的《矮小症儿童诊疗指南》表明，我国矮小症的诊疗已经成熟，有章可循。事实上，对于侏儒症的诊断和治疗已经有了一套完整的评估方案。即使是遗传导致的侏儒症，经过评估，很多侏儒症儿童都可以使用生长激素来达到长高的目的。

生长激素，一般人可能会觉得很恐怖，认为激素是祸害。一般来说，所谓的“激素”是指糖皮质激素，在临床上应用广泛。使用不当会导致肥胖、丑陋、感染、免疫抑制和内分泌失调。

事实上，激素在文献中被称为“激素”，是指在调节新陈代谢、生长发育、生殖、性别和性欲等方面发挥重要作用的一类物质。人体内有几十种激素，包括调节物质代谢和压力的糖皮质激素(俗称“激素”)、调节性器官发育、月经来潮、生育和性活动的性激素(雌激素、孕激素和雄激素)、调节睡眠和昼夜节律的松果体激素、调节消化的胃肠激素、调节血糖的胰岛素等等。换句话说，我们每天的走路、吃饭、排便、思考和学习都是由激素调节的。

其实，生长激素不同于老百姓所熟知的“激素”。医用生长激素与正常个体下丘脑和垂体分泌的生长激素具有相似的生理功能，因此在医生的严格监测下不会产生重大副作用。生长激素在中国的发展历史已有30年。1987年，中国第一个生长激素粉针剂投放市场。到目前为止，还没有关于使用生长激素引起严重副作用的报道，生长激素的安全性已经得到业界的广泛认可。

当然，生长激素的安全使用只有在专科医生的密切随访下才能实现。事实上，生长激素的使用需要经过严格的评估和密切的观察和随访。儿科内分泌是一个大领域，身材矮小是一个专业要求较高的小领域。很多不是儿科内分泌科医生的普通儿科医生，没有资格对这种疾病进行诊断、治疗和鉴别诊断。

最后值得一提的是，很多人认为所有进口产品都比国产好。然而，事实上，中国近年来生产的许多产品都达到了世界一流水平。比如现在国产手机的世界占有率非常高，质量也不错，甚至产品也在逐步走向世界。生长激素也是如此。某国产产品是世界上最好的生长激素之一，甚至获得了中国国家科技进步奖二等奖。这也可以从侧面说明生长激素的用途、疗效和安全性是国家层面认可的。