能够让肌肤水嫩润泽是每个爱美女性的梦想。如果你想让你的皮肤保持柔嫩白皙，你必须用正确的方法来护理你的皮肤。那么有什么方法可以美白你的皮肤呢？做好5分美，你白嫩的皮肤也会有。

有什么方法可以美白皮肤？做美的5分。

1.温水+洁面乳彻底清洁皮肤。

清洁皮肤是任何护肤品都能吸收的关键，所以彻底清洁皮肤尤为重要。正确的洗脸方法:温水洗脸后，挤适量洗面奶，用手揉搓，让泡沫变得丰富，再用泡沫轻轻洗脸。洗脸时，用手指从外到内画一个圈，重点从脸颊清洁T区和鼻子。清洗后，用冷水冲洗干净。

2.在洗涤水中加入绿茶。

绿茶能有效抵抗辐射。茶叶中的鞣酸可以改善皮肤的干燥。长期使用还能使皮肤毛孔变细，尤其是对在电脑前工作的白领女性。

3.强力卸妆美白

有多少女生不化妆不出门？那么卸妆工作就要做好，因为如果每天把妆留在脸上，会造成皮肤暗沉等不好的结果，而清洁可以更好的美白皮肤，所以美白的第一措施，卸妆一定要干净。

4.白天保护+隔离，晚上修复+滋养

美白祛斑白天晚上都要不间断的做。白天，皮肤细胞接近休眠。我们最需要做的是保护和隔离皮肤免受阳光、空空气污染、辐射等。晚上最重要的是修复滋养，让皮肤在夜间营养吸收的最佳时间得到最好的滋养！

5.经常喝葡萄籽可以美白皮肤。

葡萄籽是葡萄酒厂的酿酒原料，但富含维生素、矿物质和氨基酸，具有美白保健功效。女生想美白，每天晚上喝一包，泡在30-37度的水或者牛奶里，剩下的水用来泡面膜纸，这样美白效果会增加。

6.牛奶杏仁薏仁粉美白

准备牛奶、杏仁粉、薏仁粉，然后早晚各取一勺，泡在牛奶里直接喝。建议还是加热牛奶比较好，不然会结块。这三种食物都有美白效果。长期饮用不仅能让皮肤变白，还能让皮肤看起来滋润。

7.七白配方美白

所需成分为白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、茯苓、僵蚕。然后将七种食材全部磨成粉，拌入牛奶中，加入适量珍珠粉，搅拌均匀，调和成面膜，直接敷在脸上。记住白芷是光敏药。制作口罩时避免光线或紫外线。

8.饮食应该清淡而不是辛辣。

美白祛斑的简单方法就是注意自己的健康饮食，吃得好才有好皮肤，注意清淡饮食，避免吃太多辛辣食物，远离烧烤类食物和一些甜品，注意抽烟喝酒，可以有效减少色斑、暗黄等问题，保证面部皮肤好。